האם יש קשר בין הפרעה דו קוטבית לשקר?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• הבנת הפרעה דו קוטבית
• דו קוטבי 1
• דו קוטבי 2
• הפרעה קיקלוטית
• מה קשור בשקר להפרעה דו קוטבית?
• כיצד השקר יכול להשפיע על מערכות יחסים אישיות
• טיפול בהפרעה דו קוטבית ושקר
• גורמי סיכון לשקר
• אילו אפשרויות תמיכה זמינות?
• מה עליכם לעשות אם יקירכם סובל מהפרעה דו קוטבית
• קרא ספרות בנושא הפרעה דו קוטבית
• צרו לעצמכם מרחב בטוח
• שוחח עם מטפל
• השתתף בקבוצות תמיכה משפחתיות
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

יתכן שאתה מכיר את הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית: העליות והמורדות הקיצוניים, ההתנהגות המסוכנת, חוסר היכולת להתמקד. עכשיו אתה שם לב שאהובך מתחיל לשקר. הם שקרים לבנים קטנים בהתחלה, אך עד מהרה הם צומחים בפזרנות ובתדירות.

האם הם משקרים בגלל הפרעה דו קוטבית, אתם תוהים - או שזה משהו אחר לגמרי?

הבנת הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית היא הפרעת מצב רוח הפוגעת בשנה 5.7 מיליון מבוגרים אמריקאים. אנשים עם הפרעה דו קוטבית חווים שינויים קיצוניים במצב הרוח. בהתאם לסוגי ההפרעה הדו קוטבית שיש להם, הם עלולים לחוות תחושות של אושר קיצוני או אנרגיה גבוהה (הידועה כפרק מאני) ועד תחושות של עצב עז (המכונה פרק דיכאוני).

ישנם שלושה סוגים ידועים של הפרעה דו קוטבית:

דו קוטבי 1

מסומן על ידי פרקים מאניים, שעשויים להקדים או לעקוב אחר פרקים דיכאוניים גדולים.

דו קוטבי 2

מסומן על ידי פרק דיכאוני מרכזי, שקדם לפרק ההיפומני או אחריו.

הפרעה קיקלוטית

Cyclothymia, או הפרעה cyclothymic, מאופיינת על ידי תסמינים דיכאוניים אשר אינם מגיעים לחומרת פרק דיכאוני משמעותי ותסמינים שאינם מגיעים לחומרת אפיזודה היפומנית. כדי לאבחן חולה ציקלוטמיה, התסמינים חייבים להימשך לפחות שנתיים.

למרות שסימני ההפרעה משתנים, השקר אינו מופיע ברשימת הסימפטומים הרשמית.

מה קשור בשקר להפרעה דו קוטבית?

אין הוכחות קליניות שקושרות הפרעה דו קוטבית לשקר, למרות שחשבונות אנקדוטליים מסוימים טוענים שיש קשר. נהוג לחשוב שאנשים עם הפרעה דו קוטבית עשויים לשקר כתוצאה מ:

• מחשבות מירוץ ודיבור מהיר
• זיכרון פג
• אימפולסיביות ושיקול דעת לקוי
• אגו מנופח או גרנדיוזיות

ישנן סיבות רבות לכך שאדם הסובל מהפרעה דו קוטבית עלול לשקר, ממש כמו שיש סיבות רבות מדוע מישהו ללא הפרעה דו קוטבית עלול לשקר.

יתכן שהם לא מבינים באותה עת שדבריהם לא היו נכונים. בגלל זה, הם עשויים לתת תשובה או הסבר אחר בהמשך. הם עשויים לשקר לסיפוק עצמי או ללטף את האגו שלהם במהלך פרקים מאניים. הם עשויים לשקר גם כדי להסתיר בעיות של שימוש באלכוהול או בסמים.

כיצד השקר יכול להשפיע על מערכות יחסים אישיות

אף על פי שאדם הסובל מהפרעה דו קוטבית עלול לשקר - לא למרות הכל, אלא בגלל פרק - הסיפורים שהם מסתובבים עדיין יכולים לפגוע. עם זאת תכוף, שקר יכול לשבור את האמון שיש לכם במערכת היחסים שלכם. ככל שמספרים יותר שקרים, כך השבר יכול להיות עמוק יותר עד לניתוק הקשר לחלוטין.

איבוד מערכות יחסים יכול עוד יותר להתנכר למישהו עם הפרעה דו קוטבית. זה יכול להחמיר את הסימפטומים שלהם.

טיפול בהפרעה דו קוטבית ושקר

טיפול התנהגותי קוגניטיבי, המכונה CBT, יכול לעזור לאהובכם לזהות את התנהגות השקר, כמו גם את מה שמעורר את השקר. CBT יכול ללמד מישהו כיצד להתגבר על שקר ולפתח התנהגויות בריאות יותר, כל זאת בסביבה מובנית.

