5 מיתוסים למניעת הריון: בואו נקבע את השיא

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מיתוס 1: אם את מניקה, את לא יכולה להיכנס להריון
• מיתוס 2: יש לך כמה חודשים לשקול אפשרויות למניעת הריון לאחר הלידה
• מיתוס 3: אינך יכול להשתמש במניעת הריון ההורמונלית אם אתה מניק
• מיתוס 4: אינך יכול להשתמש במניעת הריון ארוכת טווח אם אתה מתכנן להיכנס שוב להריון בקרוב
• מיתוס 5: עליך לתת לגופך להתיישב לפני שתשתמש במניעת הריון
• מיתוסים אחרים
• הטייק אווי

סקירה כללית

יש הרבה מיתוסים על מניעת הריון שאולי שמעת במהלך השנים. במקרים מסוימים, אתה עלול לבטל אותם כלא מוזרים. אבל במקרים אחרים, אתה עשוי לתהות אם יש בהם גרעין של אמת.

לדוגמא, האם זה נכון שאי אפשר להיכנס להריון אם את מניקה? לא. למרות שאולי שמעת אחרת, למעשה ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה.

המשיכו לקרוא כדי ללמוד על כמה מן המיתוסים הפופולאריים על אמצעי מניעה בעקבות הלידה - וקבלו את העובדות הדרושות כדי להפחית אותם.

מיתוס 1: אם את מניקה, את לא יכולה להיכנס להריון

העובדה הפשוטה היא שאתה פחית היכנס להריון אם את מניקה.

עם זאת, תפיסה מוטעית פופולרית זו אכן כוללת גרגיר קטן של אמת.

הנקה עשויה להפחית את הסיכוי להיכנס להריון על ידי דיכוי ההורמונים המפעילים ביוץ. עם זאת, זוהי אמצעי יעיל למניעת הריון רק אם אתה עונה על כל הקריטריונים הבאים:

• את יונקת לפחות כל 4 שעות ביום וכל 6 שעות בלילה
• אתה לא מאכיל את התינוק שלך בשום דבר מלבד חלב אם
• אתה לא משתמש במשאבת חלב אם
• ילדת לפני יותר מ- 6 חודשים
• לא הייתה לך תקופה מאז הלידה

אם אינך יכול לבדוק את כל הפריטים הללו, הנקה לא תמנע ממך להיכנס להריון אם קיימת יחסי מין לא מוגנים.

גם אם אתה כן עומד בכל הקריטריונים האלה, עדיין יש סיכוי שתוכל להרות. על פי הורות מתוכננת, כ -2 מתוך 100 אנשים המשתמשים בהנקה בלעדית כאמצעי מניעה נכנסים להריון במהלך 6 החודשים שלאחר לידתו.

מיתוס 2: יש לך כמה חודשים לשקול אפשרויות למניעת הריון לאחר הלידה

המציאות היא שמין לא מוגן יכול להוביל להריון גם אם ילדת לאחרונה. כך שאם אינך רוצה להיכנס שוב להריון מיד, מומלץ לתכנן באיזה סוג אמצעי מניעה תשתמש לאחר הלידה.

סביר להניח שהרופא שלך ימליץ להמתין פרק זמן לאחר הלידה לפני שתתחיל לשכב שוב. לדוגמא, ספקי שירותי בריאות מסוימים ממליצים להמתין 4 עד 6 שבועות לפני קיום יחסי מין. זה יכול לתת לגופך זמן להחלים מסיבוכים אפשריים של הריון ולידה, כמו דמעות בנרתיק.

כדי להתכונן ליום שבו אתה מוכן לקיים יחסי מין שוב לאחר הלידה, שוחח עם הרופא שלך על הצבת תוכנית למניעת הריון. בדרך זו, לא תתפסו לא מוכנים כשיגיע הרגע.

