התסמינים הנפוצים ביותר לאלרגיה שיש לשים לב אליהם, מתפרקים לפי העונה

תוֹכֶן

• האלרגנים הנפוצים ביותר מפורקים לפי עונה
• תסמיני האלרגיה השכיחים ביותר
• תסמינים של נזלת אלרגית:
• תסמינים אסתמטיים:
• תסמינים נוספים לאלרגיה:
• אבחון תסמיני אלרגיה
• טיפול בתסמיני אלרגיה
• סקירה עבור

כשהעיניים שלך כל כך מגרדות שהן מתנפחות כמו זוג בלונים ורודים, אתה כל כך מתעטש האנשים מסביבך התייאשו מלומר "תבורך", ופח האשפה שלך גדוש ברקמות, זה הזמן שבו אתה יודע אלרגיה העונה החלה רשמית.

על פי הקולג 'האמריקאי לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. ולמרות שאתה עשוי לקשר רחרוח מגרד עם תחילת האביב, מבחינה טכנית כֹּל עונה היא עונת אלרגיה. השאלה מתי אתה לחוות סימפטומים של אלרגיה תהיה תלויה במה שאתה בעצם אלרגי. (BTW, אלרגיות למזון הן דבר אחר לגמרי - כך תדעו אם באמת יש לכם אלרגיה למזון.)

ישנם שני סוגים של אלרגנים: אלרגנים רב שנתיים-הינם עבריינים כל השנה-ואלרגיות עונתיות המופיעות בחודשים מסוימים, מסבירה אלרגית ילדים ומבוגרים מוסמכת על ידי הלוח, קייטי מארקס-קוגן, מייסדת שותפה ואלרגית ראשית ב- Ready , סט, אוכל !. אלרגנים רב שנתיים כוללים דברים כמו עובש, קרדית אבק וקשקשים של חיות מחמד. אלרגנים עונתיים, לעומת זאת, מתרכזים סביב אבקה - לרוב אבקני עצים, דשא ואבקת סמרטוט.

עם זאת, עונות האלרגיה אינן בהכרח מצייתות ללוח שנה, במיוחד כעת כששינויי האקלים הטו את זמני ההתחלה והסיום בשנים האחרונות. ימים חמים ללא עונות יכולים להגדיל את כמות האבקה המיוצרת, ובכך להאריך את משך עונות האבקה. מזג אוויר חם יכול גם להגביר את ההשפעות של "תחול", תופעה המתייחסת לתגובת האף לאלרגנים, מסביר ד"ר מארקס-קוגן. בעיקרון, טמפרטורות גבוהות יותר עלולות לגרום לאבקנים להיות חזקים יותר, כלומר אלרגניים יותר, ולכן מתארכים את תסמיני האלרגיה, היא אומרת.

האלרגנים הנפוצים ביותר מפורקים לפי עונה

תסמיני אלרגיה באביב מתחילים בדרך כלל בסביבות סוף מרץ או תחילת אפריל. סוגים אלה של אלרגיות מסווגים כאלרגיות "עץ", כאשר אפר, ליבנה, אלון ועצי זית בין הסוגים הנפוצים ביותר גורמים לאבקה במהלך תקופה זו, מסביר ד"ר מארקס-קוגן. סוף האביב - שמתחיל במאי ונמשך בחודשי הקיץ - הוא כאשר האלרגנים לדשא מתחילים לזרוע הרס, היא מוסיפה. דוגמאות נפוצות לאלרגנים לדשא כוללות טימותי (עשב אחו), ג'ונסון (עשב עשב) וברמודה (דשא דשא).

תסמיני האלרגיה בקיץ מתחילים להתלקח ביולי ונמשכים בדרך כלל עד אוגוסט, אומר ד"ר מרקס-קוגן. במהלך תקופה זו, חפש סימפטומים של אלרגיה בקיץ הנגרמים על ידי אלרגנים של עשבים שוטים כמו צמח אנגלי (גבעולים פורחים הנמצאים לעתים קרובות הנבטים על מדשאות, בשדות ובין סדקים של ריצוף) וחרחנית (שיח ארומטי הגדל במדבריות קרים והרריים. אזורים), היא מוסיפה.

לאחר הקיץ, סוף הסתיו מסמן את תחילת העונה לאלרגיה מסחטות, מסביר ד"ר מארקס-קוגן. תסמיני אלרגיה לארגווד מתחילים בדרך כלל באוגוסט ונמשכים לאורך כל נובמבר, היא אומרת. (להלן המדריך המוגן שלך לניפוח תסמיני אלרגיה לנפילה.)

אחרון חביב, אלרגיות חורף נגרמות לרוב על ידי אלרגנים בתוך הבית כמו קרדית האבק, קשקשים של חיות מחמד/בעלי חיים, אלרגנים של ג'וקים ונבגי עובש, מסביר ד"ר מרקס-קוגן. מבחינה טכנית האלרגנים האלה יכולים להשפיע עליך כל השנה, אבל רוב האנשים נאבקים איתם במהלך חודשי החורף מכיוון שהם מבלים כל כך הרבה זמן בפנים ומקבלים פחות אוויר צח, היא אומרת.

