אנמיה מחוסר ברזל: מה זה, תסמינים וטיפול

תוֹכֶן

• תסמינים של אנמיה מחסר בברזל
• כיצד מתבצעת האבחנה
• טיפול באנמיה מחסר בברזל

אנמיה מחסר בברזל היא סוג של אנמיה המתרחשת בגלל מחסור בברזל בגוף, המפחית את כמות ההמוגלובין וכתוצאה מכך, כדוריות דם אדומות, שהם תאי הדם האחראיים על הובלת חמצן לכל רקמות הגוף. לפיכך, ישנם תסמינים כמו חולשה, מיואש, עייפות קלה, עור חיוור ותחושת עילפון, למשל.

הטיפול באנמיה של מחסור בברזל נעשה על ידי תוסף ברזל למשך כ -4 חודשים ודיאטה עשירה במזונות המכילים ברזל, כמו שעועית שחורה, בשר ותרד, למשל.

מחלה זו חמורה ועלולה לסכן את חייו של אדם כאשר רמות ההמוגלובין נמוכות מ- 11 גרם / דצ"ל לנשים ו- 12 גרם / דצ"ל לגברים. זה עלול להיות חמור מכיוון שהוא יכול למנוע ממך לעבור ניתוח הכרחי.

תסמינים של אנמיה מחסר בברזל

בתחילה, אנמיה ממחסור בברזל מציגה תסמינים עדינים שלא תמיד מבחינים באדם, אך ככל שחוסר הברזל בדם מחמיר, הסימפטומים הופכים לעיתים תכופים יותר ויותר:

• עייפות;
• חולשה כללית;
• נוּמָה;
• קושי להתאמן;
• סְחַרחוֹרֶת;
• תחושת סחרחורת או התעלפות;
• עור וריריות חיוורון העיניים;
• קושי להתרכז;
• הזיכרון פוסק;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• ציפורניים חלשות ושבירות;
• עור יבש;
• כאב ברגליים;
• נפיחות בקרסוליים;
• אובדן שיער;
• חוסר תיאבון.

אנמיה מחסר בברזל קלה יותר לקרות אצל נשים וילדים, אנשים עם הרגלים צמחוניים או התורמים תרומות דם לעיתים קרובות.

כדי לגלות את הסיכון לחלות באנמיה, בחר את הסימפטומים שאתה עלול לחוות במבחן הסימפטומים הבא:

1. 1. חוסר אנרגיה ועייפות יתר
2. 2. עור חיוור
3. 3. חוסר מצב ופריון נמוך
4. 4. כאב ראש מתמיד
5. 5. עצבנות קלה
6. 6. דחף בלתי מוסבר לאכול משהו מוזר כמו לבנים או חימר
7. 7. אובדן זיכרון או קשיי ריכוז

כיצד מתבצעת האבחנה

האבחנה של אנמיה מחוסר ברזל נעשית באמצעות ספירת דם מלאה, בה נצפים כמות ההמוגלובין והערכים של RDW, VCM ו- HCM, שהם מדדים הקיימים בספירת הדם, בנוסף למדידה. של ברזל בסרום, פריטין, טרנספרין ורוויה טרנספרין.

הפרמטר העיקרי המשמש לאישור אנמיה הוא המוגלובין, שבמקרים אלה הוא:

• פחות מ 13.5 גר '/ ד"ל לתינוקות;
• פחות מ 11 גרם / דצ"ל לתינוקות עד שנה ונשים בהריון;
• פחות מ 11.5 גרם / ד"ל לילדים;
• פחות מ 12 גרם / ד"ל לנשים בוגרות;
• פחות מ 13 גרם / ד"ל לגברים מבוגרים.

לגבי הפרמטרים הקשורים לברזל, באנמיה של מחסור בברזל הוא נתפס על ידי הירידה בברזל בסרום ובפריטין ובעליית רווי טרנספרין וטרנספרין.

טיפול באנמיה מחסר בברזל

הטיפול באנמיה של מחסור בברזל חייב להיעשות על פי הסיבה שלה ובדרך כלל כולל שימוש ב 60 מ"ג של תוסף ברזל ליום, בנוסף לצריכת מזונות עשירים בברזל כמו עדשים, פטרוזיליה, שעועית ובשר אדום, למשל. . ראה כיצד להכין דיאטה עשירה בברזל.

אכילת מזונות עשירים בוויטמין C משפרת את ספיגת הברזל. מצד שני, ישנם כמה מאכלים הפוגעים בספיגת הברזל, כמו למשל הטאנינים והקפאין המצויים בקפה והאוקסלט הנמצא בשוקולד. לפיכך, הקינוח הטוב ביותר לחולי אנמיה הוא תפוז, והגרוע ביותר הוא קפה ושוקולד.

הטיפול חייב להיות מצוין על ידי הרופא ואת הדיאטה ניתן להנחות על ידי תזונאי, חשוב לחזור על הבדיקות 3 חודשים לאחר תחילת הטיפול, מכיוון שעודף הברזל עלול לפגוע בכבד.

ראה כיצד לרפא אנמיה מחוסר ברזל בסרטון הבא: