מה הקשר בין תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) לסוכרת?

תוֹכֶן

• מהם התסמינים של PCOS?
• איך PCOS קשור לסוכרת?
• מה אומר המחקר על PCOS וסוכרת?
• האם טיפול במצב אחד מטפל בשני?
• מה ההסרה לאנשים שיש להם PCOS או סוכרת?

מה זה PCOS?

זה מכבר חשד שיש קשר בין תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) לבין סוכרת מסוג 2. יותר ויותר, מומחים מאמינים כי תנאים אלה קשורים זה לזה.

ההפרעה PCOS משבשת את המערכת האנדוקרינית של האישה ומגבירה את רמות האנדרוגן שלה, הנקראת גם הורמון גברי.

הוא האמין כי עמידות לאינסולין, באופן ספציפי, עשויה לשחק חלק בגרימת PCOS. עמידות לאינסולין על ידי הקולטנים לאינסולין מובילה לרמות גבוהות של אינסולין המיוצר על ידי הלבלב.

על פי מרפאת Mayo Clinic, גורמים אפשריים אחרים הקשורים ל- PCOS כוללים דלקת בדרגה נמוכה וגורמים תורשתיים.

מחקר שנערך על עכברים בשנת 2018 הציע שזה נגרם מחשיפה עודפת, ברחם, להורמון אנטי מולריאני.

האומדנים לשכיחות ה- PCOS משתנים מאוד. לפי הדיווחים, היא משפיעה בכל מקום על פי הערכות של 2.2 עד 26 אחוז מהנשים ברחבי העולם. הערכות מסוימות מצביעות על כך שהיא משפיעה על נשים בגיל הפוריות בארצות הברית.

מהם התסמינים של PCOS?

PCOS יכול לגרום לתסמינים הבאים:

• מחזור לא סדיר
• צמיחת שיער מוגזמת בדפוס התפלגות גברי
• אקנה
• עלייה או השמנת יתר לא מכוונת

זה יכול להשפיע גם על יכולתה של אישה להביא ילד לעולם (פוריות). זה מאובחן לעתים קרובות כאשר רואים זקיקים מרובים בשחלות של אישה במהלך אולטרסאונד.

איך PCOS קשור לסוכרת?

כמה תיאוריות מציעות כי עמידות לאינסולין עלולה ליצור תגובה שלילית הכוללת את המערכת האנדוקרינית ובדרך זו יכולה לסייע בסוכרת מסוג 2.

סוכרת מסוג 2 מתרחשת כאשר תאי הגוף הופכים עמידים לאינסולין, נוצר כמות חריגה של אינסולין, או שניהם.

מעל 30 מיליון אמריקאים סובלים מסוכרת כלשהי, על פי נתוני.

בעוד שסוכרת מסוג 2 בדרך כלל ניתנת למניעה או לניהול באמצעות פעילות גופנית ותזונה נכונה, מחקרים מראים כי PCOS מהווה גורם סיכון עצמאי חזק לפתח סוכרת.

למעשה, נשים שחוות PCOS בבגרות הצעירה נמצאות בסיכון מוגבר לסוכרת ועלול לגרום לבעיות לב קטלניות בהמשך חייהן.

מה אומר המחקר על PCOS וסוכרת?

חוקרים באוסטרליה אספו נתונים של למעלה מ -8,000 נשים ומצאו כי אלו שסבלו מ- PCOS היו בסיכון גבוה פי 4 עד 8.8 לפתח סוכרת מסוג 2 בהשוואה לנשים שלא סבלו מ- PCOS. השמנת יתר הייתה גורם סיכון חשוב.

על פי מחקרים ישנים יותר, עד כ -27% מהנשים לפני גיל המעבר עם סוכרת מסוג 2 סובלות גם מ- PCOS.

מחקר שנערך בשנת 2017 על נשים דניות מצא כי הסובלים מ- PCOS היו בסיכון גבוה פי ארבעה לפתח סוכרת מסוג 2. נשים עם PCOS נטו גם כן להיות מאובחנות כחולות סוכרת 4 שנים לפני נשים ללא PCOS.

עם קשר מוכר זה, מומחים ממליצים לנשים עם PCOS להיבדק באופן שגרתי לסוכרת מסוג 2 מוקדם יותר ולעתים קרובות יותר מאשר נשים ללא PCOS.

על פי המחקר האוסטרלי, לנשים בהריון עם PCOS יש סיכוי כמעט פי שלוש מאשר לנשים בלעדיהן לפתח סוכרת הריונית. כנשים בהריון, האם נשים בהריון צריכות לעבור בדיקה קבועה לאיתור סוכרת הריונית?

מחקרים מרובים הראו כי PCOS ותסמיניו נמצאים לעתים קרובות גם אצל נשים עם סוכרת מסוג 1.

האם טיפול במצב אחד מטפל בשני?

פעילות גופנית סדירה הינה מכריעה לשמירה על בריאות הגוף, במיוחד בכל הנוגע למאבק בהשמנת יתר וסוכרת מסוג 2. זה גם הוכח כמסייע בתסמינים הקשורים ל- PCOS.

פעילות גופנית מסייעת גם לגוף לשרוף עודפי סוכר בדם ומכיוון שפעילות גופנית עוזרת להוריד משקל למשקל תקין - התאים הופכים לרגישים יותר לאינסולין. זה מאפשר לגוף להשתמש באינסולין בצורה יעילה יותר, מה שמועיל לאנשים עם סוכרת, כמו גם לנשים עם PCOS.

תזונה מאוזנת היא גם המפתח לסייע להפחתת הסיכון לסוכרת ולניהול משקל. ודא שהתזונה שלך כוללת את המאכלים הבאים:

• דגנים מלאים
• חלבונים רזים
• שומנים בריאים
• הרבה פירות וירקות

עם זאת, טיפולים ספציפיים לשני המצבים עשויים להשלים או לקזז זה את זה.

לדוגמא, נשים עם PCOS מטופלות גם בגלולות למניעת הריון. גלולות למניעת הריון עוזרות לווסת את המחזור החודשי ולנקות אקנה, בחלק מהמקרים.

חלק מהגלולות למניעת הריון עשויות גם להעלות את רמות הגלוקוז בדם, בעיה עבור אנשים בסיכון לסוכרת. עם זאת, מטפורמין (Glucophage, Glumetza), תרופה מהשורה הראשונה לסוכרת מסוג 2, משמשת גם לטיפול בעמידות לאינסולין ב- PCOS.

מה ההסרה לאנשים שיש להם PCOS או סוכרת?

אם יש לך PCOS או סוכרת, שוחח עם הרופא שלך אילו אפשרויות טיפול יעבדו בצורה הטובה ביותר למצבך הספציפי.

שינויים מסוימים באורח החיים ותרופות יכולים לעזור לך לנהל את בריאותך.