תסמיני האלרגיה השכיחים ביותר

אלרגנים יכולים לגרום למגוון של תסמינים, החל מתסמיני נזלת אלרגית - בדומה לסימנים והתסמינים של הצטננות - ועד לתסמינים אסתמטיים (קשורים לנשימה) ונפיחות. להלן תסמיני האלרגיה הנפוצים ביותר שאתה עלול לחוות:

תסמינים של נזלת אלרגית:

• נזלת
• האף סתום
• אף מגרד
• הִתעַטְשׁוּת
• עיניים דומעות/מגרדות
• טפטוף לאחר האף
• לְהִשְׁתַעֵל
• עייפות
• נפוח מתחת לעיניים

תסמינים אסתמטיים:

• צפצופים
• לחץ בחזה
• קוצר נשימה

תסמינים נוספים לאלרגיה:

• כוורות
• נפיחות של חלקי גוף כמו עפעפיים

אבחון תסמיני אלרגיה

מבחינה טכנית אבחון ~ רשמי ~ של אלרגיה כרוך במבט יסודי ביותר על ההיסטוריה הרפואית שלך, ואחריו סדרת בדיקות, אומר פורבי פאריק, אלרגיסט ברשת אלרגיה ואסטמה. אבל זכור: זה הוא אפשר לבדוק חיובי לאלרגן מסוים ולעולם לא לחוות תסמיני אלרגיה הקשורים לאלרגן זה, לפחות למיטב ידיעתך, מציין ד"ר פאריק. כלומר, זה תלוי באלרגיסט שלך להיות "בלש", כביכול, שיכול "לחבר את כל הרמזים לסיפור החולה", מוסיף ד"ר מרקס-קוגן.

לאחר שהאלרגולוג שלך יוריד את ההיסטוריה שלך, הוא יבצע בדיקת דקירות עור במשרד (הידועה גם כבדיקת שריטה) כדי לאשר אם יש לך אלרגיות עונתיות, מסביר ד"ר מארקס-קוגן. בדיקה זו כוללת גירוד עדין של העור ומסירת טיפת אלרגנים נפוצים כדי לראות אילו (אם בכלל) גורמים לתגובה בגופך, היא אומרת. במקרים מסוימים, אלרגולוג עשוי לעשות לך בדיקת עור תוך-עורית, ובמקרה זה מוזרק אלרגן אל מתחת לעור ומעקב אחר תגובה באתר, מוסיף ד"ר מרקס-קוגן. אם מסיבה כלשהי לא ניתן לבצע בדיקת עור, גם בדיקת דם עשויה להיות אופציה, היא מסבירה. (קשור: 5 סימנים שאתה עשוי להיות אלרגי לאלכוהול)

ראוי גם לציין שמכיוון שתסמיני אלרגיה נפוצים נוטים לחפוף עם תסמיני הצטננות, אנשים לפעמים מבלבלים בין השניים. עם זאת, ישנם כמה הבדלים מרכזיים שיעזרו לך לזהות מה הם סימפטומים קרים לעומת אלרגיה. בתור התחלה, הצטננות בדרך כלל לא תימשך יותר משבועיים, בעוד שתסמיני אלרגיה יכולים להימשך שבועות, חודשים, ואפילו כל השנה עבור חלקם, מסביר ד"ר מארקס-קוגן. יתרה מכך, הצטננות עלולה לגרום לחום, כאבי גוף וכאב גרון, בעוד שתסמיני האלרגיה הבולטים ביותר הם התעטשות וגרד, היא מוסיפה.

טיפול בתסמיני אלרגיה

כשאתה בעובי של תסמיני אלרגיה כמו גירוד וגודש, זה יכול להרגיש כאילו עונת האלרגיה לעולם לא תסתיים (ולמרבה הצער עבור חלק, היא ממש לא). החדשות הטובות הן שההקלה אפשרית באמצעות אמצעי הימנעות, שליטה על מה שאתה יכול בסביבתך, תרופות לאלרגיה ועוד. השלב הראשון הוא לזהות את תסמיני האלרגיה שלך; השני הוא לפעול בהתאם.

לדוגמה, אם אתה חווה תסמיני אלרגיה בעיניים - גירוד, יובש בעיניים וכו' - טיפות עיניים אנטי-היסטמיניות יעילות, מציע ד"ר פאריך. תרסיסים לאף סטרואידים או תרסיסים אנטי-היסטמינים באף, לעומת זאת, יכולים לסייע בהפחתת תסמיני אלרגיה כמו נפיחות והצטברות ריר, היא מסבירה. לחולי אסתמה ניתן לרשום משאפים ו/או תרופות להזרקה, היא מוסיפה. (הנה איך פרוביוטיקה יכולה לעזור גם באלרגיות עונתיות מסוימות.)

יש גם הרבה טקטיקות לבקרת נזקים שתוכלו להשתמש בהן כדי למנוע תסמיני אלרגיה בחלל המגורים שלכם. לדוגמה, אם אתם נאבקים עם תסמינים של אלרגיה לאבקנים, ד"ר מרקס-קוגן מציע לשמור את החלונות שלכם סגורים כאשר רמות האבקנים הגבוהות ביותר: בערבים באביב ובקיץ, ובבקרים במהלך סוף הקיץ ותחילת הסתיו.

עוד דרך קלה להימנע מהכנסת אלרגנים חיצוניים פנימה: החלף את הבגדים ברגע שאתה מגיע הביתה, זרוק אותם לכביסה וקפוץ למקלחת, במיוחד לפני השינה, מציע ד"ר מארקס-קוגן. "האבקה דביקה", היא מסבירה. "זה יכול להידבק לשיער ואז לכרית שלך, מה שאומר שהיית נושם את זה כל הלילה."

בשורה התחתונה: תסמיני האלרגיה מעצבנים, אך עם הגישה הנכונה הם יכולים להיות נסבלים. אם אתה עדיין מתקשה עם תסמיני אלרגיה, אל תהסס לפנות לרופא שלך כדי לדון בדרכים הטובות ביותר לטיפול באלרגיות הספציפיות שלך.

סקירה עבור