סרטי סרטי ההשמנה הטובים ביותר של השנה

תוֹכֶן

• הַשׁמָנָה
• השמנת יתר בילדות
• האם תווית מזון חדשה תעזור להילחם בהשמנת יתר?
• כיצד עיבוד המזון שינה את סביבת האכילה שלנו
• הדרך בה האמריקאים אוכלים
• תיקון מגיפת השמנה בילדות
• דרק מיטשל רן 20+ מירוצים למאבק בהשמנת יתר
• אני שמנה, אבל אני לא ...
• מניעת השמנת יתר בילדות
• בטוח. שינויים: צמצום הנטל הכבד של השמנת יתר בילדות
• האם בושת גוף מועילה?
• השמנת יתר דרך עיניו של אהוב
• מזון מהיר, רווחים שמנים: השמנת יתר באמריקה
• משקל האומה: עוני והשמנה
• השמנת יתר היא קטלנית בצורה מגוחכת
• 6 דברים שרק אנשים שמנים מבינים
• מי אחראי להשמנת ילדים?

בחרנו בקפידה את הסרטונים האלה מכיוון שהם פועלים באופן פעיל לחינוך, השראה והעצמת הצופים שלהם עם סיפורים אישיים ומידע באיכות גבוהה. למנות את הסרטון המועדף עליך על ידי שליחת דוא"ל לכתובת [email protected]!

השמנת יתר היא מצב בריאותי מורכב, לרוב מעורבים מרכיבים פסיכולוגיים, ביולוגיים ותרבותיים, או שילוב של שלושתם. לדוגמה, אדם עשוי להיות במצב רפואי או בהיסטוריה משפחתית המביא אותו לסיכון גבוה יותר להשמנה. כאשר גורמים אלה משתלבים עם אורח חיים לא פעיל ותזונה לא בריאה, התוצאה היא עלייה במשקל. נשיאת משקל רב מדי יכולה להיות בעלת השלכות בריאותיות מגוונות, כמו סיכון גבוה יותר לסוכרת, מחלות לב ודלקת מפרקים ניוונית.

אמריקאים רבים מתקשים לשמור על משקל בריא. שיעורי ההשמנה בארצות הברית עולים בהתמדה מאז שנות השבעים. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), יותר משליש, או 36.5 אחוז, מהמבוגרים בארה"ב נחשבים כשמנים. אצל ילדים 17 אחוז בגילאי שנתיים עד 19 נחשבים כשמנים.

כדי לעזור לאנשים לפתח הרגלים תזונתיים והתעמלות בריאים, חשוב לספק כלים חינוכיים. סרטונים אלה שופכים אור על היבטים שונים של השמנת יתר, כולל העלאת המודעות, סיקור המחקרים האחרונים והצעת ייעוץ ותמיכה.

הַשׁמָנָה

סרטון וידיאו זה של סוכנות הידיעות AFP מגדיר השמנת יתר ומסביר נתונים סטטיסטיים עדכניים. זה נועד להיות אינפורמטיבי ולהפנות תשומת לב לתפקיד של השמנת יתר במוות בטרם עת, תוך ציון מספר מצבים בריאותיים שהובאו על ידיו.

השמנת יתר בילדות

PBS Food עוקב אחר אנתוני סקבוטו בן ה -11 במסעו, מגלה שהוא שמנים ועד ללמוד כיצד לשנות את הרגליו. סקאבוטו ואמו חשבו שהם עושים בחירות מזון בריא, אבל הוא צבר 30 פאונד בשנה אחת. הסרטון הקצר התיעודי הקצר הזה מדגיש את השמנת יתר בילדות ואת הסכנות שמציעות סוכרת מסוג 2.

האם תווית מזון חדשה תעזור להילחם בהשמנת יתר?

