מדוע נוצרות שלפוחיות בין אצבעות הידיים שלי וכיצד אני מטפל בהן?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- סוגי שלפוחיות
- שלפוחיות בין-דוריות לא בגלל חיכוך
- שלפוחית צביטה
- גורם לשלפוחיות בין אצבעות הרגליים
- זיהומים פטרייתיים
- אלרגיות
- אֶקזֵמָה
- כֶּלֶף
- שלפוחית צביטה
- יישור הבוהן
- לְהָזִיעַ
- נעליים לא מתאימות
- טיפול בשלפוחית בין אצבעות הרגליים
- מניעת שלפוחית
- טריזים
- שרוולי הבוהן
- חומרי סיכה
- גרביים
- הקלטה
- להסיר
סקירה כללית
כאשר נוצר שלפוחית בין שתי בהונות, אי נוחות קלה יכולה לפנות מקום לכאב אמיתי, במיוחד אם אתה מבלה זמן רב על הרגליים.
ישנם שני סוגים עיקריים של שלפוחיות הבוהן הבין-דוריות: אלה הנגרמים כתוצאה מחיכוך וכאלה שאינם נובעים מחיכוך.
שלפוחיות שלא נובעות מחיכוך שנוצרות ישירות בין שתי בהונות נגרמות בדרך כלל בגלל זיהום או אלרגיה. לעתים קרובות יותר, שלפוחיות בין אצבעות הרגליים מתפתחות כאשר בוהן אחת משפשפת שוב ושוב כנגד השנייה, ומגרה את העור. שלפוחיות אלה נקראות גם שלפוחיות חיכוך או שלפוחיות צביטה, ולרוב ניתן לטפל בהן בבית.
סוגי שלפוחיות
שלפוחית היא בועה מלאה נוזלים שמתעוררת על עורך. הנוזל עשוי להיות צלול לחלוטין או להכיל מעט דם. שלפוחיות חיכוך וחיכוך עשויות להיראות זהות. עם זאת, מיקום השלפוחית והאירועים שקדמו לאופן ומתי נוצר יכול לעזור לך או לרופא לקבוע את סוגו.
שלפוחיות בין-דוריות לא בגלל חיכוך
כפות הרגליים שלך פגיעות לסוגים רבים של זיהומים ואלרגיות. אלה יכולים לגרום לכמה סוגים של תסמינים, כולל פריחות ושלפוחיות.
אם מופיעה בועה בין אצבעות הרגליים - ולא על בוהן שמצומצמת או נלחצת על ידי אצבע אחרת או על ידי בטנה פנימית של נעל - היא כנראה לא קשורה לחיכוך.
יתכן שיהיה קל לראות את השלפוחית, מכיוון שהיא יכולה להיווצר בחלק העליון של כף הרגל בין שתי אצבעות הרגליים. עם זאת, במקרים מסוימים נוצר שלפוחית בין-אבנית בין בסיסי שתי בהונות, בצד התחתון של כף הרגל.
מכיוון שלפוחית בינונית יכולה להיגרם כתוצאה מזיהום, יתכן שתצטרך לבצע הערכה של השלפוחית על ידי רופא וטיפול בו. בדרך כלל מספיקים תרופות והיגיינת רגל טובה כדי לפתור את הבעיה.
שלפוחית צביטה
כפי ששמו מרמז, שלפוחית צביטה נוצרת בדרך כלל כאשר בוהן אחת מפותלת מעט מתחת לבוהן שלידה וצובטה. לפעמים הכוח של הבוהן האחת המתחכך בכף השנייה יכול לגרום לשלפוחית השלפוח לפני שאי פעם תראה אותה. נעליים הדוקות יכולות גם ללחוץ חזק מדי על הבוהן, ולגרום להיווצרות שלפוחית.
שלפוחית קמצוץ נוטה להיווצר בסמוך לקצה הבוהן או לבסיס הבוהן. שלא כמו סוגים אחרים של שלפוחיות בין-אברי המין, לעתים קרובות ניתן לזהות את הגורם לשלפוחית צביטה.
גורם לשלפוחיות בין אצבעות הרגליים
הכרת הגורם לשלפוחית השתן החדשה שלך תעזור לך למצוא את הטיפול הנכון ואולי תסייע לך להימנע מבעיות דומות בעתיד. מכיוון שכפות הרגליים שלך עוברות דופק ובעלות חסד של בעיות פוטנציאליות רבות, חשוב להיות מודע לסוג הבעיות שיכולות להגיע בין בהונותיך ולהפוך את ההליכה, ואפילו העמידה, לא נוחה.
