מרפא פנים חבולות

תוֹכֶן

• מהי חבורה?
• כמה זמן לוקח חבורה בפנים להחלים?
• טיפול פנים בחבורות
• טיפול בפנים חבולים באופן מיידי
• טיפול לאחר 36 שעות
• שיכוך כאבים
• טיפול לאחר חבורות
• איך לרפא חבורות בן לילה
• ארניקה
• קרם ויטמין K
• ויטמין סי
• ברומליין
• פלפל קיין
• קומפרי
• חומץ
• אוכמניות
• הַשׁקָפָה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

פנים חבולות

אם חבלת את הפנים שלך, מלבד התמודדות עם כאב פיזי, אתה רוצה שהחבורה תיעלם כדי שתוכל להיראות כמוך שוב. אתה לא רוצה להיות מופתע או להתרגז בכל פעם שאתה מסתכל במראה. וזה מעצבן ששואלים אותה שאלה שוב ושוב: "מה קרה לפנים שלך?"

מהי חבורה?

חבורה - המכונה גם חבלה או אקמיוזיס - היא דם מכלי דם שבורים זעירים שנאספים בין העור לשריר.

כמה זמן לוקח חבורה בפנים להחלים?

ברוב המקרים, החבורה שלך תיעלם - או כמעט בלתי נראית - בעוד כשבועיים.

בתגובה להכות, העור שלך בדרך כלל נראה ורוד או אדום. תוך יום או יומיים מיום הפציעה שלך, הדם שנאסף באתר הפציעה הופך לצבע כחלחל או סגול כהה. לאחר 5 עד 10 ימים, החבורה הופכת לצבע ירוק או צהוב. זהו סימן לכך שהריפוי מתרחש.

לאחר 10 או 14 יום, צבע החבורה יהיה יותר חום צהוב או חום בהיר. זהו השלב האחרון בגופך בקליטת הדם שנאסף. הצבע יתפוגג בהדרגה, ועורך יחזור לצבעו הרגיל.

טיפול פנים בחבורות

הטיפול בפנים החבולות שלך מחולק לשתי תקופות: מיד לאחר הפציעה ו 36 שעות לאחר הפציעה. ככל שהטיפול מהיר ומלא יותר, כך החבורה תדעך מהר יותר.

טיפול בפנים חבולים באופן מיידי

אם נפגעת בפנים ואתה מרגיש שהמכה הייתה קשה מספיק כדי לגרום לחבורה, שים חבילת קרח על האזור בהקדם האפשרי. זה יעזור לטפל בדלקת ולהגביל את הנפיחות. החזיקו את הקרח או הדחיסה הקרה באתר הפציעה למשך מינימום של 10 דקות ומקסימום של 30 דקות. ואז לשמור על הקרח למשך 15 דקות.

עליך לחזור על מחזור קרח-על / קרח-off זה כשלוש שעות.

במקביל, אתה יכול לשמור על לחץ נוסף מחוץ לאזור על ידי שמירת ראש מורמת. עקוב אחר משטר זה מספר פעמים ביום במשך 36 השעות הראשונות שלאחר הטראומה.

טיפול לאחר 36 שעות

כ 36 שעות לאחר הפציעה והטיפול בביתך, החלף את הטיפול בקור בחום. כדי להגביר את זרימת הדם לאתר הפציעה, החזיקו דחיסה חמה על הפנים כמה פעמים ביום.

שיכוך כאבים

אם נפגעת בפרצוף, סביר להניח שאתה סובל מכאבים מסוימים. אם אתה זקוק לתרופה לשיכוך כאבים, הימנע מנטילת יותר מדי טיפול ב- NSAID כמו אספירין (באייר, אקוטרין) או איבופרופן (אדוויל, מוטרין). משככי כאבים ללא מרשם (OTC) אלה מדללים את הדם, וזה עלול להחמיר את החבורה. טיילנול (פרצטמול) הוא אפשרות OTC בסדר במקום ליטול NSAID.

אם קיבלתם חבורות קשות, פעילות גופנית כבדה יכולה גם להגביר את זרימת הדם לאתר הפציעה וזה עלול להחמיר את החבורה.

טיפול לאחר חבורות

אם לא הצלחת לטפל באזור הפגוע לפני שנוצרה חבורה, זה קצת יותר קשה לגרום לו להיעלם במהירות. שתי שיטות שתוכלו לנסות הן אור שמש ועיסוי.