מארחים את סנק אוייגור, ג'ון אידרולה וג'ימי דור מרשת החדשות המקוונת הטורקים הצעירים מפרקים שינויים שמגיעים לתוויות התזונה. מנהל המזון והתרופות (FDA) נמצא בתהליך עיצובם מחדש כדי להקל על אנשים לקבל את המידע הדרוש להם על מנת לאכול בריא. אחד השינויים העיקריים הוא רישום סוכרים שנוספו. הסרטון הזה מסביר את המדע והפוליטיקה שעומדים מאחורי אמירת הצרכנים בדיוק מה יש במזון שלהם.

כיצד עיבוד המזון שינה את סביבת האכילה שלנו

האם תהית אי פעם מה פירוש המונח מזון מעובד? בשיעור מקוון חינם זה של מאיה אדם, ד"ר מרץ, תלמד כיצד ומדוע אוכלים בחנויות מכולת מעובדים מאוד. היא גם מסבירה דרך אחרת להסתכל על בחירות המזון שלך לאכילה בריאה.

הדרך בה האמריקאים אוכלים

צוות מומחים בנושא "Business of Life" של Vice News מתלבט בסיבות שמאחורי מגפת ההשמנה ומה ניתן או צריך לעשות כדי לעזור, תוך התמקדות רבה בהיבטים הכלכליים של תעשיית המזון. אם תרצה ללמוד יותר על GMO, מדבריות מזון והתפקיד שממלא הכנסה נמוכה בהשמנת יתר, זה מקום טוב להתחיל בו.

תיקון מגיפת השמנה בילדות

מאט יאנג הוא תומך חזק בכושר ומייסד כושר חדשני. ב- TED Talk שלו, יאנג מתאר את דעיכת הפעילות הגופנית במהלך הילדות וכיצד היא תורמת להשמנה. הוא מאמין שהתרבות שלנו סביב פעילות גופנית, חינוך גופני וספורט בבתי ספר זקוקה לשיפוץ. ויש לו כמה הצעות לשינויים חיוביים.

דרק מיטשל רן 20+ מירוצים למאבק בהשמנת יתר

דר מיטשל החליט להילחם בהשמנת יתר בכך שהוא מתחייב לרוץ 5 ק"ג בחודש. ב 625 פאונד זו לא הייתה התחלה קלה - אבל התגמולים היו שווים את זה. מיטשל איבד 80 פאונד, רץ 20 מרוצים, והיה השראה לאוהדים רבים דרך התקדמותו. הקליפ של AJ + מציג נקודות עיקריות ממסעו.

אני שמנה, אבל אני לא ...

במקור הבאזפיד הזה חמישה אנשים שמתארים את עצמם כשמנים חולקים גם את התכונות האחרות שלהם. המסר החיובי לגוף מתמקד בגאווה בעצמך ובאהבת הגוף שאתה נמצא בו. זה גם עוזר להילחם בסטריאוטיפים שליליים, כמו הרעיון שהם לא יכולים להיות גם אתלטיים.

מניעת השמנת יתר בילדות

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) משתמשת בסיפור של משפחה אחת של ביצוע שינויים באורח החיים כדוגמה ליתרונות של תזונה בריאה ופעילות גופנית. אם אחת מתארת ​​כיצד היא ושתי בנותיה החלו לבשל ארוחות בריאות ולקבל יותר פעילות במקום לאכול בחוץ. בזמן שהיא מספרת את סיפורה, נשיא ה- AAP מסביר את המלצות הארגון ומדוע הם חשובים. סיפור המשפחה עוזר לך להסתכל מעבר לסטטיסטיקה כדי לראות כיצד שינויים בריאים משפיעים ישירות על אנשים.

בטוח. שינויים: צמצום הנטל הכבד של השמנת יתר בילדות

השמנת יתר מגיעה עם סיכונים בריאותיים פיזיים ונפשיים כאחד. כאשר עלייה במשקל כבדה מתחילה בילדות, אתה עובר אותם דרך בגרות. הסרטון הווידיוגרפי של מכון ההתפתחות האנושית, בריאות הילד והנוער (IHDCYH) בקנדה ממחיש את הנטל של השמנת יתר בילדות. לאחר מכן הם מציגים את S.A.F.E. שינויים, ראשי תיבות שיעזרו לכם לזכור שינויים באורח חיים חיובי להפחתת השמנת יתר.

