האם אתה יכול לשתות מים מזוקקים?

תוֹכֶן

• שתיית מים מזוקקים
• תופעות לוואי של מים מזוקקים: יתרונות וחסרונות
• מקצוענים
• חסרונות
• מים מזוקקים לעומת מים מטוהרים
• שימושים נפוצים למים מזוקקים
• להסיר

שתיית מים מזוקקים

כן, אתה יכול לשתות מים מזוקקים. עם זאת, ייתכן שלא תאהב את הטעם מכיוון שהוא מחמיא ופחות טעים ממים ברז ובקבוקים.

חברות מייצרות מים מזוקקים על ידי מים רותחים ואז מעבות את הקיטור שנאסף חזרה לנוזל. תהליך זה מוציא מהמים זיהומים ומינרלים.

מקורות מסוימים טוענים כי שתיית מים מזוקקים תעזור לניקוי רעלים מגופך ולשיפור בריאותך. אחרים טוענים כי מים מזוקקים שולפים מינרלים מגופכם ועלולים לסכן את בריאותכם. במציאות, אף אחת מהטענות הללו איננה נכונה לחלוטין.

תופעות לוואי של מים מזוקקים: יתרונות וחסרונות

מלבד הטעם השטוח שלהם, מים מזוקקים לא מספקים לך מינרלים כמו סידן ומגנזיום שאתה מקבל ממי ברז.

מכיוון שמים מזוקקים אינם מכילים מינרלים משלהם, יש להם נטייה למשוך אותם מכל מה שהם נוגעים בכדי לשמור על איזון. לכן כשאתה שותה מים מזוקקים, הוא עלול למשוך כמויות קטנות של מינרלים מגופך, כולל מהשיניים שלך.

מכיוון שכבר מקבלים את מרבית המינרלים הדרושים מהתזונה שלך, שתיית מים מזוקקים לא אמורה לגרום לך לחסר. ובכל זאת, אם אתה הולך לשתות מים מזוקקים, כדאי לוודא שאתה מקבל את המנות היומיות המומלצות שלך של פירות וירקות.

מקצוענים

תלוי היכן אתם גרים, מים מזוקקים יכולים להיות טובים יותר עבורכם מאשר מי ברז. אם מי העיר שלך נגועים בכימיקלים מזיקים או חומרי הדברה, אתה בטוח שתייה מזוקקת.

חסרונות

אחסון מים מזוקקים יכול להיות יותר בעיה. מים מזוקקים יכולים למשוך מינרלים מכל חומר שהוא נוגע בהם. פירוש הדבר שהוא יכול לספוג כמויות של פלסטיק או כל חומר שהוא במכולה שאוחזת בו.

מים מזוקקים לעומת מים מטוהרים

מים מזוקקים הם סוג של מים מטוהרים אשר הוסרו גם מזהמים וגם מינרלים. במים מטוהרים הוצאו כימיקלים מזהמים, אך הם עדיין עשויים להכיל מינרלים.

מים מטוהרים מסוננים דרך אחד התהליכים הבאים:

• אוסמוזה הפוכה מסנן את המים באמצעות חומר מיוחד הנקרא קרום למחצה. חומר זה מאפשר לעבור נוזלים, אך הוא מסיר מלח וזיהום.
• זִקוּק מרתיח את המים ואז מעבה את האדים לנוזל להסרת זיהומים ומינרלים.
• דהוניזציה מסיר מלח ומיונים מינרלים אחרים (מולקולות) מהמים.

קנו מים מזוקקים ומים מטוהרים באופן מקוון.

שימושים נפוצים למים מזוקקים

מכיוון שמים מזוקקים הופשטו מהמינרלים שלהם, הם משמשים לרוב במכוניות ובמכשירים ביתיים. להלן מספר שימושים נפוצים:

• מגהצי אדים
• אקווריומים (יש להוסיף תוספי מינרלים למזון הדגים)
• השקיית צמחים
• מערכות קירור לרכב
• ניסויים במעבדה
• מכשירים רפואיים מסוימים, כגון התקני לחץ אוויר חיובי רציפה (CPAP) לדום נשימה בשינה

להסיר

מים מזוקקים לא עשויים לשפר באופן דרמטי את בריאותכם, אך ככל הנראה הם גם לא יפגעו בהם. אם לא אכפת לך מהטעם ומקבלים מספיק מינרלים מתזונה מאוזנת היטב, זה בסדר לשתות מזוקק.

אתה יכול גם להשתמש במים מזוקקים ברחבי הבית. שפוך אותו במגהץ שלך או במערכת הקירור של המכונית שלך כדי למנוע הצטברות מינרלים. לחלופין, השתמש בו כדי להשקות את הצמחים שלך או למלא את האקווריום שלך.