• אוֹר שֶׁמֶשׁ. חשיפת החבורה לעד 15 דקות של קרינת UV עשויה לסייע בפירוק הבילירובין, חומר שגורם לחבורה להפוך לחום-צהוב.
• לְעַסוֹת. כדי לעורר את זרימת הדם ולהגביר את תהליך זרימת הלימפה, יש לעסות בעדינות סביב הקצה החיצוני של החבורה בעזרת תנועות מעגליות קטנות.

איך לרפא חבורות בן לילה

למרות שאין הרבה תמיכה ממחקרים רפואיים מעמיקים, אנשים רבים מאמינים כי תרופות ביתיות חלופיות מסוימות יכולות להאיץ באופן דרמטי את תהליך הריפוי של פנים חבולות. בדוק תמיד עם הרופא לפני שתתחייב לכל קורס טיפול.

ארניקה

ארניקה הוא צמח מרפא שתומכי הריפוי הטבעי מאמינים שהוא יכול להפחית דלקת, נפיחות ושינוי צבע חבורות במהירות. למרות שניתן לקחת ארניקה מדוללת דרך הפה, הם מציעים להשתמש רק בג'ל ארניקה מקומי על החבורה פעמיים ביום.

קנו ג'ל ארניקה מקומי ברשת.

קרם ויטמין K

שימוש בקרם ויטמין K מקומי פעמיים ביום על החבורה שלך עשוי לעזור לחבלות להחלים מהר יותר.

ויטמין סי

תומכי הרפואה הטבעית תומכים ברעיון של אכילת מזונות עתירי ויטמין C - או נטילת תוסף ויטמין C - בכדי לסייע בריפוי חבורות מהר יותר. ויטמין C מסייע לגוף להפחתת דלקת. הם גם מציעים למרוח ג'ל או קרמים המכילים ויטמין C ישירות על החבורה.

קנו תוספי תזונה וקרמים וויטמין C באינטרנט.

ברומליין

תומכי אנזימים הנמצאים באננס ובפפאיה, ברומלין מוצעים על ידי תומכי ריפוי טבעיים להפחתת דלקת ומניעת היווצרות קרישי דם. הם תומכים ברעיון שנטילת תוסף ברומלין של 200 עד 400 מיליגרם תגרום לחבורה להיעלם מהר יותר. הם גם מציעים להכין עיסת אננס ו / או פפאיה ולמרוח אותו ישירות על החבורה שלך.

פלפל קיין

הקפסאיצין שנמצא בפלפלים חריפים מאמין על ידי רבים כיעיל להפחתת כאבי החבלות. יש המציעים להכין תערובת של פלפל קאיין אחד וחמישה חלקים של ג'לי נפט מומסים (וזלין) ולמרוח על החבורה שלך.

קומפרי

תומכי הריפוי הטבעי מצביעים על כך שקרם המכיל קומפרי או קומפרס באמצעות עלי חמצן יבשים מבושלים יכול לעזור לחבורה להחלים במהירות.

חומץ

יש אנשים שמאמינים שתערובת של חומץ ומים חמים שנמרחו על החבורה עלולה להגביר את זרימת הדם לפני העור כדי לעזור לחבלות שלך להחלים מהר יותר.

אוכמניות

חלק מהתומכים בתרופות ביתיות מציעים לבלוע תמצית אוכמניות לייצוב קולגן ולחיזוק הנימים, אשר בתורם, לדעתם, יסייעו לחבלות שלכם להחלים מהר יותר.

קנה תמצית אוכמניות באינטרנט.

הַשׁקָפָה

חבורה בפנים יכולה להיות מטרידה מסיבות קוסמטיות. אם אתה מטפל בזה כמו שצריך, ייתכן שתצמצם את משך הזמן שאתה צריך לראות אותו כשאתה מסתכל במראה.

שים לב שחבורה יכולה להיות גם סימפטום לפציעה חמורה יותר. מכה בראש שגורמת לחבורה עשויה גם היא לגרום לזעזוע מוח או אפילו לשבר, ויש לעקוב מקרוב אחריה. כמו כן, גם אם הטראומה שגרמה לחבורה נראתה חסרת משמעות, אם הכאב והרגישות הקשורים לחבורה אינם חולפים, יתכן שתפגע בפגיעה שיש לטפל בה על ידי רופא.

מומלץ תמיד לפנות לרופא אם קיבלת מכה בראש שהייתה קשה מספיק כדי לגרום לחבלות.