על מה התינוק שלי חולם?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• חלומות לפני מילים?
• תינוקות ומקצבים צמודים
• התשלום

סקירה כללית

האם אתה תוהה על מה התינוק שלך חולם בזמן שהוא ישן? או אולי אתה תוהה אם נדע אי פעם על מה תינוקות חולמים - או אם אפילו תינוקות חולמים.

כל זה עדיין לא ידוע, לנוכח אופיו החמקמק של חלומות וכמה מעט אנו יודעים על האופן בו מוחו של היילוד מעבד דברים.

אבל כשאתה רואה את העפעפיים של הקטנה שלך מתנופפת, נראה כי הם עוסקים בחלום פעיל. לכן קשה שלא לתהות מה קורה במוחם כשהם גדלים וסופגים יותר מידע בכל יום.

חלומות לפני מילים?

לפי מה שאנחנו יודעים על מחזורי השינה של הילודים, נראה שאם הם חולמים באופן פעיל, הם היו יכולים לחלום הכי הרבה במהלך השבועיים הראשונים לחיים. הסיבה לכך היא זמן השינה שלהם בילו בתנועת עיניים מהירה (REM).

שלב ה- REM הוא כאשר הגוף רגוע לחלוטין והמוח פעיל. זהו גם השלב הקשור לחלימה.

מבוגרים מבלים בערך 20 אחוז משנתם ב- REM. יילודים מבלים כ- 50 אחוז משנתם ב- REM, מעריכים את האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. זו הסיבה שמחשבה שתינוקות חדשים עשויים לחלום יותר משארנו.

אבל רק בגלל שידוע שילדים ומבוגרים גדולים יותר חולמים בעיקר בזמן שינה של REM, אין פירושם שגם תינוקות עושים זאת.

על מנת שחלומות יתרחשו, מדעני המוח מאמינים שילדים בוודאי רכשו את היכולת לדמיין דברים. במילים אחרות, עליהם להיות מסוגלים לבנות חזותית ומרחבית על מנת לחוות את החלום על האופן בו אנו מכירים זאת.

זו הסיבה שרק עד שתינוק מתחיל לדבר שאנחנו יכולים להבין מה באמת קורה כשהוא ישן. הם צריכים להביא למילים את העולם האינטימי של חלומותיהם.

תינוקות ומקצבים צמודים

שינה של תינוקות שזה עתה נולדו אינה עוקבת אחר קצב circadian מוגדר.

מחזור השינה השלם של התינוק הוא כמחצית מממוצע של מבוגר. התקפי שינה קצרים מבטיחים שתינוק רעב יונק ונבדק באופן קבוע. זה עוזר להפחית את הסיכון לתסמונת מוות תינוקות פתאומי (SIDS).

מלטונין הוא ההורמון האחראי לגרימת נמנום והוא משפיע על דפוסי המנוחה של התינוק לפני הלידה. אך מקצבים צמודים לא מתחילים להופיע בימים הראשונים לחיים מחוץ לרחם.

ברגע שתינוקות יתרגלו לישון רוב הלילה, זמנם בילוי בשלב ה- REM יתקצר בהדרגה, ויהיו להם התקפי שינה עמוקים יותר.

התשלום

שינה בשבועות ובחודשים הראשונים לחייו עוזרת למוח של תינוקך לצמוח ולעבד מידע. בכל גיל שינה עוזרת לגיבוש הזיכרון, מה שעוזר לנו לשלב את החוויות שלנו ומגביר את הידע שלנו.

כאשר תינוקות עוברים את תהליך מיצוק המידע על העולם, אי אפשר להפריז בחשיבות השינה.

יתכן שלא תדע על מה הקטנה שלך חולמת, או אפילו אם זה, כשאתה שומע אנחות ונהמות או רואה את העפעפיים שלהם מתנופפים. אבל עכשיו אתה יודע שבעוד שהם עשויים להירדם, המוח שלהם עדיין פעיל מאוד.