האם הנקה אמורה להיות כואבת כל כך? בנוסף בעיות סיעוד אחרות
תוֹכֶן
- 1. הנקה יכולה להיות כואבת
- 2. מאבקי שחרור הם אמיתיים
- 3. עניבת לשון יכולה להפוך את התפס לאתגר - אך עדיין אפשרי
- 4. פטמות כואבות? יועץ הנקה יכול לעזור גם בזה
- 5. התפס המושלם לוקח זמן
- 6. דליפה לא אמורה לגרום למבוכה
- 7. מפתח להיצע הוא הביקוש
- 8. דלקת בשד מצריכה טיפול של רופא
- 9. קיכלי יכול לעבור מתינוק לאמא (ובחזרה)
- 10. התארגנות היא כיפית בערך כמו שזה נשמע
- 11. התינוק שלך עשוי להעדיף את הבקבוק על פני השד - או להיפך
- 12. התפנקו בעיסוי עצמי (או בקשו מבן זוגכם) צינורות חלב סתומים
- 13. התינוק מתעסק בזמן שאתה מאכיל
- 14. Sleepyhead לא יכול להישאר ער לאכול
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
הם אומרים שאתה לא אמור לבכות על חלב שנשפך ... אלא אם כן זה חלב אם שנשפך, נכון? החומר הזה נוזלי זהב.
אמנם לא נשפכת חלב אם, אך ככל הנראה הזלת כמה דמעות על תהליך ההנקה. אתה לא לבד - ובוודאי שאתה לא הראשון שתוהה אם הנקה צריכה להיות זו קשיים ואם זה יהיה אי פעם קל יותר.
בואו נסתכל על כמה תסכולים נפוצים שיש לכם מהנקה - ולא, השמעת התסכולים שלכם לא אומרת שאתם אוהבים את הקטנה היקרה שלכם פחות. זה רק אומר שהגעת למקום הנכון לעזרה.
1. הנקה יכולה להיות כואבת
יש רב גורמים פוטנציאליים לכאב במהלך ההנקה, מתפס גרוע ועד דלקת בשד. אז האם זה נורמלי? לא במובן שלא כדאי לך לבדוק את זה. אבל זה הוא מְשׁוּתָף.
אם אתה מרגיש כאב במהלך ההנקה, זה עשוי להיות מועיל להשתתף בקבוצת תמיכה בהנקה או לבקר אצל יועצת הנקה שתוכל לעזור עם התפס ולזהות בעיות אפשריות ופתרונות אחרים לכאבים שלך.
אם יש לך חום, יש לך גוש קשה או אם אתה מראה סימני זיהום אחרת, פנה לרופא שלך. הם יכולים לאבחן כל מחלה אפשרית ולספק תרופות במידת הצורך.
2. מאבקי שחרור הם אמיתיים
שחרור הוא רפלקס רגיל המשחרר חלב מהשד. יש נשים שמגלות שיש להן רפלקס חזק מאוד, ואילו אחרות מגלות שהן נאבקות לאבד את החלב שלהן.
אם יש לך אכזבה חזקה יותר, שימוש במצב נינוח בזמן הנקה עשוי לעזור לזרימת החלב להתעכב מעט יותר. (בונוס - איזה הורה חדש לא רוצה לנצל כל הזדמנות לשכב?)
כמו כן, שימוש ב- Haakaa או במכשיר אחר לאחסון חלב על השד שאינו יונק כרגע עשוי להיות שאתה יכול לאחסן חלב מבלי לשאוב במועדים אחרים.
מצד שני, אם אתה מתקשה להשיג אכפתיות תוך כדי שימוש במשאבה, נסה להסתכל בתמונות של התינוק שלך או לקבל עיסוי וקצת שינה נוספת במידת האפשר. כל מה שגורם לך להיות רגוע ולהרגיש את האהבה יביא גם את חלבך לזרום!
3. עניבת לשון יכולה להפוך את התפס לאתגר - אך עדיין אפשרי
קשירת לשון (חשיבה של רקמות מתחת ללשון) עשויה להגביל את היכולת של לשון התינוק שלך להסתובב ולקבל את התפס המושלם הזה. במקרה זה, חשוב לדבר עם יועץ הנקה ועם הרופא שלך.
יועץ ההנקה יוכל לעזור לך למצוא עמדות הנקה שמתאימות לך ולילדך. יתכן והרופא שלך יוכל להסיר את קשירת הלשון או לעזור בפיתוח תוכנית להשלמת צריכת המזון של ילדך בזמן שאתה עובד עם יועץ ההנקה על תפס.
4. פטמות כואבות? יועץ הנקה יכול לעזור גם בזה
בדיוק כמו כאבי שד, ישנן סיבות רבות ופוטנציאליות לפטמות כואבות החל מתפס גרוע ועד קיכלי ועד חזייה צמודה שמתחככת (זכרו שהבנות גדלו!).
