בריטני ספירס רוקדת ל"אני גם "של מגאן טריינר היא כל האימון שאתה צריך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם אתה צריך קצת אימון לביקור ביום שני הגשום בבוקר (היי, אנחנו לא מאשימים אותך), אל תחפש יותר מהאינסטגרם של בריטני ספירס. הזמרת בת ה-34 מרבה לפרסם צילומי BTS חמודים של עצמה בחוץ (ראה למטה), או של משפחתה.

בסוף השבוע היא פרסמה סרטון שבו היא משתחררת ל"אני גם "של מייגן טריינור. למקרה שפקפקת ביכולתה "לעבוד על זה", תן לזה להגדיר את השיא: היא כן בהחלט עדיין יש לי את זה. ברצינות, רק תסתכל על שרירי הבטן שלה - ועל מהלכי הריקוד המדהימים האלה.

"עבר זמן מאז שהתנתקתי", היא אומרת בווידיאו. היא לא צחקה כשאמרה את זה. היא אפילו זרקה סיבוב שיער אפי או שניים. ברצינות, כל מה שקשור לסרטון הזה - תנועות הריקוד שלה, שרירי הבטן שלה, המכנסיים הוורודים שלה, חזיית הספורט, הצ'וקר, השיער שלה, הכוריאוגרפיה - הוא #מטרות.

לאחר שצפיתם בסרטון (מהפנט, נכון? BRB כבוי לצפות בו שוב ושוב), תן לספירס ולבטן הבטן המטורפת שלה לעורר בך השראה לצאת לרחבת הריקודים -- גם אם זה רק אתה מרעיד את עצמך הדבר לבד בחדר שלך מתעל את הבריטית-בריטית הפנימית שלך-לאימון מהיר בהשראת ריקוד היום. לרקוד לבד למייגן טריינור לא הדבר שלך? נסה במקום זאת את אחד משיעורי אירובי בהשראת ריקוד.

סקירה עבור