אלרגיה לניקל: אוכל וכלים שלא כדאי להשתמש בהם
תוֹכֶן
אנשים הסובלים מאלרגיות לניקל (ניקל סולפט), שהוא מינרל המהווה חלק מהרכב התכשיטים והאביזרים, צריכים להימנע משימוש במתכת זו בעגילים, שרשראות וצמידים או שעונים, וכן מצריכה מוגזמת של מזונות כגון בננות, בוטנים ושוקולד, בנוסף להימנע משימוש בכלי מטבח מתכתיים המכילים ניקל.
אלרגיה לניקל גורמת לתסמינים כמו גירוד ואדמומיות בעור, ומתעוררת במיוחד אצל נשים בגילאי העשרה או בבגרות המוקדמת. ראה סיבות אחרות לעור מגרד.
מאכלים עתירי ניקל
מאכלים בעלי תכולת ניקל גבוהה יותר ואשר יש לאכול אותם במתינות ולהימנע מהם בעת משבר של מחלות הם:
- משקאות ויטמין ניקל ותוספי מזון, כגון תה וקפה;
- מזון משומר;
- פירות כמו בננות, תפוחים ופירות הדר;
- דגים עם ריכוז ניקל גבוה כמו טונה, הרינג, פירות ים, סלמון ומקרל;
- ירקות כמו בצל, שום וירקות עלים ירוקים. עלים צעירים עדיפים על עלים ישנים יותר, מכיוון שהם מכילים תוכן ניקל נמוך יותר;
- מזונות אחרים עם תכולת ניקל גבוהה, כמו קקאו, שוקולד, סויה, שיבולת שועל, אגוזים ושקדים.
יש להימנע או לצרוך מזון זהיר בזהירות, תוך שימת לב למראה הסימפטומים שעלולים להופיע.
בעת הכנת אוכל אסור להשתמש בכלים עם ניקל ויש להחליפם. בנוסף, אסור לבשל מזון חומצי בכלי נירוסטה, מכיוון שחומצות עלולות להוביל לניתוק ניקל מכלים ולהגדיל את תכולת הניקל במזונות.
אנשים ששותים מי ברז צריכים לדחות את הזרימה הראשונית של מי ברז בבוקר, שאסור לשתות או להשתמש בהם לבישול, מכיוון שניתן לשחרר ניקל מהברז במהלך הלילה.
חפצים עתירי ניקל
חפצים עם ניקל בהרכבם עלולים לגרום לגירוי ולעור מגרד ולכן יש להימנע מהם ככל האפשר. חלק מהדוגמאות הן:
- אביזרים מתכתיים, כגון סוגרי חזייה ושמלה, כפתורי מתכת, קפיצים, כתפיות, ווים, אבזמי ושעוני סנדל, טבעות, עגילים, צמידים, צמידים, חוטים, מדליות ותליוני שרשרת;
- חפצים לשימוש אישי, כגון מצתים, מסגרות משקפיים מתכתיות, מפתחות ומחזיקי מפתחות, עטים מתכתיים, אצבעונים, מחטים, סיכות, מספריים;
- רהיטי מתכת, כמו ידיות לדלתות ומגירות;
- ציוד משרדי, כגון מכונות כתיבה, מהדקי נייר, מהדק, עטים ממתכת;
- קוסמטיקה, כמו צלליות כחולות או ירוקות, צבעים וכמה חומרי ניקוי;
- כמה כלי מטבח.
חשוב להיות מודעים להופעת תסמינים כלשהם על העור, ובמידת הצורך, להשעות את השימוש בחפצים אלה.
תסמיני אלרגיה לניקל
באופן כללי, אלרגיה לניקל גורמת לתופעות כמו גירוי בעור, גירוד ופצעים, במיוחד בעפעפיים, בצוואר, בקפלי הידיים והאצבעות, בכפות הידיים, במפשעות, בירכיים הפנימיות, בקפלי הברכיים ובסוליות.
כדי לאשר אם מדובר באמת באלרגיה לניקל, יש לערוך בדיקת אלרגיה וללווה על ידי אלרגיסט או רופא עור, אשר יכול גם לבדוק חומרים ומזונות אחרים כדי להעריך אם ישנם גורמים נוספים לדלקת עור. ראה כיצד מבוצעת בדיקת האלרגיה.
מעניין היום
גזים בהריון: מתי הם מתחילים ומה לעשות