מיתוס 3: אינך יכול להשתמש במניעת הריון ההורמונלית אם אתה מניק

שיטות למניעת הריון ההורמונליות בדרך כלל בטוחות לאמהות ותינוקות מיניקות. עם זאת, סוגים מסוימים של אמצעי מניעה הורמונליים מתאימים יותר מאחרים בשבועות הראשונים של ההנקה.

יש סיכוי קטן מאוד כי שיטות למניעת הריון ההורמונליות המכילות אסטרוגן עלולות להפריע לאספקת חלב אם שלך, על פי המכללה האמריקאית לרופאי נשים ומיילדות (ACOG). אז אם אתם מתכננים להניק את התינוק שלך, הרופא שלך עשוי לייעץ לך להמתין עד 4 עד 6 שבועות לאחר הלידה לפני שתשתמש בשיטות למניעת הריון המכילות אסטרוגן. שיטות אלה כוללות גלולות למניעת הריון משולבות, הטבעת והתיקון.

שיטות למניעת הריון המכילות אסטרוגן מעלות גם את הסיכון לפתח קרישי דם בוורידים הממוקמים עמוק בתוך גופך. הסיכון שלך לפתח קרישי דם כאלה גבוה יותר כשילדת לאחרונה.

כדי להימנע מסיכונים פוטנציאליים אלו בשבועות שלאחר הלידה, הרופא שלך עשוי לעודד אותך להשתמש במניעת הריון הורמונלית פרוגסטין בלבד.

על פי ACOG, ניתן להשתמש באופן מיידי בשיטות פרוגסטין בלבד ועשויות לספק את היתרונות הפוטנציאליים הבאים:

• הם בטוחים לשימוש בכל שלבי ההנקה
• הם עשויים להפחית את הדימום הווסתי או לעצור את המחזור לחלוטין
• ניתן להשתמש בהם בבטחה גם אם יש לך היסטוריה של קרישי דם או מחלות לב

מיתוס 4: אינך יכול להשתמש במניעת הריון ארוכת טווח אם אתה מתכנן להיכנס שוב להריון בקרוב

גם אם אתם מתכננים להביא עוד ילדים לעולם הקרוב, עדיין תוכלו להשתמש בשיטות למניעת הריון לאורך זמן לאחר הלידה.

לדוגמא, אתה יכול לבחור להשתיל ברחם מכשיר תוך רחמי (IUD) לאחר הלידה. למעשה, אם אתה מתכנן מראש, ניתן להניח רחם ברחם רק 10 דקות לאחר הלידה ולידת השליה.

כאשר אתה מוכן לנסות להיכנס להריון שוב, הרופא שלך יכול להסיר את ה- IUD. לאחר הסרת מכשיר זה, תוכל לנסות להרות שוב מיד.

שיטה אחרת הפיכה ארוכת שנים למניעת הריון היא השתלת אמצעי מניעה. אם תבחר לקבל השתל זה, הרופא שלך יכול להכניס אותו לזרועך מיד לאחר הלידה. הם יכולים להסיר את השתל בכל עת כדי להפוך את השפעותיו באופן מיידי.

זריקת אמצעי מניעה נמשכת זמן רב יותר מסוגים מסוימים של אמצעי מניעה, אך לוקח להורמונים שבזריקה זמן לעזוב את המערכת שלך. אם תחליט להשתמש בזריקה למניעת הריון, ההשפעות של כל זריקה נמשכות בדרך כלל כשלושה חודשים. אך על פי מרפאת מאיו, עשויים לחלוף עד 10 חודשים או יותר לפני שתצליחו להיכנס להריון לאחר הירי האחרון שלך.

אם אתה רוצה להביא עוד ילדים לעולם בעתיד, שוחח עם הרופא שלך על יעדי התכנון המשפחתי שלך ועל ציר הזמן. הם יכולים לעזור לך ללמוד אילו אפשרויות אמצעי מניעה מתאימים ביותר למצבך.

מיתוס 5: עליך לתת לגופך להתיישב לפני שתשתמש במניעת הריון

אולי שמעת שגופך זקוק לזמן הסתגלות לפני שתתחיל ליטול אמצעי מניעה לאחר הלידה. אבל זו תפיסה מוטעית.

