כתמים כהים בפנים יכולים להיגרם על ידי שימוש בטלפון נייד ובמחשב
תוֹכֶן
הקרינה הנפלטת מקרני השמש היא הגורם העיקרי למלזמה, שהם כתמים כהים על העור, אך השימוש התכוף בחפצים הפולטים קרינה, כמו טלפונים סלולריים ומחשבים, יכול לגרום גם לכתמים בגוף.
מלסמה מופיעה בדרך כלל על הפנים, אך היא יכולה להופיע גם על הידיים ועל הברכיים, ולכן יש צורך להשתמש בקרם הגנה מדי יום כדי למנוע בעיה זו.
גורם למלזמה
בנוסף לקרני השמש, מלסמה יכולה להיגרם על ידי שימוש מתמיד בגופי תאורה, מחשב, טלוויזיה, טלפון סלולרי, ברזל, מייבשי שיער ומחליקי שיער, מכיוון שכתמים מתעוררים בגלל החום הנפלט מחפצים אלה.
מלסמה שכיחה יותר בקרב נשים, במיוחד במהלך ההריון, אך השימוש בגלולות למניעת הריון, קרמים להסרת שיער בפנים ודיאטה דלת חומצה פולית עלולים לגרום גם להופעת פגמים בעור.
כיצד להימנע מפגמים בפנים
כדי למנוע מלזמה, יש להשתמש מדי יום בקרם הגנה באותם אזורים בגוף החשופים לאור ולחום, אפילו בבית או בעבודה בבית. אנשים שעובדים במקומות פתוחים וחשופים לשמש, חייבים לזכור להחיל את קרם הגנה מחדש כל שעתיים.
במקרים בהם העבודה נעשית בתוך הבית, בנוסף לקרם הגנה מפני השמש, טיפים אחרים הם לקחת הפסקות לאורך היום לשתיית קפה או ללכת לשירותים, ולהפחית את בהירות מסך המחשב והטלפון הסלולרי, מכיוון שככל שאור רב יותר, כך יותר חום המיוצר וככל שהסיכון להופעת כתמים על העור גדול יותר.
טיפול במלזמה
האבחון והטיפול במלזמה חייבים להתבצע על ידי רופא העור, והטכניקות המשמשות לטיפול בבעיה תלויות בסוג הכתם ובחומרתו.
בדרך כלל הטיפול נעשה באמצעות קרמים מבהירים ופילינג כימי או דרמבריה, שהם הליכים המשמשים להסרת שכבות העור הכהות. ראה כיצד נעשה הטיפול בכל סוג של כתמי עור.
מאמרים מעניינים
בלוגי המיינדפולנס הטובים ביותר של 2020
