מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 8 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
זילי בחיים בריא - טיפול טבעי בצרבת וחומציות
וִידֵאוֹ: זילי בחיים בריא - טיפול טבעי בצרבת וחומציות

תוֹכֶן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מהי שפעת הקיבה?

כששפעת הקיבה פוגעת היא פוגעת בחוזקה.

איש אינו אוהב לחלות, אך שפעת הקיבה מספקת תמהיל אכזרי משלה של תסמינים. כאשר הוא פוגע, זה יכול להפוך אותך במהירות ללא פונקציונלית ואומללה לחלוטין (כלומר, לשכב על רצפת האמבטיה בהישג יד מתמיד לכיור או לשירותים).

השלבים הראשוניים מתחילים בצמרמורות, חום ובחילה, שעוברים להקאות, שלשולים וכאבים חזקים. זה נורא, ואין תרופה. שפעת הקיבה חייבת להתנהל.

עם זאת, התרופות שלמטה עשויות לספק הקלה בתסמינים הקשים ביותר ולעזור להחזיר את רגליכם לאחר שהשלב הקשה ביותר יעבור.

מה גורם לשפעת הבטן וכיצד מטפלים בה?

1. לשתות הרבה נוזלים

נוזלים חשובים ביותר מכיוון שאתה מאבד נוזלי גוף חיוניים באמצעות הזעה, הקאות ושלשולים. אם אתה מתקשה לשמור על נוזלים, נסה לקחת לגימות קטנות במרווחי זמן קבועים או ללעוס שבבי קרח. הנוזלים הטובים ביותר לשתייה הם:


  • נוזלים צלולים, כגון מים ומרק
  • תכשירים ללא מרשם כמו Pedialyte (בחירה טובה לכל גיל)
  • משקאות ספורט, שיכולים לעזור בהחלפת אלקטרוליטים (זה צריך להיות שמור לילדים גדולים ומבוגרים)
  • תה מסוים, כגון ג'ינג'ר ומנטה, שיכולים לעזור להרגיע את הבטן ולהקל על בחילה (הימנע מתה המכיל קפאין)

מה לא לשתות

סביר להניח שלא יהיה לך מצב רוח לאלו במהלך התקף שפעת הקיבה בכל מקרה, אך הימנע מ:

  • משקאות המכילים קפאין כמו קפה, תה שחור חזק ושוקולד, אשר יכולים להשפיע על השינה שלך בזמן שיש מנוחה מספקת
  • אלכוהול, הפועל כמשתן.

כל הדברים האלה יכולים גם להרגיז את הבטן.


2. נסה לאכול את דיאטת ה- BRAT

שמירת המזון יכולה להיות קשה עם שפעת הקיבה. אל תכריח את עצמך לאכול אם עצם המחשבה על אוכל גורמת לך להתכווץ. כאשר אתה סוף סוף מרגיש שאתה יכול להוריד משהו, עדיף להתחיל לאט ופשוט.

דיאטת ה- BRAT - בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסטים - יכולה להיות המטרה שלכם כשמדובר בבטן לא רגועה. ארבעת המזונות האלה קלים לעיכול, מכילים פחמימות בכדי להעניק לך אנרגיה וממלאים חומרים מזינים:

  • באופן כללי, הימנע ממאכלים חלביים, סיביים ומכל שומן או חריף.

    • 3. נסו אקופרסורה להפחתת בחילות

      הוכח כיעיל בטיפול בכמה סוגים של בחילות. המרכז לסרטן הזיכרון סלואן-קטרינג מציע למצוא נקודת לחץ P-6 על ידי מדידת רוחב שלוש אצבעות כלפי מטה מתחתית כף היד.

      לחץ מתחת לרוחב הזה עם האגודל ותחוש נקודה רגישה בין שני גידים. לעסות בעדינות עם האגודל למשך שתיים או שלוש דקות.

      להקות ים הן מוצר שחובש על פרקי כף היד. אלה יכולים להיות שימושיים בטיפול בבחילות אם נקודת האקופרסורה P-6 נותנת לך הקלה.


      4. תנוח הרבה

      כאשר יש לך שפעת בקיבה, גופך זקוק למנוחה על מנת להדוף את הזיהום. יש לישון הרבה ולהקטין את כמות הפעילות שאתה עושה בדרך כלל במהלך היום. זה אומר לנוח על הספה כשאתה לא במיטה.

      בזמן שאתה נח, גופך עובד קשה כדי להדוף את הזיהום ולתקן נזקים ברמה התאית.

      5. התרופות בזהירות

      לא ניתן לרפא את שפעת הקיבה באמצעות תרופות, ואנטיביוטיקה לא תעזור כאשר נגיף הוא האשם.

      אתה יכול לקחת תרופות ללא מרשם לטיפול בסימפטומים, אך לעשות זאת במשורה. עבור חום או כאבים, איבופרופן (אדוויל) יכול לעזור, כל עוד זה לא גורם לך להיות יותר קלקול קיבה. זה יכול להיות קשה על הכליות שלך אם אתה מתייבש. קח את זה במשורה ועם אוכל.

      Acetaminophen (Tylenol) מומלץ לעיתים קרובות לשפעת הקיבה, אלא אם כן יש לך מחלת כבד. זה מקל על חום וכאבים, יש לו פחות תופעות לוואי מאשר איבופרופן, ופחות סביר להרגיז את הבטן.

      אם אתם מחפשים הקלה בבחילות או בשלשולים, יש כמה תרופות מרשם שיכולות להקל על הסימפטומים שלכם. הרופא שלך עשוי לרשום נוגד חמצון כגון פרומטאזין, פרוכלורפרזין, מטוקלופרמיד או אנדנסטרון כדי להפסיק את הבחילות וההקאות.

