האם נרתיק חזק יותר ורצפת האגן הם הסוד למין טוב יותר?

תוֹכֶן

• המכשירים
• התוצאות
• פסק הדין הסופי
• סקירה עבור

תמיד הרגשתי די בסדר לגבי הנרתיק שלי. אני משתמשת בגלולה מאז הלימודים, אז המחזור שלי קל במיוחד וההתכווצויות בדרך כלל אינן קיימות. מעולם לא הייתה לי בעיה עם סקס כואב (אבל אם כן, בדוק את שמונת האשמים האפשריים ואת הקרם הזה שעשוי לעזור); למעשה, זה בדרך כלל מרגיש די טוב. ואני טוב בזה! לפחות לחבר שלי, שהייתי איתו במשך עשור טוב יותר, מעולם לא היו תלונות.

ובכל זאת, אני אישה, ואיני חסין לחלוטין מהמסרים הסקסיסיים בהם אנו מופגזים לעתים קרובות-כלומר שהנרתיק שלי צריך להריח כמו ורדים ושהוא צריך להיות הדוק מספיק כדי לפתוח איתו בקבוק בירה, אם אני צריך לבחור כך. אין דבר יותר גרוע מנרתיק ישן גדול, במיוחד כזה שדווקא מריח כמו (מתנשף) נרתיק, נכון?

אני יודע מספיק על בריאות מינית כדי לדעת ששיטוף הוא אף פעם לא בטוח, אז אני פחות או יותר עם כל ה'נרתיק שלך מריח מוזר '. ובעוד שאני לא לגמרי על הסיפון עם הרעיון שאני צריך לדאוג לא פחות מהצפיפות של הוואג שלי כמו שאני עושה לגבי החוזק של שרירי הבטן שלי, שמעתי שחיזוק שרירי רצפת האגן שלך יכול לגרום לסקס להרגיש טוב יותר , בשבילי ובשביל השותף שלי. זה נשמע מפתה!

המכשירים

החלטתי לבחון שני מכשירים לבריאות מינית שמבטיחים, בין השאר, נרתיק סקסי ומהודק יותר. ראשון היה Elvie ($200; elvie.com), אשר משווק כ"המאמן הכי אישי שלך". אלא אם כן אתם חיים מתחת לסלע, בטח שמעתם על Kegels, תרגיל שחרור לחיצות שמכוון לרצפת האגן שלכם. אלה הם OG של תרגילי הידוק הנרתיק (הם גם מצמדים בטיפול בדליפת שתן ועוזרים לנשים להתאושש מהלידה). הבעיה היא שהם משעממים לשמצה וקשה להפתיע לעשות אותם נכון - ואם אתה עושה אותם לא נכון, הם בעצם בזבוז זמן עצום. (גווינת' פאלטרו, לעומת זאת, נשבעת שפיפי במקלחת יכול לעזור לך לגוון את הנרתיק שלך.)

הכנס אלבי. זה מכשיר פסטלי בצבע מנטה שנראה כמו זרע ענק עם זנב מעוקל. אתה מקפיץ אותו "שם למטה", ואז מפעיל את האפליקציה המחוברת ל-Bluetooth בטלפון שלך, שמנחה אותך בסדרה של Kegels. מה שמייחד את אלווי מקגלס רגיל הוא שיש לו חיישני לחץ מובנים במזרע הזרע, מכשיר שאומרים לך אם אתה מהדק את השרירים הלא נכונים.

השני היה VSculpt ($ 345; vsculpt.com).זה היה המוזר מבין השניים. כשהוא משווק כמכשיר לטיפול בהתחדשות בנרתיק, ה- vSculpt מעוצב כמו רטט. הוא גם רוטט כמו אחד אבל הקצה שנכנס פנימה מצויד באורות אינפרא אדום. אתה בוחר בין מצבי טיפול למתחילים, בינוניים ומתקדמים, ואז מקל על זה בתוך הנרתיק שלך ומחכה. הוא רוטט ומאיר אור בתוכך, וגם מתחמם מעט. על פי האתר, הטיפול באור האדום "ממריץ תאים", מה שמעודד אותם לייצר קולגן ואלסטין. החום מגביר את זרימת הדם, והרטט עוזר גם להגביר את טונוס שרירי רצפת האגן.

