10 ספרים המאירים אור על סרטן

תוֹכֶן

• מה עזר לי לעבור: ניצולי סרטן חולקים חוכמה ותקווה
• ניצול סרטן סקסי משוגע: עוד מרד ואש למסע הריפוי שלך
• סרטן: דרך חיים חדשה
• המטבח הלוחם בסרטן: מתכונים מזינים, בעלי טעם גדול לטיפול ולהחלמה של סרטן
• קיסר כל המחלות: ביוגרפיה של סרטן
• התאוששות מסרטן על בסיס מיינדפולנס: גישה שלב אחר שלב של MBSR שתעזור לך להתמודד עם הטיפול ולהשיב את חייך
• זה לא על האופניים: המסע שלי בחזרה לחיים
• ההרצאה האחרונה
• כשנשימה הופכת לאוויר
• חיים מעל סרטן: תוכנית מרכז הבלוקים לטיפול אינטגרטיבי בסרטן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

על פי האגודה האמריקאית לסרטן, יש אומדן של 1.69 מיליון מקרים חדשים של סרטן שאובחנו בשנת 2017. עבור כל הלוחמים הללו ומערכות התמיכה סביבם, התמיכה שנמצאת בספרים על סרטן יכולה להיות לא יסולא בפז.

מצאנו את הספרים הטובים ביותר בנושא סרטן לשנה - אלה המחנכים, מעצימים ומנחמים.

מה עזר לי לעבור: ניצולי סרטן חולקים חוכמה ותקווה

ב"מה עזר להעביר אותי "תוכלו למצוא את דבריהם של אנשים שנלחמו בסרטן ושרדו. הידיעה שאנשים כמו לאנס ארמסטרונג, קרלי סיימון וסקוט המילטון נאבקים בכמה מאותם רגשות שאתה הוא, היא אכן נחמה. ספר זה זכה גם בפרס המידע הלאומי לבריאות לשנת 2009.

ניצול סרטן סקסי משוגע: עוד מרד ואש למסע הריפוי שלך

קריס קאר נאבק בסרטן, וב"ניצול סרטן סקסי משוגע "היא משתפת את הטיפים והטריקים שלה לחיים עם המחלה. עם צוותה של "Cowgirls Cancer", היא מציעה שאפשר לחיות חיים מהנים, שמחים וסקסיים, אפילו עם אבחנה של סרטן. כיף, מצחיק ומחמם את הלב, זה חובה עבור האוסף שלך.

סרטן: דרך חיים חדשה

ד"ר דייוויד סרבן-שרייבר היה מייסד שותף של המרכז לרפואה אינטגרטיבית. הוא היה גם מחבר הספר "נוגד סרטן: דרך חיים חדשה". ספר זה הוא מדריך לכל מי שחולה בסרטן המעוניין ליצור את הסביבה הבריאה ביותר בגופם כדי להילחם במחלה. תוכלו למצוא מידע על המזונות הטובים ביותר להילחם בסרטן, אוכל להתרחק ממנו והמחקרים האחרונים בנושא תזונה וסרטן.

המטבח הלוחם בסרטן: מתכונים מזינים, בעלי טעם גדול לטיפול ולהחלמה של סרטן

אם אתה אוהב לבשל, ​​סרטן לא צריך לגנוב את השמחה הזו. אבל אם אתה אוהב לבשל ויש לך סרטן, כדאי לך לשנות בדיוק את מה שאתה יוצר במטבח. "המטבח הלוחם בסרטן" מאת רבקה כץ ומט אדלסון כולל 150 מתכונים צפופים מבחינה תזונתית שיעזרו לקוראים להרגיש פשוט יותר. המתכונים כוללים מרכיבים שנמצאו כמטפלים בתסמינים הקשורים לסרטן וטיפולים בסרטן. הוצאת הספר אומרת כי מרכיבים אלה יכולים לסייע בהפחתת עייפות, בחילות, חוסר תיאבון, ירידה במשקל, התייבשות וכאב בפה ובגרון.

