האם ניתן להפוך את כל סוג הדלקת הפרקים?

תוֹכֶן

• האם ניתן להפוך את דלקת המפרקים?
• דלקת מפרקים ניוונית
• דלקת מפרקים שגרונית
• סוגים אחרים
• טיפולים שיעזרו להאט את ההתקדמות
• דלקת מפרקים ניוונית
• דלקת מפרקים שגרונית
• צורות אחרות של דלקת פרקים
• היתרונות של פעילות גופנית
• כיצד להקל על הכאב
• מתי לדבר עם הרופא שלך
• בשורה התחתונה

דלקת פרקים היא דלקת במפרק, או במפרקים מרובים, וגורמת לכאבים ונפיחות. ישנם יותר ממאה סוגים של דלקת פרקים, המשפיעים על יותר מ 54 מיליון מבוגרים בארצות הברית.

השכיח ביותר הוא רחוק אוסטיאוארתריטיס (OA), הפוגע ביותר מ- 32 מיליון מבוגרים בארצות הברית.

סוגים אחרים של דלקת פרקים הם דלקת מפרקים שגרונית (RA), דלקת מפרקים פסוריאטית (PsA) וגאוט. אתה יכול לקבל מקרה קל, בינוני או חמור מכל סוג. לא ניתן לבטל או לבטל את השינויים במפרקים הנובעים מדלקת.

האם ניתן להפוך את דלקת המפרקים?

אינך יכול להפוך את דלקת המפרקים שלך, אך טיפולים מסוימים יכולים לעזור להאט את התקדמות המחלה ולעזור לך לנהל את מצבך.

קבלת טיפול מהסוג הנכון יכולה להקל על הכאב שלך ולעזור לך לשמור על או אפילו לשפר את התפקוד, מה שיאפשר לך לבצע פעילויות יומיומיות.

דלקת מפרקים ניוונית

דלקת מפרקים ניוונית מתפתחת עם הזמן. כשאתה מתבגר, הסחוס שמספק כרית בין עצמות המפרקים שלך מתחיל להתפרק ולהישחק. כאשר הסחוס הזה נעלם, העצמות שלך מתחככות זו בזו, מה שגורם לכאבים ונפיחות ולעיתים נוקשות במפרקים.

למרבה הצער, כשם שאתה לא יכול להפוך את הזמן, אתה באמת לא יכול להפוך את OA. עם זאת, אתה יכול לנהל את הכאב הזה ולשמור על הגמישות שלך וטווח התנועה שלך.

דלקת מפרקים שגרונית

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית שעשויה להתפתח אצל נשים והיא נפוצה יותר עם הגיל.

זה יכול להתחיל לאט אבל זה יכול לגרום לכאבים וקשיחות משמעותיים במפרקים המושפעים לאורך זמן. המפרקים הסבירים ביותר להיפגע הם אלה שבידיים, בפרקי כף היד וכפות הרגליים.

כמו צורות אחרות של דלקת פרקים, RA לא יכול להיות הפוך. אפילו אם אתה מראה עדות לדלקת נמוכה והמפרקים שלך אינם נפוחים ועדינים, הרופא שלך עשוי לרצות שתמשיך ליטול תרופות מסוימות כדי להימנע מהתלקחות המחלה.

בשילוב הטיפולים הנכון, RA יכול להיכנס לרמיסיה. הפוגה פירושה שגופך אינו מראה עדות פעילה למחלה.

סוגים אחרים

בעוד ש- OA ו- RA הם שני הסוגים העיקריים של דלקת פרקים, ישנם סוגים אחרים של דלקת פרקים, כולל:

• שִׁגָדוֹן
• דלקת מפרקים פסוריאטית (PsA)
• ספונדיליטיס אנקילוזינג

בדומה לצורות הנפוצות יותר של דלקות פרקים, ניתן לנהל את אלה כאשר מאובחנים כראוי, אך זה יכול לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא את השילוב הנכון העונה על צרכיך.

טיפולים שיעזרו להאט את ההתקדמות

הטיפול יהיה תלוי בסוג המפרקים שיש לכם.

דלקת מפרקים ניוונית

עם OA, ההימור הטוב ביותר שלך להאטה של ​​התקדמות הוא הפחתת המתח שאתה שם על המפרק. אתה יכול לעשות זאת על ידי שמירה על משקל בינוני או על ידי שימוש בסד או בסד לתמיכה במפרק, או אולי בשניהם.

מומחים רבים מציעים גם פעילות גופנית קבועה ושימוש במשככי כאבים, כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID).

דלקת מפרקים שגרונית

עם RA המטרה היא גם להאט את התקדמות המחלה. משמעות הדבר היא האטת הנזק המתרחש במפרקים, וכתוצאה מכך שיפור בתפקוד ובאיכות חיים טובה יותר.

לאנשים יש כיום גישה למספר גדל והולך של טיפולים שיכולים למקד למסלולים הספציפיים הגורמים לכאבים ודלקת במפרקים.

