מְחַבֵּר: Tamara Smith
תאריך הבריאה: 23 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 24 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
Can an alkaline diet cure cancer?
וִידֵאוֹ: Can an alkaline diet cure cancer?

תוֹכֶן

מהם מים אלקליין?

המונח "אלקליין" מתייחס לרמת ה- pH של המים. הוא נמדד בטווח שבין 0 ל 14. ההבדל היחיד בין מים מסוג זה למי ברז רגילים הוא רמת ה- pH.

מי ברז רגילים הם בעלי רמת pH סביב 7.5. למים אלקליין יש pH גבוה יותר של 8 עד 9. ככל שהמספר גבוה יותר, כך הם יותר אלקליין. ככל שהמספר נמוך יותר, כך חומצי יותר.

על פי מחקר משנת 2013, מים עם pH נמוך (חומצי) נוטים להשפיע רעילים.

פעם חשבו כי בליעת מזון ומשקאות חומציים עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן. נאמר גם שתזונה חומצית מאכילה תאים סרטניים, ומאפשרת להם לשגשג ולהתפשט.

הנה מה שאתה צריך לדעת על היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים של מים אלקליין.


מים אלקליין וסרטן

נאמר כי מים אלקליין עוזרים לנטרל את החומצה המצויה בזרם הדם שלך. חושבים ששתיית מים עם pH גבוה יותר יכולה להגביר את חילוף החומרים ולשפר את יכולתו של גופך לספוג חומרים מזינים חיוניים.

יש התיאורטים שזה ימות את כל התאים הסרטניים שנמצאים בגופך מכיוון שתאים סרטניים משגשגים בסביבה חומצית.

נאמר כי הכנסת משהו אלקליין מאיטה או מפסיקה את צמיחת הסרטן על ידי איזון בין רמות ה- pH בגופך.

באופן כללי, מים אלקליין עשויים להשפיע על הגוף שלך. עבור אנשים מסוימים זה עשוי גם לשפר את הסימפטומים הקשורים להחזרת חומצת הקיבה.

עם זאת, בגוף עם תפקוד תקין, מים אלקליין לא יגרמו לשינוי משמעותי, אם בכלל, במאזן החומצה-בסיס הכללי של גופך הנמדד בזרם הדם.

מה אומר המחקר

כרגע אין שום הוכחות מדעיות התומכות ברעיון כי מים אלקליין יכולים לטפל או למנוע סרטן.

כמעט בלתי אפשרי לשנות באופן מוחלט את רמת ה- pH של הדם שלך על ידי אכילה או שתייה של מזון או נוזלים מסוימים.


בנסיבות רגילות, גופך מאזן באופן טבעי את רמת ה- pH הפנימית שלו מבלי להזדקק לרמת מחשבה או פעולה גבוהה מצדך. לגופך יש מנגנונים תאיים מרובים, מורכבים וקשורים זה בזה, המעורבים בשמירה על ה- pH הפנימי שלך במקום בו הוא אמור להיות.

אם יש לך סרטן, זה לא אמור להשפיע באופן דרסטי על רמת ה- pH הכללית שלך. תאים סרטניים אכן מייצרים חומצה לקטית, אך בדרך כלל אין זה מספיק בכדי לשנות את רמת ה- pH בגופך.

באופן כללי, יש מעט מאוד מחקרים על האופן שבו אלקליות משפיעה על גוף האדם.

כיצד להשתמש במים אלקליין

בשנת 2011 פרסם ארגון הבריאות העולמי (WHO) עדכון על איכות מי השתייה.

הנחיות אלה קובעות כי לרמת ה- pH בדרך כלל אין השפעה ישירה על אנשים. מים שחיטאו עם כלור רצוי שיהיה להם pH נמוך מ- 8.0.