אם יש לך פטמות כואבות, שקול להיפגש עם יועץ הנקה כדי לדון בכאבי הפטמה שלך. אתה יכול גם לנסות חלב אם או מזור פטמות על הפטמות שלך לאחר פגישות האכלה בינתיים.
5. התפס המושלם לוקח זמן
חשוב לזכור שהנקה היא מיומנות נלמדת לאמא ו תִינוֹק! רומא לא נבנתה ביום, וגם התפס המושלם אינו תמיד מיידי.
השגת התפס הנכון יכולה לדרוש סבלנות, תרגול ומיקום נכון. ללא התפס הנכון, הנקה עלולה להיות כואבת וחלב עלול שלא להעביר טוב.
אם אתה מתקשה להשיג תפס ללא כאבים, שקול לפנות לקבוצת תמיכה בהנקה מקומית או לפנות ליועץ הנקה. הגוף והתינוק שלך יודו לך!
6. דליפה לא אמורה לגרום למבוכה
דליפת חלב היא תוצאה שכיחה של תהליך השחרור - ואתה עלול להרגיש שזה פשוט לא מראה טוב אם זה קורה בציבור. אז איך אפשר להגביל את זה?
ניתן להחזיר את המיטה על ידי חזייה המתחככת בשדיים, נפח החלב גדל בשבועות הראשונים, או אפילו פשוט נמשך זמן רב מהרגיל בין ההאכלה. מציאת חזייה נוחה יכולה לעזור, וייתכן שתצטרך לשאוב בין ההאכלה.
אבל אם אתה מוצא את עצמך דולף, אל תדאגי - אתה יכול לחצות את זרועותיך במהירות על החזה שלך, ולהפעיל לחץ עדין על אזור השד. אפשרות נוספת היא להכניס רפידות חזה לחזייה כדי לספוג את החלב הנוסף. (ותאמין לנו כשאנחנו אומרים שזה קורה לרוב המאמהות המניקות מדי פעם ואין סיבה לבושה.)
7. מפתח להיצע הוא הביקוש
סיבה עיקרית לאספקת חלב נמוכה היא שחלב לא מתנקז מהשד לעתים קרובות מספיק. שדיים מייצרים חלב בתיאוריית היצע וביקוש - כך שככל שהתינוק או המשאבה תובעים את החלב לעתים קרובות יותר, כך השדיים שלך יספקו יותר
כדי לוודא שהשד שלך מתנקז, אתה יכול לשאוב לאחר הנקת התינוק שלך או להוסיף הפעלות משאבה נוספות ליום שלך אם רק שאיבה. אנו יודעים שאיבה נוספת היא אולי לא מה שרצית לשמוע, אך המאמצים שלך יתוגמלו.
8. דלקת בשד מצריכה טיפול של רופא
דלקת השד היא זיהום בשד המתפתח לעתים קרובות כאשר צינורות החלב נסתמים - כלומר כאשר החלב נשאר בשד למשך זמן ממושך. זה יכול להתרחש גם אם חיידקים נכנסים דרך סדקים או פצעים בשד.
אדמומיות ונפיחות קשה בשד יחד עם חום הם אינדיקטורים לכך שיש לך דלקת בשד או סוג אחר של זיהום בשד. גש לרופא אם אתה מפתח תסמינים אלה, מכיוון שאתה עשוי להזדקק לאנטיביוטיקה כדי להיות טובים כחדשים.
9. קיכלי יכול לעבור מתינוק לאמא (ובחזרה)
אתה יכול גם לקבל קיכלי - זיהום שמרים - באזור השד והפטמה במהלך ההנקה. הסימפטומים כוללים כאב, גירוד ועור לבן או מבריק סביב השד והפטמה.
מכיוון שניתן להעביר קיכלי קדימה ואחורה בין השד לפיו של התינוק, חשוב לקבל טיפול מהרופא עבור שניכם ו הקטנה שלך.
זה ככל הנראה כרוך בתרופות נגד פטריות, בעיקור כל דבר נכנסים לפה של התינוק (אנחנו מסתכלים עליך, סתומים) ושינויים אפשריים באורח החיים כדי להפחית את הסיכון לזיהומים עתידיים בשמרים.
10. התארגנות היא כיפית בערך כמו שזה נשמע
עד עכשיו אתם בוודאי יודעים שאורגומנציה - נפיחות ברקמת השד עקב אספקת חלב מוגברת וזרימת דם - אינה רק סבירה, אלא צָפוּי בימים הראשונים לאחר הלידה.
זו התוצאה הטבעית של הגדלת נפח החלב כדי להאכיל את תינוקך. אז זה דבר טוב, אנחנו מבטיחים. אבל זה גם לא נוח.
