להבין מהי ארתרוזיס

תוֹכֶן

• אילו מפרקים מושפעים ביותר?
• תסמינים עיקריים
• כיצד מתבצעת האבחנה
• גורם לאתרוזיס
• איך הטיפול
• כיצד למנוע דלקת מפרקים ניוונית

ארתרוזיס היא מחלה בה מתרחשת ניוון ורפיון של המפרק, הגורמת לתסמינים כמו נפיחות, כאב ונוקשות במפרקים וקושי לבצע תנועות.

זוהי מחלה ניוונית כרונית, שאין לה תרופה אך ניתן לטפל בה באמצעות תרופות המקלות על כאבים ודלקות ובאמצעות תרגילי גירוי ופיזיותרפיה יומיומיים שבסופו של דבר שולטים ומעכבים את התפתחות המחלה.

אילו מפרקים מושפעים ביותר?

ארתרוזיס היא מחלה שיכולה להופיע בכל מפרק, אולם שכיחה יותר במפרקים מסוימים הכוללים:

• מפרקים התומכים במשקל הגוף, כמו אלה של הירך והברך, הגורמים לכאב ולקשיי הליכה. למד הכל אודות סוגים אלה של ארתרוזיס במפרקים בברכיים ובארתרוזיס בירך.
• מפרקי עמוד השדרה, בצוואר או בקצה עמוד השדרה, הגורמים לכאבים בצוואר ובגב ולקושי בתנועה. למידע נוסף על דלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה על ידי לחיצה כאן.
• מפרקי הידיים, במפרקי האצבעות ובעיקר באגודל, הגורמים לתסמיני כאב, נפיחות, דפורמציות באצבעות, קושי להרים חפצים קטנים כמו עטים או עפרונות וחוסר כוח;
• מפרק כתף, הגורם לתסמינים של כאבי כתפיים שמקרינים עד צוואר וקושי להזיז את היד. דע את הסימפטומים של ארתרוזיס בכתף ​​על ידי לחיצה כאן.

תסמינים עיקריים

הסימפטומים העיקריים של ארתרוזיס כוללים:

• כאב במפרק הפגוע;
• קושי בביצוע תנועות;
• נפיחות ונוקשות במפרק;

בנוסף, ככל שהמחלה מתקדמת, מופיעים עיוותים מסוימים באזור המפרקים הנגועים.

כיצד מתבצעת האבחנה

אבחון ארתרוזיס הנערך על ידי האורטופד או הראומטולוג באמצעות ניתוח והתבוננות בסימפטומים של כאב, נפיחות, נוקשות וקושי להזיז את המפרק.

מסימפטומים אלה, הרופא עשוי לחשוד בדלקת מפרקים ניוונית, ואז לבקש צילום רנטגן או MRI כדי לאשר את האבחנה.

גורם לאתרוזיס

ארתרוזיס יכול להיות מספר סיבות, אשר יכולות לכלול:

• בלאי טבעי במפרקים הנגרם על ידי הזדקנות טבעית;
• עבודות תובעניות שמעמיסות על כמה מפרקים כמו אצל המשרתות, המספרות או הציירים למשל;
• ספורט העומס שוב ושוב על מפרקים מסוימים או הדורשים תנועות פיתול מתמדות כמו כדורגל, בייסבול או כדורגל אמריקאי למשל;
• חולשה ברגליים העליונות;
• פעילויות בהן יש צורך לכופף או לכרוע שוב ושוב תוך הרמת חפצים כבדים;
• משקל עודף, הגורם לבלאי רב יותר במיוחד במפרקי הרגליים או עמוד השדרה;
• פציעות כמו שברים, נקעים או מכות המשפיעות על המפרק.

בנוסף, חשוב גם לקחת בחשבון את ההיסטוריה המשפחתית של ארתרוזיס מכיוון שלמחלה זו יש מקור גנטי מסוים, ולא לשכוח שבעיה זו, על אף שהיא שכיחה בכל הגילאים, מופיעה ביתר קלות לאחר גיל 50 בגלל הזדקנות טבעית של הגוף.

איך הטיפול

ארתרוזיס היא בעיה שלא ניתן לרפא, והטיפול בה מבוסס על שימוש בתרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים להפחתת כאבי מפרקים ודלקות ועל פיזיותרפיה, תרגילים או הידרותרפיה.

יש לבצע פיזיותרפיה ותרגילים מדי יום, כך שישמרו על תנועת מפרקים, יחזקו וישפרו את תנועתם. בנוסף, במהלך פגישות פיזיותרפיה ניתן להשתמש במכשירים אלקטרוסטימולטיביים ואולטראסאונד המעוררים את המפרק, מפחיתים את הדלקת, מקלים על ריפוי ושולטים בכאב.

במקרים בהם ארתרוזיס קשור לעודף משקל, על המטופלים להיות מלווים גם בתזונאית על מנת להתחיל בדיאטת הרזיה. כאשר יש יציבה גרועה, על הפיזיותרפיסט לבצע חינוך חוזר יציבה גלובלי על מנת להפחית את הפיצויים והכאב שמייצרת היציבה הרעה.

ככלל, טיפולים אלה מספיקים בכדי לשלוט על ארתרוזיס, אך במקרים הקשים ביותר בהם אין שיפור וכאשר הכאב נותר, ניתן להצביע על מיקום של תותבת מפרקים.

כיצד למנוע דלקת מפרקים ניוונית

אחת מצורות הטיפול העיקריות היא מניעת דלקת מפרקים ניוונית, ולשם כך יש לנקוט באמצעי זהירות הכוללים:

• הימנע מעודף משקל;
• שמרו על תנוחת גוף טובה;
• הימנע מהרמת משקולות, במיוחד באזור הכתפיים;
• הימנע מביצוע תרגילים חוזרים;
• הימנע מביצוע עבודות כפייה.

ארתרוזיס היא מחלה ניוונית כרונית ולכן אין תחזית טובה למחלה, בה משרתים טיפולים להקלה על כאב ודלקת, עיכוב התקדמות המחלה, שיפור התנועה ואיכות החיים.