למעשה, ACOG ממליצה להתחיל להשתמש במניעת הריון מיד לאחר הלידה בכדי לסייע במניעת הריונות לא מתוכננים.

הארגון גם ממליץ לך לשוחח עם הרופא שלך על האפשרויות הטובות ביותר למניעת הריון עבורך. הסיבה לכך היא שאפשרויות מסוימות למניעת הריון עשויות להיות יעילות יותר או מתאימות יותר מאחרות בעקבות לידתו של תינוק.

לדוגמא, הספוג, כובע צוואר הרחם והסרעפת פחות יעילים מהרגיל לאחר הלידה מכיוון שצוואר הרחם זקוק לזמן כדי לחזור לגודלו ולצורתו הרגילים. אתה אמור להמתין 6 שבועות לאחר הלידה לפני שתשתמש באחת משיטות המניעה הללו. אם השתמשת בכובע צוואר הרחם או בסרעפת לפני הלידה, ייתכן שיהיה צורך להחזיר את המכשיר לאחר הלידה.

ניתן להשתמש בשיטות אחרות למניעת הריון מיד לאחר הלידה. אלה כוללים IUD, השתלת אמצעי מניעה, זריקת אמצעי מניעה, גלולות למניעת הריון פרוגסטין בלבד וקונדומים. אם אינך רוצה להביא עוד ילדים לעולם, תוכל גם לשקול עיקור.

הרופא שלך יכול לעזור לך ללמוד עוד על היתרונות והסיכונים האפשריים של שיטות למניעת הריון.

מיתוסים אחרים

ישנם מספר מיתוסים אחרים שאולי נתקלתם בהם כשדיברתם עם חברים או משפחה או חקרו אמצעי מניעה באינטרנט.

לדוגמה, התפיסות המוטעות הבאות אינן נכונות:

• אתה לא יכול להיכנס להריון בתפקידים מסוימים. (המציאות היא שאתה יכול להיכנס להריון לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים בכל מצב שהוא).
• אינך יכול להיכנס להריון אם בן / בת הזוג שלך נמשך כאשר הם שופכים. (האמת היא שזרע יכול למצוא את דרכו לביצה בגופך, גם אם בן זוגך מושך את איבר מינו במהלך יחסי מין).
• אתה לא יכול להיכנס להריון אם אתה מקיים יחסי מין רק כשאתה לא מבייץ. (למעשה, קשה לדעת בוודאות מתי אתם מבייצים, וזרע יכול לשרוד בגופכם במשך ימים שקדמו לביוץ.)

אם יש לך שאלות או ספקות לגבי מה ששמעת או קראת על אמצעי מניעה, שוחח עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לך לבחור שיטה שתתאים לצורת החיים שלך ולצרכים הבריאותיים שלך.

הטייק אווי

כדי להימנע מהריון לא רצוי לאחר הלידה, עדיף להתחיל לחשוב על אפשרויות למניעת הריון כשהתינוק שלך עדיין ברחם.

אפשר להיכנס להריון זמן קצר מאוד לאחר הלידה. לכן כדאי לשוחח עם הרופא על יעדי תכנון המשפחה ואפשרויות למניעת הריון. הם יכולים לעזור לך ללמוד אילו אפשרויות למניעת הריון הן המתאימות ביותר עבורך, כולל באילו שיטות ניתן להשתמש מיד לאחר הלידה.

ג'נה היא אמא לבת דמיונית שמאמינה באמת שהיא חד קרן נסיכה ושאחיה הצעיר הוא דינוזאור. בנה האחר של ג'נה היה תינוק מושלם, שנולד ישן. ג'נה כותבת רבות על בריאות ובריאות, הורות ואורחות חיים. בחיים קודמים עבדה ג'נה כמאמנת אישית מוסמכת, כמדריכת פילאטיס וכושר קבוצתי ומורה למחול. היא בעלת תואר ראשון במכללת מוהלנברג.