מה לעשות כאשר הנעליים שלך צמודות מדי

תוֹכֶן

• 7 דרכים למתוח את הנעליים
• 1. לבש אותם בערב
• 2. גרביים עבים ומייבש שיער
• 3. שקית סגורה עם רוכסן
• 4. טריק תפוחי האדמה הקלוף
• 5. עצי נעליים מתכווננים
• 6. תרסיסים למתיחת נעליים ונוזלים
• 7. מצא איש מקצוע לתיקון נעליים
• איך ניתן לדעת אם נעליים אינן מתאימות
• סימנים שהנעליים שלך לא מתאימות
• בהונותיך זקוקות למתיחות
• טיפים לקניות נעליים
• בעיות ברגליים מנעליים צמודות
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

יש שם מיליוני זוגות נעליים. אבל יש לך רק שתי רגליים, והן ייחודיות לך. קח את הזמן כדי להיות בטוח שהנעליים שאתה קונה מתאימות לרגליים שלך.

להלן דרכים להחליף את הנעליים שכבר יש לך אם הן צמודות מדי, וכן טיפים כיצד להימנע מנעליים צרות והבעיות שהן יכולות להעניק לרגליים שלך.

7 דרכים למתוח את הנעליים

1. לבש אותם בערב

אם הנעליים שלך פשוט לא נוחות, נסה ללבוש אותן ברחבי הבית. לפעמים, כמה לילות של עשייה זו יכולים לרכך אותם עד כדי כך שהם מרגישים טוב.

תן לרגליים לנוח לפני שתנסה את השיטה הזו, במיוחד אם חם בחוץ או שהלכת הרבה באותו יום.

נעליים חדשות? נסו ללכת רק על שטיחים או משטחים שטיחים, כך שתוכלו להחזיר את הנעליים למראה חדשות במידת הצורך.

2. גרביים עבים ומייבש שיער

אם השיטה הראשונה לא עובדת, זו תוסיף מעט מתיחה נוספת ותעזור לנעליים להתאים את כפות הרגליים.

1. לבש זוג גרביים עבים והדק את הנעליים בנוחות.
2. כעת נסה למרוח מייבש שיער במשך 20 עד 30 שניות בכל פעם על האזורים הצמודים.
3. השתמש רק בחום בינוני, והשאיר את המייבש בתנועה כדי שלא תתייבש או יישרף את העור יתר על המידה.

מומלץ למרוח מרכך עור או קרם לחות על הנעליים לאחר שהשתמשת בשיטה זו.

3. שקית סגורה עם רוכסן

שיטה זו עובדת בצורה הטובה ביותר על נעליים שאינן מעור.

1. מלא שקית עם סגירת רוכסן בחלק מהדרך במים.
2. הנח את השקית הממולאת בחלקה בתוך הנעל שלך. נסו לסדר אותו כך שיהיה ליד הנקודות הצמודות.
3. כעת הכניסו את הנעל והתיק למקפיא למשך הלילה.

המים יהפכו לקרח ויתרחבו, ויתנו לך מתיחה בהתאמה אישית לנעליים.

4. טריק תפוחי האדמה הקלוף

קלף תפוח אדמה ועצב אותו לצורת קופסת הבוהן של הנעל שלך (קדמת הנעל). נגב את תפוח האדמה יבש עם מגבת נייר, ותמנע אותו בתוך הנעל שלך בן לילה. שיטה זו יכולה לספק כמות צנועה של מתיחה.

5. עצי נעליים מתכווננים

פעם פריט מיוחד בחנויות לתיקון נעליים, עצי נעליים מתכווננים לארבעה כיוונים זמינים כעת לשימוש ביתי במחיר נמוך מ- $ 25. גרסאות זמינות לנעליים גברים ונשים כאחד.

תמורת קצת יותר כסף ניתן למצוא גרסאות מפוארות בארז או בסוגים אחרים של עץ ונירוסטה.

מכשירים אלה יכולים לעזור לך להרחיב את אורך ורוחב הנעל. תקעים שתוכננו במיוחד (תקעי בוניון) יכולים גם למקד לאזורים בעייתיים בחלק העליון של קופסת הבוהן.

סובבו את ידית הכוונון של עץ הנעליים כל 8 עד 12 שעות כדי להמשיך ולהימתח עד שתקבלו את האורך והרוחב הרצויים.

ניתן לשלב שיטה זו עם תרסיס למתיחת נעליים ונוזלים. זה הכי טוב לנעלי עור ונעלי ספורט.

6. תרסיסים למתיחת נעליים ונוזלים

ניתן להשיג מגוון נוזלים ותרסיסים למתיחת עור, בד ואפילו ויניל. מרססים אותם על האזורים הצמודים ואז הולכים בנעליים.

ניתן להשתמש במוצרים אלה יחד עם אלונקות נעליים מתכווננות שיעזרו לתת לנעליים שלך מתיחה בהתאמה אישית.

7. מצא איש מקצוע לתיקון נעליים

מרבית חנויות או הסנדלרים המקצועיים לתיקון נעליים מספקים שירותי מתיחה. יש להם מכונות והדרכה להחלפת נעליים. לא רק סנדלר יכול למתוח את הנעליים, הוא יכול לתקן ולרענן את אלה שאתה צריך בכדי לגרום להם להחזיק מעמד יותר בסך הכל.

אבל חנויות אלה נעשות קשה יותר למצוא ברוב האזורים מחוסר עניין.