שלפוחיות בין-דוריות שאינן נובעות מחיכוך יכולות להיות סימנים לבעיה בריאותית. לפעמים ישנם תסמינים נוספים שיכולים לעזור לך לאבחן את הסיבה. במקרים אחרים, איש מקצוע רפואי מיומן עשוי להזדקק להעריך את המצב.
זיהומים פטרייתיים
אחד הסוגים השכיחים ביותר של זיהומים פטרייתיים הוא כף הרגל של האתלט. חבישת גרביים לחות או חשיפת כפות רגליך היחפות לתנאים חמים ולחים, כמו רצפת חדר ההלבשה, מעלים את הסיכון שלך לכף הרגל של אתלט. בדרך כלל מצב זה גורם לפריחה מגרדת וקשקשת בכף הרגל. זה וזיהומים אחרים יכולים גם לגרום לשלפוחיות בין אצבעות הרגליים.
אלרגיות
אלרגיות מסוימות יכולות גם לגרום לשלפוחית בין אצבעות הרגליים או במקום אחר בכף הרגל. חרק נושך או צורב יכול לגדל שלפוחית אם אתה אלרגי. אלרגן פוטנציאלי נוסף המשפיע על כף הרגל הוא פוליאסטר. אם אתה אלרגי ולובש גרבי פוליאסטר, יכול להיווצר שלפוחית בין-אבנית בין שתי אצבעות הרגליים.
אֶקזֵמָה
מצב עור דלקתי זה יכול להיגרם על ידי זיעה, יובש יתר, חיידקים, אלרגנים וחומרים מגרים אחרים המובילים להתלקחות אקזמה. התסמין הנפוץ ביותר לאקזמה הוא כתם של עור יבש, אדום וקשקשי. אקזמה יכולה גם להוביל לשלפוחיות בין בהונות הרגל ובכל מקום בגוף.
כֶּלֶף
כוויות שמש רעות עלולות לגרום להיווצרות שלפוחיות כמעט בכל מקום. אם אתה יחף במשך תקופה ארוכה ביום שמש, החלק העליון של כף הרגל יכול בקלות להישרף - העלאת הסיכוי שלך לשלפוחיות בין אצבעות הרגליים שלך.
שלפוחית צביטה
שלפוחיות צביטה קשורות לצורה ובהתאמה של אצבעות הרגליים, כמו גם לגורמים כמו הנעלה ואופן ההליכה. אף על פי שהסיבה לשלפוחית קמצוץ עשויה להיות קלה יחסית להבחנה, מניעת הופעות חוזרות עשויה להיות אתגר.
יישור הבוהן
אם אחת או יותר מהבהונות שלך מסתלסלות לכיוון הבוהן שלצידה, סביר להניח שתקבל שלפוחיות אצבעות תכופות אם לא תנקוט צעדים מונעים. זה יכול להיות מצב בולט כמו בוהן פטיש - בו בוהן מתכופפת בצורה לא תקינה באמצע באחד המפרקים שלה - או אפילו סתם כיפוף קל המאפשר לבוהן אחת להפעיל לחץ על אחר.
לְהָזִיעַ
כפות רגליים שנותרות מיוזעות לאורך זמן מאפשרות להצטבר בלחות בין בהונות הרגליים, מה שמגדיל את הסיכון לגירוי בעור ולהיווצרות שלפוחית החיכוך.
נעליים לא מתאימות
הנעליים הלא נכונות יכולות לגרום לבעיות רבות בכף הרגל, כולל שלפוחיות בין אצבעות הרגליים ושלפוחיות בעקב או בסוליה. כאשר קדמת הנעל צובטת את אצבעות הרגליים ביחד אתה יכול לפתח שלפוחיות צביטה מרובות, במיוחד אם אתה עושה הרבה הליכה או ריצה. באופן דומה, ריצה בנעליים המאפשרות תנועה רבה מדי מצד בהונות הרגליים יכולה גם להפעיל לחץ מוגזם על בהונות מסוימות, ולגרום לשלפוחיות כואבות.
טיפול בשלפוחית בין אצבעות הרגליים
בדרך כלל אתה יכול לטפל בשלפוחית בוהן בעצמך. בנוסף לתת לו להחלים, העדיפות הנוספת שלך היא מניעת זיהום. זה אומר שאתה צריך להימנע מלהכניס את השלפוחית או לקטוף אותה. עור לא שבור יכול לעזור במניעת זיהום חיידקים באזור.
