קינמון מסייע בשליטה על סוכרת

תוֹכֶן

• כיצד להשתמש בקינמון לסוכרת
• מתכון קינמון לסוכרת

צריכת קינמון (Cinnamomum zeylanicum Nees) מסייע בשליטה על סוכרת סוג 2, שהיא מחלה המתפתחת עם השנים ואינה תלויה באינסולין. ההצעה הטיפולית לסוכרת היא לצרוך 6 גרם קינמון ביום, שווה ערך לכפית אחת.

השימוש בקינמון יכול לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם ואפילו בלחץ הדם, אך אסור להחמיץ תרופות לשליטה במחלה, ולכן תוספת קינמון היא רק אפשרות נוספת לשליטה טובה יותר בלחץ ולהפחתת הצורך באינסולין.

כיצד להשתמש בקינמון לסוכרת

כדי להשתמש בקינמון לסוכרת מומלץ להוסיף כפית קינמון טחון בכוס חלב או לפזר אותו על דייסת שיבולת שועל, למשל.

אתה יכול גם לשתות תה קינמון טהור או מעורבב עם תה אחר. עם זאת, אין לצרוך קינמון בהריון מכיוון שהוא יכול להוביל להתכווצות הרחם, ולכן הוא אינו מסומן לטיפול בסוכרת הריונית. למד כיצד להכין תה קמומיל לסוכרת.

למד על יתרונות אחרים של קינמון בסרטון הבא:

מתכון קינמון לסוכרת

מתכון נהדר לקינוח עם קינמון לסוכרת הוא התפוח האפוי. פשוט חותכים תפוח לפרוסות, מפזרים אותו קינמון ולקחת אותו כ -2 דקות במיקרוגל.

ראה גם כיצד להכין דייסה לסוכרת.