האם בושת גוף מועילה?

YouTubers מיטשל מופיט וגרגורי בראון בוחנים את העדויות לבושת גוף. הם דנים במחקרים המראים מדוע בושה מזיקה ואיך זה לא עוזר לאנשים לרדת במשקל. שניהם מדגישים את העובדה שחמלה היא המפתח לסייע למישהו להיות בריא יותר ולעודד את הצופים ואת אלה עם הקהל הציבורי להשתמש בהשפעתם לתמיד.

השמנת יתר דרך עיניו של אהוב

ב TEDx Talk שלה דנה מארי רוזר מתייחסת למשקל שנשא אהובים המטפלים באנשים עם השמנת יתר. רוזר הוא אשה ואם שבעלה סבל מהשמנת יתר חולנית מתחילת מערכת היחסים ביניהם. לאחר שהבינה שהיא חשה מבודדת, רוזר הושיטה עזרה. השיחה שלה מעודדת אנשים שאוהבים מישהו עם השמנת יתר לעסוק בטיפול עצמי, למצוא מערכת תמיכה ולדבר עם אהובתם על דאגותיהם באמצעות חמלה וטיפול.

מזון מהיר, רווחים שמנים: השמנת יתר באמריקה

השמנת יתר באמריקה קשורה עמוק לעוני. בפרק של "קווי תקלות" מאת אל ג'זירה המארח ג'וש ראשינג בוחן מדוע אנשים כה רבים בארצות הברית סובלים מהשמנת יתר ואיך זה קרה. הסרט התיעודי הקצר מסביר את ההיסטוריה של מדיניות המזון האמריקאית וכיצד היא תרמה לשוק המוצף במזון מהיר ובמחיר סביר יותר מאשר אוכל בריא.

משקל האומה: עוני והשמנה

תיעוד של HBO פועל יחד עם מכון הרפואה, ה- CDC והמכונים הלאומיים לבריאות כדי להסביר מדוע כל כך הרבה אמריקאים סובלים מהשמנת יתר. השמנת יתר גבוהה במיוחד בשכונות בעלות הכנסה נמוכה מכיוון שלא ניתן להשיג תוצרת ומקורות מזון בריאים אחרים. הסרט התיעודי מציג נתונים לגיבוי טענות אלה ומקרה לשינוין.

השמנת יתר היא קטלנית בצורה מגוחכת

הטורקים הצעירים מארחים את אנה קספריאן, פרנסיס מקסוול ומארק תומפסון מסבירים מחקר שפורסם בכתב העת New England Journal of Medicine, שמצא כי חלה עלייה מתמדת בהשמנה ברחבי העולם מאז שנות השמונים. קספריאן גם מדגיש כי מחקרים מגלים כי תזונה לקויה - לא חוסר פעילות - היא התורמת העיקרית להשמנה. המארחים דנים כיצד מדיניות פוליטית וחוסר השכלה ממלאים תפקיד במגפת הבריאות הגוברת.

6 דברים שרק אנשים שמנים מבינים

גבר ונשים מתארים כל אחד מהם חוויות חברתיות נפוצות שאנשים עם עודף משקל נתקל בהם. הקליפ של Ranker הוא קליל, אך עדיין מביא תשומת לב לסוגיות שמי שמעולם לא היה בעודף משקל לא היה מבין - כמו צורך לשים לב למגבלות המשקל של המעלית. זה קשור לאנשים שמנים או בעלי עודף משקל, ואינפורמטיבי למישהו שאינו.

מי אחראי להשמנת ילדים?

המארחים של "הבוקר הזה" ב- ITV ממתינים דיון בשאלה מי צריך לקחת אחריות על השמנת יתר של ילדים. האם הורים אחראים או שמא על הממשלות ליצור חקיקה מגנה? אמא שמנה וגורו כושר מציגים מקרה לכל צד.