לדוגמה, רופאים ממליצים כעת לאנשים עם RA לקבל טיפול מקטגוריית התרופות המכונות תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות.

תרופות אלו פועלות על ידי הפרעה לחלבונים וכימיקלים האחראים לדלקת וכאב. הם יכולים להאט את מהלך המחלה ולהפחית את הסימפטומים שאתה חווה. הם מונעים נזקי מפרקים, העלולים להתרחש ולהחמיר בהדרגה אם לא מטפלים בהם.

מחקרים מראים כי שימוש בשילוב של סוג קונבנציונאלי של DMARD ובגרסה ביולוגית עשוי להיות יעיל יותר מאשר שימוש רק באחת מתרופות אלה בפני עצמה.

צורות אחרות של דלקת פרקים

אם יש לך צורה אחרת של דלקת פרקים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על חלק מאותן תרופות. לעתים קרובות מומלץ להשתמש בתרופות NSAID כדי לעזור לאנשים עם צורות שונות של דלקת פרקים להתמודד עם כאבים הנגרמים על ידי מצבם.

DMARDs משמשים גם לטיפול בסוגים אחרים של דלקת מפרקים, כמו PsA ודלקת מפרקים של אנקילוזינג. לעתים קרובות רופאים רושמים קורטיקוסטרואידים לאנשים עם סוגים שונים של דלקת פרקים מכיוון שהם יכולים להפחית את הדלקת.

עם זאת, טיפולים ספציפיים יותר נדרשים לסוגים מסוימים של דלקת פרקים. לדוגמה, מישהו עם גאוט עשוי להידרש ליטול תרופה שמורידה את רמות חומצת השתן בגוף. הצטברות גבישים של חומצת שתן היא הגורמת לכאבי פרקים ונפיחות.

דוגמא נוספת היא מישהו עם PsA שעשוי להזדקק לתרופות אנטי דלקתיות, כמו DMARD או תרופה ביולוגית. יתכן שהם יצטרכו קרמים אקטואליים או טיפול באור כדי לטפל במחלת העור שיכולה להופיע עם PsA.

היתרונות של פעילות גופנית

אם יש לך דלקת פרקים, יתכן ותרצה לתזמן אימונים על בסיס קבוע. מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה להציע יתרונות רבים עבורך.

פעילות גופנית יכולה לחזק את השרירים שלך, במיוחד את אלו המקיפים את המפרקים שלך ומייצבים אותם. זה יכול גם להפחית כאבים ונוקשות.

יתרון נוסף של פעילות גופנית הוא לעזור לכם לשמור על או אפילו לשפר את טווח התנועה שלכם. זה יכול לשפר את איכות חייך, בכך שתאפשר לך להיות פעילה יותר פיזית.

מחקר מגבה זאת:

• מחקר משנת 2003 הראה שתוכנית אימונים רגילה עזרה לבוגרים מבוגרים עם OA ו- RA להישאר תפקודיים.
• מחקר משנת 2011 הראה כי פעילות גופנית יכולה לשפר את התפקוד, יחד עם יתרונות רבים אחרים, עבור אנשים עם RA.

אם אתה מודאג ממניעת פציעות, שוחח עם פיזיותרפיסט כדי ללמוד עוד על דרכים להגן על המפרקים שלך בזמן שאתה מתאמץ.

כיצד להקל על הכאב

רוב האנשים מקשרים דלקת פרקים לכאב. זהו אחד התסמינים המרכיבים את המחלה. הרופא שלך עשוי להציע לקחת משכך כאבים כמו אצטמינופן או NSAID כמו איבופרופן או נפרוקסן.

אסטרטגיות אחרות לשיכוך כאבים כוללות:

• החלת חום לח על המפרק המודלק בעזרת כרית חימום, גלישה או תיקון
• טיפול קר בכדי להפחית כאב ונפיחות באזור הפגוע
• שינוי פעילות להפחתת המתח על המפרק
• סוגר או סד לתמיכה במפרק

עבור אנשים מסוימים, תרופות לשיכוך כאבי מרשם עשויות להיות נחוצות. שוחח עם הרופא שלך על מה הכי טוב עבורך.

מתי לדבר עם הרופא שלך

אם השתמשת באסטרטגיית ניהול מסוימת לדלקת מפרקים שלך, אך אתה מרגיש שהיא לא עובדת בצורה יעילה כמו פעם, צור קשר עם הרופא שלך. יתכן שתצליחו יותר הצלחה עם סוג אחר של טיפול.

אם התסמינים שלך מחמירים או מתפתחים תסמינים חדשים, זו הזדמנות נוספת לדון באפשרויות טיפול אחרות עם הספק שלך.

בשורה התחתונה

לא ניתן להפוך את דלקת המפרקים, אך ניתן לנהל אותה. אם יש לך דלקת פרקים, אך אינך מרגיש שהטיפול הנוכחי שלך עובד, התקשר לרופא שלך. יתכן שתצטרך לנסות טיפול מסוג אחר.

בעזרת הטיפול הנכון אתה יכול לנהל את דלקת המפרקים שלך ולחיות חיים יצרניים.