ביופידבק
תוֹכֶן
ביופידבק היא שיטת טיפול פסיכופיזיולוגית המודדת ומעריכה את התגובות הפיזיולוגיות והרגשיות של הפרט, המאופיינת בהחזרה מיידית של כל המידע הזה באמצעות מכשירים אלקטרוניים. זה מסומן עבור אנשים היפראקטיביים, עם יתר לחץ דם והפרעת קשב.
המידע הפיזיולוגי העיקרי שנלכד על ידי מכשירי ביופידבק הוא דופק, מתח שרירים, לחץ דם, טמפרטורת גוף ופעילות חשמלית במוח.
טיפול זה מאפשר למטופלים לשלוט בתגובותיהם הפיזיולוגיות והרגשיות, באמצעות אפקטים של אור או קול הנפלטים מהמכשיר האלקטרוני בו משתמשים.
ביופידבק משתמש גם בשיטות שונות של מודעות והרפיה, באמצעות טכניקות נשימה, שרירים וקוגניטיביות.
אינדיקציות לביופידבק
אנשים עם הפרעות קצב לב, בריחת שתן, בעיות נשימה, יתר לחץ דם והיפראקטיביות.
מכשירים המשמשים בביופידבק
המכשירים המשמשים בביופידבק הם ספציפיים ותלויים בתגובות הפיזיולוגיות שיש למדוד.
מכשירים אלה רגישים מאוד וכדי שהם יוכלו לעקוב אחר הפעילות הפיזיולוגית של האדם. המשאבים העיקריים המשמשים לניטור זה הם:
- אלקטרומיוגרפיה: המכשיר המשמש לאלקטרומיוגרפיה מודד את מתח השרירים. החיישנים מונחים על העור ופולטים אותות חשמליים הנספגים על ידי מכשיר הביופידבק, אשר בתורו פולט אותות זוהרים או נשמעים, אשר גורמים לאדם להיות מודע למתח השרירים, כך שילמד לשלוט בכיווץ השרירים.
- אלקטרואנצפלוגרף: מכשיר האלקטרואפלוגרמה מעריך את הפעילות החשמלית של המוח.
- משוב תרמי: הם מכשירים המשמשים למדידת זרימת הדם בעור.
היתרונות של ביופידבק
ביופידבק מספק מספר יתרונות בריאותיים כגון: הפחתת כאבים כרוניים, ירידה בתסמיני המיגרנה, משפרת את החשיבה ומפחיתה הפרעות שינה.
מאמרים אחרונים
האימון הכי קשה שאתה יכול לעשות עם משקולת אחת בלבד