טיפול בשיחות עשוי גם לעזור לאדם האהוב שלך לעבור את מה שהם חווים וללמוד מיומנויות התמודדות יעילות. גלה על טיפולים נוספים להפרעה דו קוטבית.

גורמי סיכון לשקר

התמכרות יכולה להופיע יחד עם הפרעה דו קוטבית. זה יכול לדרבן ואף להחמיר את השקר הכפייתי. יקירכם עשוי להכחיש את התמכרותם או שתרצה לחפות על מעשיהם. ככל שהם הולכים עמוק יותר להתמכרות, הם עשויים לשקר לעתים קרובות יותר.

זה תקף גם להתנהגויות לא-תקינות אחרות הנפוצות בהפרעה, כולל שתייה מוגזמת והימורים כפייתיים. אדם עשוי לרצות לכסות את התנהגויותיו המסוכנות ואת ההשלכות הנלוות לכך בשקר.

אילו אפשרויות תמיכה זמינות?

אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לפנות לקרן הבינלאומית הדו קוטבית לקבלת מידע נוסף על המחלה, סיפורים אישיים על שקר ודרכים בהן הם יכולים למצוא טיפול ועזרה. לחיים דו קוטביים, קהילה מקוונת המסייעת לאנשים עם הפרעה דו קוטבית לחיות חיים בריאים, יש גם קטע של שקר העשוי לעזור לאנשים שנפגעו.

אנו אוספים מדי שנה מספר מהבלוגים, הסרטונים והאפליקציות הטובים ביותר שיכולים לעזור לכל מי שחי עם הפרעה דו קוטבית וחבריו ובני משפחתם ללמוד יותר על המצב ולנהל את רווחתם. לקבלת תמיכה נוספת, בדוק את קהילת הפייסבוק שלנו למודעות לבריאות הנפש.

מה עליכם לעשות אם יקירכם סובל מהפרעה דו קוטבית

טיפול במישהו עם הפרעה דו קוטבית עלול לגרום ללחץ, חרדה וכאב לחברים ובני משפחה. אף כי יקירכם זקוק לעזרה בגלל מחלתם, עליכם לדאוג גם לעצמכם. ישנן מספר אסטרטגיות התמודדות לחברים ובני משפחה של אדם הסובל מהפרעה דו קוטבית. להלן מספר טיפים שכדאי לנסות:

קרא ספרות בנושא הפרעה דו קוטבית

חינוך עצמך למחלה ייתן לך הצצה אל מה שעובר על יקירך. אם תבינו טוב יותר את ההפרעה הדו קוטבית ואת הסימפטומים שלה, כמו גם את הקשר שלה לשקר, תוכלו לדעת כיצד לנהל אותה טוב יותר.

צרו לעצמכם מרחב בטוח

התמודדות עם השקר של יקירכם וסוגיות התנהגותיות חמורות אחרות עשויה להשפיע עמוקות על בריאותכם הנפשית והגופנית. וודא שיש לך זמן לטיפול בצרכים שלך ולתרגל טיפול עצמי.

פירוש הדבר יכול להתאמן במשך שעה ביום, לצאת לטיולים ארוכים בכל יום אחר הצהריים, או לתאם ארוחות ערב בסוף השבוע עם חברים.

שוחח עם מטפל

שיחה עם גורם מקצועי לבריאות הנפש עשויה לעזור לך לעבוד בכל נושא רגשי או נפשי שעומד בפניך בגלל הפרעת יקירך. מטפל יכול לספק תובנות מקצועיות לגבי המחלה, לתת ייעוץ ולהציע שירותי ניהול משברים.

ייתכן שתרצה להצטרף לאחד ממפגשי הטיפול של יקירך אם הם מרגישים בנוח. תוכלו לעבוד יחד עם המטפל כיצד לעזור להם להתמודד.

השתתף בקבוצות תמיכה משפחתיות

מפגש עם משפחות החוות אותן בעיות כמוך יכול להביא תחושה של סולידריות ושלווה. לברית השפל והתמיכה הדו קוטבית יש רשימה של קבוצות תמיכה מקומיות ואינטרנטיות שאליהן תוכלו לפנות.

הַשׁקָפָה

אף כי נתונים מדעיים עשויים לא לתמוך בקשר בין הפרעה דו קוטבית לשקר, עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך שיש קשר. אם יקירכם משקר, נסו להבין שסביר להניח שזה לא זדוני.

עבוד עם יקירך כדי לקבל עזרה לתסמינים שלהם, תוך מתן לעצמך מספיק מרחב רגשי ונפשי לטיפול עצמי.