התוצאות

ניסיתי את אלווי במשך כמה שבועות, ובסוף הפגישה השנייה הרגשתי בנוח למדי. מה אהבתי: האפליקציה סיפקה סוגים שונים של תרגילים, גם הלחיצה המסורתית והחזקות, אבל גם מהלכים כמו פולסים, מה שהשאיר את הדברים מעניינים. בנוסף, האפליקציה הוסיפה אלמנט של כיף. על המסך, פנינה נעה למעלה ולמטה בזמן שאתה לוחץ ומרגיע; כאשר אתה מתכווץ, אתה מנסה לשמור על אבן החן מעל קו או להכות בנקודות מסוימות. אולי אני מבדר בקלות, אבל זה החזיק אותי מעורב. וזה היה מהיר-רק כמה דקות בפגישה.

הופתעתי גם מהעובדה ששרירי רצפת האגן שלי אכן קיבלו עייף. לפני כל מפגש, האפליקציה מבקשת ממך ללחוץ ולהחזיק את השרירים כדי לאמוד את יעד הכוח שלך להיום. לאחר כמה ימים רצופים של שימוש באפליקציה, כוח השרירים שלי (שהשתפר בהתמדה) ירד ברצינות. אז הבנתי שכמו אימונים בחדר הכושר, אצטרך לקחת כמה ימי התאוששות בעת השימוש באלווי.

עם זאת, עדיין לא סמכתי לגמרי על אלבי שיגיד לי אם אני משתמש בשרירים הנכונים. אבני החן שעל המסך הגיבה כשמתחתי אזורים שונים-שרירי הנרתיק שלי, אך גם שרירי הבטן התחתונים. זה הכל חלק מרצפת האגן, אבל עשה את זה באמת לָדַעַת? "הבעיה במכשירים מסוג זה היא שהם לא באמת נבדקו, כך שאף אחד לא יודע בוודאות אם זה באמת עוזר לך לעשות את קגל בצורה נכונה", מאשרת לורן שטרייכר, MD, אובגינית ומחברת סקס Rx. המוצר פותח עם קבוצת ייעוץ מדעית מהשורה הראשונה, ומחקרים הראו כי ביופידבק הוא המפתח הוא לגרום לנשים לבצע את התרגילים ביעילות-אבל האם אלבי מספקת ביופידבק מדויק זה כבר סיפור אחר.

ובכל זאת, השימוש באלווי בהחלט עשה זאת משהו. ולמרות שהדברים הרגישו קצת יותר מוצקים שם למטה (וכן, החבר שלי אמר שהרגשתי יותר צמוד - אבל כולם יודעים שאי אפשר באמת לסמוך על מה שגברים אומרים בזמן סקס; הוא פשוט שמח להיות חלק מהניסוי), מה שזה באמת עשה זה גרם לי להיות מודע יותר לאופן שבו אני יכול לתפעל את שרירי רצפת האגן שלי. זה נשמע מוזר, אבל הרגשתי יותר בשליטה והכוונה עם הנרתיק שלי במהלך יחסי מין. ניסיתי להשתמש בחלק ממה שלמדתי באמצעות Elvie במהלך יחסי מין, ואני יכול לומר בכנות כי לחיצה או דופק המתוזמנים היטב יכולים באמת לקחת את הדברים לשלב הבא.