התפרצות יכולה להתרחש גם בזמנים אחרים אם השד אינו מתרוקן מחלב בתדירות מספקת. ואם השדיים נשארים במצב עמוס, עלולים להתפתח כאבים ותעלות חלב סתומות. בניגוד לארגון הצפוי מיד לאחר הלידה, זה לא סימן טוב.
כדי לסייע בהתעמלות, אתה יכול למרוח אריזות חמות על השד שלך לפני ההאכלה בכדי לעזור להוציא את החלב ואת האריזות הקרות לאחר ההאכלה כדי לעזור לנפיחות. ניקוז השדיים באופן קבוע יותר והקפדה על ריקון חלב מכל חלקי השד יכולים גם הם לעזור בתסבוכת.
11. התינוק שלך עשוי להעדיף את הבקבוק על פני השד - או להיפך
האכלה בבקבוק והנקה דורשים תנועת לשון שונה, ולכן אין זה מפתיע שיש תינוקות שמתחילים להעדיף את זה או אחר.
כדי להבטיח שילדך לא יפתח העדפה (המכונה לפעמים "בלבול פטמות"), שמור על שני סוגי ההאכלות אינטימיים, רגועים וכדומה בתהליך. זה גם רעיון טוב להימנע מבקבוקים ומוצצים במשך 4 עד 6 השבועות הראשונים לחיים - אם אתה יכול - כדי לעזור בהקמת הנקה.
האם הקידו שלך כבר מעדיף את הבקבוק? יתכן שיהיה צורך להקטין את כמות הבקבוקים שאתה מציע לעודד הנקה. אם הם מעדיפים להניק, כדאי לך לנסות שמישהו אחר (בן / בת הזוג, בן משפחה מהימן או חבר וכו ') יציע להם את הבקבוק.
12. התפנקו בעיסוי עצמי (או בקשו מבן זוגכם) צינורות חלב סתומים
כפי שכבר רמזנו לכך, אם החלב שלך נתקע בצינור חלב, ייתכן שיש לך כאבים ונפיחות. חזייה שמתאימה לך חזק מדי או שאינה מנקזת את שדייך באופן תדיר מספיק עלולה להוביל לכך. זה יכול לקרות גם מחוץ לשליטתך.
למרבה המזל, הגדלת תדירות ההאכלה או מפגשי השאיבה - במיוחד על השד עם התעלה הסתומה - וכמה עיסויים במקלחת חמה יכולים בדרך כלל לעשות פלאים כדי לפתור בעיה זו. אם הצינור הסתום לא משתפר, שוחח עם הרופא שלך.
13. התינוק מתעסק בזמן שאתה מאכיל
את כל לתינוקות יש התמוטטות מדי פעם, אך זה יכול להיות קשה כשנדמה שהתינוק שלך מתעסק יותר בזמן ההנקה. ההתעסקות הזו עשויה להיות בגלל עייפות, רעב, תפס לקוי ועוד.
נסה להרגיע את התינוק שלך לפני שתנסה לתפס ובקש עזרה ממומחה אם אתה מרגיש כאילו התינוק שלך נאבק להשיג את התפס הנכון. אם ההתעסקות יורדת במהלך התפתחות גדילת התינוק שלך, יתכן שהתינוק שלך רק יצטרך להאכיל אשכולות. במקרה כזה, זכרו שגם זה יעבור!
14. Sleepyhead לא יכול להישאר ער לאכול
תינוקות זקוקים להרבה שינה! אבל אם התינוק שלך ממשיך להירדם באמצע ההזנה, חשוב לנסות להשאיר אותם ערים - גם כדי שהם יקבלו מספיק חלב וגם כדי שלשדייך תהיה אפשרות לפנות את צינורות החלב.
כדי להשאיר את תינוקך ער, נסה להפוך אותם למעט פחות נוחים - על ידי נשיפה עליהם בעדינות, הרמת זרועו ונשקת לידם, החלף את החיתול שלהם או אפילו להפשיט אותם.
אם התינוק שלך נרדם, מסרב לאכול ולא מייצר חיתולים רטובים, פנה מיד לרופא הילדים.
הטייק אווי
אמנם הנקה יכולה להעצים ולהציע זמן קשירה מיוחד עם ילדך, אך ישנם מקרים בהם היא יכולה להרגיש מתסכלת ופשוט מכריעה. חשוב לדעת שיש תמיכה ומשאבים לעזור ברגעים אלה.
קבוצות תמיכה בהנקה מקומיות מציעות את ההזדמנות לבוא יחד עם אמהות מניקות אחרות שמבינות. קווי תמיכה טלפוניים מספקים גישה לתמיכה בהנקה מבלי להזדקק לעזוב את ביתך.
וכמובן, בכל פעם שמשהו פשוט לא מרגיש בסדר, פנה ליועץ הנקה או לרופא שלך - הם שם כדי לעזור.
פרסומים חדשים
אפיית סודה לאקזמה - האם זה יעיל?
