האם סיגרים ממכרים?

תוֹכֶן

• סיגרים לעומת סיגריות
• סיגרים וילדים
• אילו כימיקלים נמצאים בסיגר?
• מה הסיכונים של עישון סיגרים?
• מיתוסים על סיגרים
• מה התחזית של אנשים שמעשנים סיגרים?
• התשלום

אולי תרצה לחשוב פעמיים לפני שתדליק את הסיגר החוגג הזה.

בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, סיגרים הם ממכר, גם אם לא שואפים את העשן. וזו יכולה להיות חדשות מפחידות עבור 5.2 אחוז מהמבוגרים בארה"ב שמעשנים סיגרים.

סיגרים לעומת סיגריות

הם עשויים להיראות ולהריח אחרת, ולאנשים רבים הם אפילו טעמים אחרת.

אבל כשמדובר בדיון על ההשלכות הבריאותיות של סיגרים לעומת סיגריות, אף אחד מהם לא מנצח.

להלן כמה מההבדלים הבולטים יותר בין השניים:

• כמות הטבק. במרכז הארצי לסרטן במכונים הלאומיים לבריאות אומרים כי סיגריה טיפוסית מכילה גרם אחד של טבק. אבל סיגר גדול יכול להכיל בין 5 ל 20 גרם טבק.
• כמות הניקוטין. סיגר אחד גדול יכול להכיל ניקוטין באותה מידה כמו חבילת סיגריות. ניקוטין הוא הכימיקל הממכר ביותר הכלול בטבק.
• גודל סיגרים לעומת סיגריות. רוב הסיגריות זהות באותו גודל, אם כי תוכן הניקוטין שלהן יכול להשתנות לפי מותג. לעומת זאת, סיגרים משתנים בגודלם, מסיגרים קטנים, סיגריות, בוטים או צ'ירוטים ועד סיגרים גדולים שיכולים להתארך באורך של יותר מ -7 אינץ ', מה שמקנה להם פוטנציאל להכיל הרבה יותר ניקוטין ולפלט עשן יד שנייה הרבה יותר.
• הוויכוח הגדול בשאיפה. כשמדובר בשאיפה, רוב מעשני הסיגרים אינם משתתפים, ואילו כל מעשני הסיגריות שואפים. אז מה עומד מאחורי מעט המידע המעניין הזה? תיאוריה אחת היא שהעשן מסיגרים מעצבן את מעברי הנשימה, כמו גם את האף והגרון שלך. אך בין אם אתם נושמים פנימה ובין אם לא, העובדה נשארת כי הרעלים בסיגרים באים במגע ישיר עם השפתיים, הפה והלשון. בנוסף, הגרון והגרון שלך חשופים גם לעשן. "אף על פי שלא נשאף עשן סיגרים, הניקוטין בסיגרים, שנספג דרך רירית הפה וגם דרך הריאות, מעורר מפל התמכרות במוח," מסביר ד"ר נדין כהן, מרפאה, FAAP, FACP , מומחה לרפואה מתמחה ומתבגרים ב- CareMount Medical.

סיגרים וילדים

בעוד שילדים ובני נוער קשורים לרוב לעישון סיגריות, יתכן שתופתעו לגלות את מספר הילדים המעשנים סיגרים.

על פי סקר הטבק הלאומי לנוער של 2018, 27.1 אחוז מתלמידי התיכון (4.04 מיליון) דיווחו על שימוש במוצר טבק כלשהו. מבין אלה שדיווחו על שימוש, 7.6 אחוזים בדקו את עישון הסיגרים כעדיפותם.

סיגרים המשווקים לבני נוער וילדים הוסיפו טעמים להגברת הערעור. למעשה, בשנת 2017 דיווח איגוד הריאות האמריקני על כ- 49.3 אחוז מבני הנוער המעשנים סיגרים שהשתמשו בסיגרים בטעם.

על פי מרפאת מאיו, ילדים שנחשפים לעשן סיגרים נמצאים בסיכון מוגבר להתפתחות אסטמה בילדות, דלקות אוזניים ודלקות בדרכי הנשימה העליונות והתחתונות.

בנוסף, סיגר נשרף בדרך כלל יותר מסיגריה, מה שמגדיל את כמות העשן מיד שנייה.

אילו כימיקלים נמצאים בסיגר?

סיגרים מכילים כמויות גדולות של ניקוטין, אך הם מכילים גם מספר כימיקלים מזיקים אחרים.

ככל שמדובר בכימיקלים הנוגעים יותר לניטרוסמינים הגורמים לסרטן, המיוצרים בתהליך התסיסה של טבק סיגרים, על פי המכון הלאומי לסרטן במכון הלאומי לבריאות (NIH).