כעת, לאחר שלמדתי כיצד להשתמש בנרתיק שלי כמו נשק, הייתי מוכן לעבור לשלב השני, VSculpt. אם להיות כנה, כשמכשיר שמאיר אור אדום תקוע בנרתיק שלי, רוטט ומתחמם, הרגשתי שאני נמצא בקצה הלא נכון של איזשהו ניסוי הוגן במדעים נוכלים. חששתי שזה יתחמם יותר מדי וישרף אותי. דאגתי שקרני האינפרא אדום יגרמו לי כוויות שמש או משהו. (לא הייתי צריך לדאוג. ה- vSculpt אינו מאושר על ידי ה- FDA, כלומר לא הוכח מדעית שהוא פועל, אך הוא רשום ב- FDA, כלומר הוכח שהוא בטוח.) הרטט הרגיש נחמד, אבל החרדה הנמוכה שלי משאר החוויה הטביעה אותה מעט.

התנפלתי על החבר שלי מיד לאחר שהשתמשתי בו, ושוב הוא אישר בהתלהבות שהרגשתי חזק מהרגיל. (בדוק 8 דברים שגברים עם נשים ידעו על סקס.) גם אני הרגשתי את זה. למען האמת, למעשה היה לנו קצת יותר קשה מהרגיל להכניס אותו פנימה, למרות שהייתי מגורה ומוכנה ללכת.

אבל חלק ממני תהה אם משחק מקדים עם ויברטור כלשהו יביא את אותו האפקט - הייתי מופעל, ולכן קצת יותר צמוד. האם החום והאור האדום קשור לזה? "לא הוכח כי ה- vSCulpt מועילה", קבע שטרייכר כשביקשתי את חוות דעתה. "ישנן עדויות לכך שחום ואור יכולים לסייע במינימום בריפוי פצעים וייצור קולגן, אך זה מעולם לא הוכח בנרתיק. כל מה שיש להם לגבות אותם הוא מידע אנקדוטלי".

האם שימוש בויברטור רגיל לפני סקס יכול להשפיע דומה? "כל גירוי של רקמות מיניות באופן קבוע יגביר את הסיכה והגמישות", אמר שטרייכר.

פסק הדין הסופי

הייתה לי עוד שאלה כלשהי אליה, משהו שחשבתי על עצמי במהלך כל החוויה. מה הקטע עם הידוק נרתיק? האם הלחץ של הנרתיק שלנו באמת משהו שנשים צריכות לדאוג לגביו?

"יש שני דברים שאתה רוצה, כשאתה מדבר על בריאות מינית ושביעות רצון", ענתה. "אין כאבים במהלך יחסי מין ואורגזמה מהנה. (ראה: המוח שלך באורגזמה.) הדברים האלה לא נובעים מ'התכווצות '. למעשה, טון גבוה באופן לא הולם יכול גורם כאב." סקס נעים ללא כאבים בא במקום זאת משלמות שרירי רצפת האגן, הכוללת חוזק שרירים וקואורדינציה (שני דברים שאתה יכול לקבל מ-Kegels), אך לא מתיחות כשלעצמה.

"כל הרעיון של הידוק כבוי בפני עצמו", המשיכה. "זה בעיקר קוסמטי. מלבד הערכה עצמית ותחושת ביטחון, אין אינדיקציה לכך שתהליכי הידוק בנרתיק מגבירים את ההנאה המינית כלל".

מניסיוני, זה נכון. רק ההרגשה הדוקה יותר, כמו שעשיתי אחרי ה- vSculpt, הייתה קצת מרגשת וחדשה. אבל הסקס שהיה לי אחרי השימוש באלווי היה יותר כיף, כנראה בגלל שהרגשתי יותר שליטה במה שקורה מתחת לחגורה, ובטוח לנסות כמה מהלכים חדשים לי.

מה שאני יכול לומר בוודאות: לחבר שלי היה אכפת פחות. למעשה, הוא חשב שכל העניין היה די מוזר. אם אתה רוצה להרגיש חזק יותר, עשה זאת עבורך, לא כי אתה חושב שהבחור שלך יאהב את זה. כי מניסיוני, הוא פשוט שמח להתפנק.

סקירה עבור