קיסר כל המחלות: ביוגרפיה של סרטן

סרטן היה אויב של בני אדם במשך מאות שנים, וב"קיסר המלאדיות "תוכלו ללמוד הכל על ההיסטוריה ועל" חייו "של יריב זה. הסופר ד"ר סידהרטה מוכ'רג'י מתחקה אחר סרטן ככל האפשר, לפרס העתיקה ומחוצה לה. כעת, סרט תיעודי של PBS וזוכה פרס פוליצר, זהו סוג אחר של סרטן. זה היסטוריה חלקית, מותחן חלקי, והכל מעורר השראה.

התאוששות מסרטן על בסיס מיינדפולנס: גישה שלב אחר שלב של MBSR שתעזור לך להתמודד עם הטיפול ולהשיב את חייך

טיפול בסרטן הוא בדרך כלל ההיבט הקשה ביותר בחיים עם סרטן. ב"החלמת סרטן מבוססת מיינדפולנס "תלמד כיצד לנהל את הטיפול בסרטן באמצעות גישות גוף-נפש. הפסיכולוגים לינדה קרלסון, דוקטורט, ומייקל ספקה, PsyD, מובילים את הקוראים בשיעורים בנושא תשומת לב. הם מסבירים כיצד להתמודד עם חרדות ולנהל תסמינים בכוח הנפש. זה תוכנן כתוכנית של שמונה שבועות, אך ניתן להשתמש בו שוב ושוב, גם לאחר שהכאת את המחלה בהצלחה.

זה לא על האופניים: המסע שלי בחזרה לחיים

כולם מכירים את רוכב האופניים הזוכה בטור דה פראנס, לאנס ארמסטרונג. כאישיות ציבורית, האתלטיות שלו ידועה ושמו מוכר מאוד. אך בשנת 1996 חייו של ארמסטרונג הפכו ליותר מסדרת מירוצי אופניים. זה הפך לקרב. ב"זה לא קשור לאופניים "פותח ארמסטרונג את המסע שלו עם סרטן האשכים. הוא מדבר על ההיבטים הרגשיים, הפיזיים, הרוחניים ואפילו התזונתיים של הקרב שלו, וכיצד הוא ניצח.

ההרצאה האחרונה

בשנת 2007 העביר פרופסור למדעי המחשב רנדי פאוש הרצאה בלתי נשכחת בקרנגי מלון. בה הוא דן בהשגת חלומותיך, התגברות על מכשולי החיים וניצול כל רגע לחיות באמת. אולי ההשפעה של הרצאתו נבעה מהתוכן, אבל העובדה שהוא קיבל לאחרונה אבחון סרטן בוודאי צבעה את הלידה שלו. ב"הרצאה האחרונה ", פאוש מרחיב את ההרצאה האגדית הזו. הוא מעביר שיעורי חיים שרצה שילדיו ונכדיו ידעו זמן רב לאחר שהלך.

כשנשימה הופכת לאוויר

יום אחד, ד"ר פול כלניתי בן ה -36 היה נוירוכירורג באימונים. למחרת הוא היה חולה סרטן. ב"כאשר הנשימה הופכת לאוויר ", קלניתי מפרט את המסע שלו עם המחלה, עד יום מותו. זהו זיכרון ומבט גולמי על ההשתקפות העצמית ושאלות החיים איתם מתמודדים כשמתמודדים עם אבחון שלב 4. הספר היה מועמד לגמר פרס פוליצר וזכה לשבחים רבים מאז פטירתו של קלניתי.

חיים מעל סרטן: תוכנית מרכז הבלוקים לטיפול אינטגרטיבי בסרטן

רפואה אינטגרטיבית משלבת את הגישות האחרונות לניהול מחלות עם עבודה בגוף הנפש ותמיכה תזונתית. ב- "חיים מעל סרטן" תלמד את כל הדברים האחרונים בנושא סרטן אינטגרטיבי מד"ר קית 'בלוק, המנהל הרפואי של מרכז בלוק לטיפול בסרטן אינטגרטיבי. הוא מציע לקוראים תובנות לגבי הבחירות התזונתיות הטובות ביותר והתנהגויות אורח החיים להתאוששות מסרטן. תלמד כיצד לנהל לחץ ותסמינים רגשיים אחרים. בלוק מציע גם דרכים להפחתת תופעות לוואי בטיפול ותסמיני מחלות.