מידע נוסף בנושא כימיקלים בסיגרים כולל:

• תחמוצות חנקן
• אַמוֹנִיָה
• פחמן חד חמצני
• פחמימנים
• קדמיום
• זֶפֶת

כהן אומר שתכולת הזפת בסיגרים גבוהה יותר מסיגריות. זפת עלולה לגרום לסרטן של:

• פֶּה
• גרון
• ריאות

מה הסיכונים של עישון סיגרים?

סקירה שיטתית שפורסמה בכתב העת BMC Public Health בדקה 22 מחקרים שונים.

בסקירה נמצא כי עישון סיגרים ראשוני היה קשור ל:

• תמותה מכל הסיבות
• סרטן הפה
• סרטן הושט
• סרטן הלבלב
• סרטן הגרון
• סרטן ריאות
• מחלת לב כלילית (CHD)
• מפרצת אבי העורקים

אבל זה לא רק הסיכון להתפתחות סרטן כל כך קשור.

על פי נתוני איגוד הריאות האמריקני, מעשני סיגרים, כמו מעשני סיגריות, יש גם פי 4 עד 10 סיכון למות מסרטן הפה, הושט או הגרון העצמי בהשוואה ללא מעשנים.

אם אתה מעשן סיגרים באופן קבוע, רופא השיניים שלך עשוי להעביר לך הרצאה.

הסיבה לכך היא שעישון סיגרים קשור למחלות פה, מחלות שיניים ואובדן שיניים. שלא לדבר, יש את הנזק שהוא גורם לאמייל שלך, מה שגורם לשיניים שלך להראות מוכתמות, והריח רע מהפה שעישון גורם.

המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC) מדווח כי טבק הסיגרים יכול גם להעלות את הסיכון ל:

• אִי פּוּרִיוּת
• לידה מתה
• משקל לידה נמוך

יתרה מזאת, הסיכונים הכרוכים בעישון סיגרים נרחבים מעבר למעשנים. כל מי שמסביב לעשן סיגרים חשוף לעשן יד שניה.

מרפאת מאיו מדווחת כי חשיפה לעישון יד שנייה יכולה לתרום לסיכון להתפתחות סרטן ריאות ומחלות לב.

אתה גם נמצא בסיכון גדול יותר לפתח מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), הכוללת ברונכיטיס כרונית ואמפיזמה.

מיתוסים על סיגרים

יש הרבה מידע שגוי לגבי סיגרים. חשוב לשוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך או לקבל מידע ממקורות בעלי מוניטין אחרים. אם לא, יתכן שאתה גורם נזק לבריאות שלך.

להלן כמה מיתוסים נפוצים יותר על סיגרים:

• סיגרים אינם ממכרים. כן הם כן.
• סיגרים עדיפים עבורך מאשר סיגריות. לא, הם לא.
• בסיגרים יש פחות טבק מסיגריות. כמה סיגרים גדולים יכולים להכיל טבק באותה מידה כמו חבילה שלמה של סיגריות.
• מכיוון שאתה מנשף סיגר, במקום לשאוף, אין דרך לחלות בסרטן. מעשני סיגרים נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בסרטן.
• עישון סיגרים הוא סימן לעושר. אין סיכוי.
• סיגרים קטנים בטוחים יותר מכיוון שהם מכילים פחות ניקוטין. אין כמות של ניקוטין או כימיקלים מסיבת סרטן בטוח.

מה התחזית של אנשים שמעשנים סיגרים?

תחזיתם של מעשני הסיגרים אינה טובה, במיוחד כאשר לוקחים בחשבון את הרמה הבטוחה היחידה של עישון סיגרים אינה קיימת כלל.

כהן מציין שככל שאתה מעשן סיגרים, כך גדל הסיכון לבריאותך.

"המשך שימוש ועישון סיגרים חושף אותך ליותר ויותר רעלים מסרטנים וגורמים למחלות בכל שנה שעוברת", היא מסבירה.

במילים אחרות, אם אתה מעשן, ככל שתפרוש מוקדם יותר, ייטב.

הפסקת עישון יכולה לעזור להפחית את הסיכוי שלך לפתח מצבים בריאותיים הקשורים לעישון כמו סרטן, מחלות לב וכלי דם ומחלות ריאה כרוניות.

התשלום

סיגרים ממכרים לא פחות מסיגריות. אין רמת ניקוטין בטוחה. אם אתה מעשן סיגרים, הפסקות חשובות.

כשאתה מפסיק לעשן סיגרים זה עוזר לשפר את בריאותך ולהוריד את הסיכון לחלות בסרטן, מחלות לב, COPD ובעיות רבות אחרות הקשורות לבריאות הקשורות לעישון סיגרים.

שוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך. הם יכולים לעזור לכם לחבר אתכם למידע אודות ותמיכה בתוכניות להתמכרות לניקוטין והפסקת עישון.

למידע ומשאבים נוספים בנושא הפסקת עישון, אם אתה מעשן, עיין בגיליון עובדות זה של האגודה האמריקאית לסרטן.