אם תרצה להשתמש במים אלקליין, תוכל לשתות אותם כמו במי ברז רגילים. אך יש לזכור כי יותר מדי מים אלקליין עלולים לגרום לתופעות לוואי, כגון קלקול קיבה ועיכול.


סיכונים ואזהרות

שתיית מים עם pH מאוזן הינה הכרחית. אם המים חומציים מדי או בסיסיים מדי, הם עלולים להשפיע לרעה על בריאותך.

גופך לא נועד לשתות מים אלקליין לבד. אם אתה שותה יותר מדי, זה עלול לשבש את ייצור החומצה בבטן. זה יכול לגרום לקשיי עיכול או כיבים בקיבה.

סיכונים אחרים כוללים פגיעות לצמיחת יתר של חיידקים וחיידקים אחרים הגורמים לזיהום במעי הדק. ייתכן שגופך יתקשה לעכל ולספוג חומרים מזינים.

אם אתה נתקל בבעיות בכליות או אם יש לך מצב כרוני הקשור לכליות שלך, שוחח עם הרופא לפני השימוש מכיוון שהוא עלול להזיק.

היכן אוכל להשיג מים אלקליין?

אתה יכול ליצור מים אלקליין משלך עם פילטרים מיוחדים או קבצים מצורפים לברזים. אתה יכול גם להשתמש בטיפות תוספות בכדי להפוך את המים לבסיסים.

תוכלו לרכוש מיינני מים הממירים את מי הברז שלכם ל- pH בסיסי ברוב חנויות הרשת הגדולות. מים אלקליין בבקבוקים זמינים גם ברוב חנויות המכולת.

אין ראיות מדעיות המצביעות על כך שיש לכך השפעה חיובית על טיפולי סרטן או על הבריאות. מסיבה זו, מים אלקליין בדרך כלל אינם מכוסים על ידי ספק ביטוח הבריאות שלך.

מה אתה יכול לעשות עכשיו

למרות שבדרך כלל מים אלקליין נחשבים בטוחים לשתייה, אין שום ראיות המצביעות על כך שיש לה יתרונות בריאותיים.

אם תחליט לנסות מים אלקליין, הנה כמה טיפים:

  • לאחר חילוף החומרים, הוא מייצר תוצרי לוואי אלקליין שהופכים את השתן ליותר בסיסי. הוספת לחיצת לימון או ליים למים שלך יכולה להפחית את הבסיסיות מכיוון שפירות הדר אלה הם חומציים.
  • אם תחליט ליצור מים אלקליין משלך, השתמש במים מזוקקים. זה עשוי להפחית את מספר התוספים.
  • אין לשתות מים אלקליין בשעות הארוחה. שתיית מים אלקליין עם אוכל עלולה להשפיע לרעה על עיכול גופכם.

אם אתה מתחיל לחוות תופעות לוואי חריגות כלשהן, עליך להפסיק את השימוש ולהתייעץ עם הרופא שלך. הם יכולים לעבוד איתך כדי לקבוע את הסיבה, ואם יש צורך, לעדכן את משטר הטיפול שלך.

הקפד לקרוא

מתי לפנות לרופא אודות Petechiae

מתי לפנות לרופא אודות Petechiae

אתה עשוי להבחין בכתמים אדומים, חומים או סגולים על עורך ותוהה מה הסיבה. כתמים אלה עשויים להיות petechiae אם הם קטנים ואינם משנים צבע כשאתה לוחץ עליהם.חשוב לראות את הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם הבסיסי ל...
מהו פצע חזה מוצץ ואיך מטפלים בו?

מהו פצע חזה מוצץ ואיך מטפלים בו?

פצע חזה יונק (CW) קורה כאשר פציעה גורמת לחור להיפתח בחזה. CW נגרמים לרוב כתוצאה מדקירות, מירי יריות או מפגיעות אחרות החודרות לחזה.הסימנים ל- CW כוללים:פתח בחזה, בערך בגודל של מטבענשיקה או יניקה נשמעת ...