ישנם דברים אחרים שתוכלו לעשות בבית או בהנחיית איש מקצוע בתחום הבריאות לטיפול נאות בשלפוחית. בין אם שלפוחית רק נוצרת או שהיא כבר מבעבעת, כסה אותה בזהירות עם תחבושת. במידת האפשר החלף נעליים, שחרר שרוכיך, או עדיף, לך בלי נעליים להמשך היום.
אם השלפוחית נשברה, אתה יכול להשרות את בהונותיך באמבט נקי מלא במים חמים ומלחי אפסום. ניקוי עדין של האזור במים חמים הוא גם בסדר.
השתמש בתחבושת דביקה או הניח חתיכה עגולה של עור מולקולת על השלפוחית כדי להגן עליה בזמן שהיא מתרפאת. אם העור שנמצא בתוך השלפוחית נחשף, מומלץ להחיל עליו מחסום לחות כמו אקוופור או וזלין לפני שמרחים רוטב.
צפו בסימני זיהום:
- אוֹדֶם
- נְפִיחוּת
- מוגלה מתנקז מהשלפוחית
- כְּאֵב
- חום
אם אתה חושד שהשלפוחית נגועה, פנה לרופא. אם נגרם כתוצאה מזיהום חיידקי, יתכן שתינתן לך אנטיביוטיקה. אם השלפוחית שלך נגרמת כתוצאה מזיהום פטרייתי, הרופא שלך עשוי להמליץ על קרם או תרסיס נגד פטריות למריחה על האזור הפגוע.
אתה אמור גם לפנות לרופא אם יש לך שלפוחית ותסמינים אחרים, כמו כתמי עור יבשים, המצביעים על אקזמה או מצב עור אחר בסיסי. שקול לפנות לרופא עור או לרופא ילדים.
מניעת שלפוחית
אם שלפוחיות נוטות להיווצר באותה נקודה, תוכלו לנקוט במספר צעדים שונים כדי למנוע בעיות עתידיות. כמו כן, אם אתה יודע שאתה הולך להיות על הרגליים במשך זמן רב, שקול את אמצעי הזהירות הבאים כדי לשמור על בהונותיך בריאות ולהרגיש טוב:
טריזים
אתה יכול למצוא מגוון רחב של רפידות או טריזים רכים שנמצאים בין אצבעות הרגליים שלך בכדי לסייע במניעת שלפוחיות. החיסרון לטווחים הוא שהם יכולים להחליק ממקומם, במיוחד אם אתם רצים הרבה.
שרוולי הבוהן
מיוצר גם מחומר ג'ל, שרוולי בוהן או גרביים מתאימים לכל אורכו של הבוהן כדי לעזור בהגנה עליו וכדי למנוע ממנה להתחכך בשכנותיה.
חומרי סיכה
הנחת מעט ג'לי נפט על חלק מהבוהן שלך הנוטה לקבל שלפוחיות עשויה ליצור מספיק שימון כדי למנוע שלפוחית חיכוך.
גרביים
רצים וספורטאים אחרים לובשים שני זוגות גרביים כדי למנוע שלפוחיות בכפות רגליהם. אם הגרב הקרובה לעורכם עשויה מחומר מנגב, זה יכול לעזור בהסרת זיעה מכפות הרגליים, ולהפחית את הסיכון שלך לשלפוחיות חיכוך.
הקלטה
עטיפת חתיכת מולקולת שהיא מעט גדולה יותר מהאזור שחווה שלפוחיות עשויה לעזור אם אסטרטגיות מניעה אחרות אינן מצליחות. אפילו עטיפת שתי בהונות סמוכות בסרט דבק רפואי עשויה לעזור.
להסיר
אם יש לך שאלות לגבי הדרך הטובה ביותר לטפל ולמנוע שלפוחיות בין אצבעות הרגליים, דבר עם רופא ילדים. הרופא עשוי גם להיות מסוגל לאבחן בעיה של יישור הבוהן, כמו למשל האמה, שניתן לטפל בה.
יתכן שהם יוכלו להדריך אותך ברכישת נעלי הספורט המתאימות. איש מכירות של נעלי ריצה יכול להתאים לך עם הנעליים הנכונות. אם הבעיה היא נעל שמלה או נעל עבודה, חפש הנעלה חלופית המספקת התאמה טובה יותר.
אם אתה יודע שאתה לא יכול להימנע מנעליים הגורמות לשלפוחיות, נקוט אמצעי זהירות. כרית או חומר סיכה יכולים לחסוך לכם כאבים רבים בסוף היום.
פופולרי באתר
לחץ דם