      אתה יכול גם לנסות תרופות נגד מרשם נגד מרשם, כגון loperamide hydrochloride (Imodium) או ביסמוט סובסליצילט (Pepto-Bismol). התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה אפשרויות ללא מרשם. אין להשתמש בפפטו-ביסמול בילדים.

      תרופות לקטנטנים

      עד כמה שזה נורא לחלות בשפעת הקיבה בעצמך, קשה עוד יותר לראות את ילדך עובר אותה. אם התסמינים של התינוק שלך לא שככו כבר יום-יומיים, קח אותם לרופא.

      הרופא שלהם יכול לוודא שילדך בדרך להחלמה ללא כל סיבוכים. הם יכולים גם לבדוק כדי לוודא שאין סיבות אחרות לתסמינים שלהם.

      עידוד ילדים להמשיך ולגום לגימות מים (או אצל תינוקות, חלב אם או פורמולה) להחלפת נוזלים שאבדו חשוב למניעת התייבשות. כל התינוקות והפעוטות יכולים גם לשתות תמיסת אלקטרוליטים כמו Pedialyte.

      הגורמים לשפעת הקיבה

      שפעת הקיבה (המכונה גם גסטרואנטריטיס) נגרמת בדרך כלל על ידי מספר כלשהו של נגיפים שונים העלולים לתקוף את מערכת העיכול שלך. זה לא נגרם על ידי נגיף השפעת, שנותן לך את השפעת העונתית.

      לעתים רחוקות יותר, חיידקים יכולים לגרום לזה, בדרך כלל בגלל מים מזוהמים או מזון שהוכן בצורה לא מספקת או בסביבה לא היגיינית.

      מניעת שפעת הקיבה

      אם אתה יודע ששפעת הקיבה מסתובבת, נקט באמצעי זהירות נוספים. הימנע ממגע קרוב עם אנשים נגועים במידת האפשר ושטוף ידיים לעיתים קרובות.

      כמה דרכים בסיסיות להימנע משפעת הקיבה (ומחלות באופן כללי) כוללות שטיפת ידיים באופן קבוע ומנוחה רבה. להלן שיטות מניעה נוספות:

      • השתמש במדיח הכלים במקום לשטוף כלים ביד במידת האפשר.
      • השתמש בסבון ובמים במקום בחיטוי ידני.
      • שמור על בן משפחה חולה מבודד. נסו להגביל אותם לחדר אמבטיה אחד, ושאר בני הבית ישתמשו בחדר אחר.
      • נגב את ידיות עגלת הקניות.
      • נקו משטחים ומשטחים באמצעות תרסיס חיטוי, והקפידו לשטוף גם בגדים ומצעים.

      האם שפעת הקיבה מדבקת?

      כן! בדרך כלל נגיף גורם לשפעת הקיבה. הסימפטומים מופיעים יום עד שלושה ימים לאחר החשיפה, לכן אתה מדבק לפני שתתחיל לפתח תסמינים.

      וגם אחרי שהתאוששת מהתסמינים שלך, אתה יכול להישאר מדבק עד שבועיים. ילדים יכולים להישאר מדבקים לתקופה ארוכה עוד יותר לאחר מכן.

      כדי להפחית את הסיכון להעבירו לאחרים, אל תלך לעבודה או לבית הספר עם תסמינים. אם יש לך חום, המתן עד שייעלם 24 שעות לפני שתחזור לשגרה שלך.

      הדרך להחלמה

      אמנם שפעת הקיבה היא בהחלט לא חוויה נעימה, אך רוב האנשים מצליחים להחלים באופן מלא ללא כל סיבוכים. שמירה על לחות במהלך המחלה יכולה להיות האתגר הגדול ביותר.

      אין הרבה מה לעשות בשפעת הקיבה למעט להמתין ולהשתמש בתרופות שנדונו לעיל.

      עליך להתקשר לרופא אם לא הצלחת לשמור על נוזלים במשך 24 שעות או אם אתה מראה סימני התייבשות, מקיא דם, סובל משלשולים דמיים או חום מעל 102 מעלות צלזיוס.

      שפעת בטן: שאלות ותשובות

      ש:

      מה הסיכויים שאקבל בשפעת קיבה?

      מטופל אנונימי

      א:

      ת: שפעת הקיבה נקראת גם נורובירוס. זה מאוד מדבק ויכול להדביק כל אחד. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, נורו-וירוס גורם ליותר מ -19 עד 21 מיליון מחלות מדי שנה.

      אם אתה או מישהו בביתך סובל מהנורו-וירוס, חשוב לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע את התפשטות הנגיף על ידי שטיפת ידיים במים וסבון, ניקוי כל המשטחים שנגעת בהם ושטיפת בגדים מזוהמים.

      ז'אן מוריסון, דוקטורט, MSNA תשובות מייצגות את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן אינפורמטיבי לחלוטין ואין לראות בו ייעוץ רפואי.

בחירת אתר

אמצעי מניעה ותכנון משפחה

אמצעי מניעה ותכנון משפחה

הבחירה שלך בשיטת אמצעי מניעה תלויה במספר גורמים, כולל הבריאות שלך, באיזו תדירות אתה מקיים יחסי מין והאם אתה רוצה ילדים או לא.להלן מספר שאלות שיש לקחת בחשבון בעת ​​בחירת שיטת אמצעי מניעה:עד כמה השיטה מ...
משופע שלפוחית ​​השתן - עין

משופע שלפוחית ​​השתן - עין

השיפוע האלקטרוני הוא כיוון השיפוע של קו העובר מהזווית החיצונית של העין לפינה הפנימית.הדופן היא העפעפיים העליונים והתחתונים, המהווים את צורת העין. קו הנמשך מהפינה הפנימית לפינה החיצונית קובע את שיפוע ה...