איך ניתן לדעת אם נעליים אינן מתאימות

מחקרים הראו כי נעל נעליים צרות מדי לכפות הרגליים.

אטימות יכולה לנבוע ממגוון בעיות התאמה, כולל:

• קופסת הבוהן צרה מדי, לא גבוהה מספיק, או שניהם
• אורכו הכללי של הנעל קצר מדי
• צורת הנעל אינה תואמת את כף הרגל שלך
• גובה העקבים מעמיד לחץ על בהונותיך או על חלקים אחרים בכף הרגל

אם יש לך ספק לגבי הנוחות וההתאמה של הנעליים שלך, תמיד עדיף להעביר אותן. זוג נעליים לא מתאימים עלולים לפגוע ברגליים ובמפרקים לאורך זמן. תמיד תוכלו למצוא זוג מתאים יותר במקום אחר.

סימנים שהנעליים שלך לא מתאימות

אם בהונותיך אינן פונות ישר, נראות דחוסות זו בזו או חופפות זו לזו, סביר להניח שנעלייך צמודות מדי. כאשר נעליים מתאימות כראוי, יש רווח בין כל בוהן, והבהונות פונות ישר קדימה, ולא מופנות לכיוון אחד הצדדים.

בהונותיך זקוקות למתיחות

אם בהונותיך מכונסות בנעליים שלך, הנעליים צמודות מדי. בנוסף למתיחת הנעלה, עליך לעזור לאצבעות הרגליים לחזור למצב ההפרדה הטבעי שלהן. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

• קח את האצבעות בידיים ומשוך אותן בעדינות.
• הפרד את בהונותיך ונענע אותן.
• לנענע את אצבעות הרגליים מעט כל יום
• חלוץ את הנעליים והגרביים או הגרביים, ותן לאצבעות הרגליים לקבל אור שמש ואוויר.

הנה 19 מתיחות ומהלכים כדי לנסות לעזור לרגליים שלך להרגיש טוב.

טיפים לקניות נעליים

• קח את הזמן. לעולם אל תמהרו לרכוש נעליים. נסה כמיטב יכולתך לראות אם הנעליים מתאימות בזמן שאתה בחנות. וודא שאתה יודע את מדיניות ההחזר לפני הרכישה.
• מצא את מדיניות ההחזר. אם אתה קונה באינטרנט, בדוק את מדיניות ההחזר. חלק מהמוכרים מספקים משלוח חזרה על כל הנעליים שלהם.
• שוחח עם מישהו עם ניסיון. בחלק מחנויות הנעליים יש אנשי מכירות שהם עובדי ניסיון. הם יידעו על נעליים בחנות או בשוק, יוכלו למדוד את הרגליים ולהציע נעליים מתאימות שיתאימו לך.
• בדקו בחנויות המתמחות. אם יש לך בעיות בכף הרגל, כמו בוניונים, חפש חנויות נעליים מיוחדות הנושאות סגנונות אורטופדיים ומיוחדים.
• חפש קופסאות אצבעות המעוצבות בצורת כף הרגל שלך. בכדי להתאים בצורה הטובה ביותר, הימנע מנעליים מחודדות, מעוקלות ועיצוב לא סדיר. חפש קופסת אצבע מרווחת.
• זהה את המותגים שעובדים בשבילך. מכיוון שמותגים שונים ידועים בסגנונות, ברוחב ובצורות הנעליים שלהם, ייתכן שתוכל לסמוך טוב יותר על מותגים ספציפיים.
• קנו נעלי גברים. אם יש לך רגליים רחבות, שקול לקנות נעלי אתלט לגברים. אלה נחתכים באופן נרחב יותר ויש להם קופסת אצבעות גדולה יותר.
• קנו נעליים בהמשך היום. כפות הרגליים עשויות להתנפח ולהיות מעט גדולות יותר בשעות אחר הצהריים והערב מאשר בתחילת היום.

בעיות ברגליים מנעליים צמודות

נסה להגביל את הזמן והמרחק שאתה נועל נעלי עקב. למרות שאתה עשוי לחשוב שהם נראים לך נהדר, הרגליים שלך ישלמו על זה בטווח הארוך. אז היו חביבים עם עצמכם והגבילו את השימוש בהם.

הנעליים שלך יכולות להיות רפויות מדי או צמודות מדי. אם הם רופפים מדי, אתה עלול לקבל שלפוחיות במקום שבו הנעליים מתחככות בעור שלך.

נעליים צמודות עלולות לגרום ליותר בעיות. הם יכולים:

• לגרום לך להיות לא יציב על הרגליים
• לעוות את בהונותיך, לייצר שלפוחיות בין בהונותיך ולהחמיר בעיות מבניות כמו אצבע פטיש, אצבע פטיש ודורבני עצם
• להחמיר את מצבי כף הרגל כמו כפות רגליים שטוחות, קהות, דלקת וכאבים בעקב או בכף הרגל (מטטרסלגיה)
• להוביל לאובדן סחוס לטווח ארוך במפרקי בהונות ורגליים

הטייק אווי

נעליים מתאימות כהלכה חשובות לבריאותך ולרווחתך. לעולם אל תמהרו לרכוש נעליים. קח תמיד זמן לוודא שהנעליים שאתה קונה מתאימות לך.

אם בסופו של דבר יש לך נעליים מעט צמודות מדי, יש דברים שאתה יכול לעשות בבית או בעזרת סנדלר בכדי להתאים את הנעליים כך שיתאימו לך.