כיצד ניתן לדעת אם אזור הנרתיק שלך בריא עם בחינה עצמית

תוֹכֶן

• איך נרתיק צריך להיראות
• Labia majora (שפתיים חיצוניות)
• Labia minora (שפתיים פנימיות)
• פתיחה בנרתיק
• דַגדְגָן
• תסמינים של מצב רפואי
• מחלות מין
• עִקצוּץ
• פצעים, בליטות או כתמים
• כיצד לבחון את פנים הנרתיק באופן עצמאי
• מתי ובאיזו תדירות לבצע בחינה עצמית
• מתי לפנות לרופא
• להסיר

ביצוע בדיקה עצמית של הנרתיק בבית יכול לעזור לכם להכיר את גופכם האישי, מכיוון שכל הנרתיקים שונים זה מזה. זה יכול גם לעזור לך לזהות שינויים וחריגות.

למרות שקשה לדעת אם הנרתיק שלך "בריא" דרך בדיקה עצמית ביתית, אתה יכול להסתכל בסימנים כמו הפרשות לא תקינות, יבלות באיברי המין או פצעים.

עם זאת, בחינה עצמית לא אמורה להחליף ביקור גניקולוג. גינקולוג יכול לבדוק אותך אם יש תסמינים של מחלות מין (STDs) וביצוע בדיקת מריחת פאפ שמסרת סרטן צוואר הרחם.

להלן התסמינים שאפשר לחפש ולדון עם גינקולוג בפגישה הבאה שלך.

איך נרתיק צריך להיראות

הנרתיק של כולם ייראה מעט שונה מבחינת צבע, צורה וגודל. זו הסיבה ש"בריא "עשוי להיראות מעט שונה עבור כולם. לפני שתבצע בחינה עצמית, תרצה להכיר את האנטומיה הכללית.

Labia majora (שפתיים חיצוניות)

הקפלים החיצוניים של הפות ידועים לעיתים כ"שפתיים הגדולות ". מדובר בקפלי רקמות גדולים ובשרניים. מטרתם להגן ולסגור את איברי המין החיצוניים. עשיית הכוכבים עשויה להיות מכוסה בשיער ערווה, אשר בדרך כלל צומח במהלך גיל ההתבגרות.

Labia minora (שפתיים פנימיות)

המיבה המיני, או שפתיים קטנות, נמצאות ממש בתוך ה- labia majora. זה יכול להיות קטן בגודל או עד 2 ס"מ רוחב. זה בדרך כלל בצבע ורוד בגלל האספקה ​​העשירה של כלי דם באזור זה.

פתיחה בנרתיק

פתח הנרתיק ממוקם בין השופכה לפי הטבעת. זה המקום בו יוצא דם בזמן הווסת ושם מועבר תינוק במהלך הלידה. זה גם המקום בו הפין נכנס במהלך קיום יחסי מין.

יתכן ותראה את קרום הבתולין, קרום דק שנמתח בקלות, מסביב את פתח הנרתיק.

דַגדְגָן

הדגדגן הוא בליטה קטנה, או נקודה, שנמצאת בין שכבות הליבה לקצה העליון של הנרתיק. זה רגיש ביותר למגע ולמקור הגירוי המיני אצל נשים רבות.

תסמינים של מצב רפואי

תרצה להיות מודע לכל שינוי בפות או בנרתיק הפנימי. אם אתה רואה משהו שאתה מוטרד ממנו או שמת לב לסימפטום חדש, קבע פגישה עם גניקולוג או נותן שירותי בריאות.

מחלות מין

כמה תסמינים שכיחים של מחלות STD כוללות:

• הפרשות חריגות, שעלולות להיות בעלות ריח חזק או עביר, או בצבע צהוב או ירוק
• נפיחות סביב הפות
• עִקצוּץ
• בליטות אדומות קטנות
• פצעים פתוחים

אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו, דווח עליהם מייד לרופא.

עִקצוּץ

גירוד עשוי להיות סימפטום של קיכלי, STD או זיהום. זה יכול להיות גם בגלל אקזמה או מצב עור אחר. אם אתה מוצא את עצמך מגרד, פנה לרופא.

פצעים, בליטות או כתמים

אתה עלול לראות או לחוש פצעים, בליטות או כתמים באזור הנרתיק או סביבו. אלה עשויים להיות כואבים או שאולי לא תרגיש אותם בכלל. פצעים וגושים עשויים להיות סימפטומים של STD.

גורמים לגושים, גידולים או נפיחות עשויים לנבוע מכמה סיבות, כולל תגיות עור, נגיף הפפילומה האנושי (HPV) או ציסטה. חשוב לדווח לרופא מיד על פצעים, בליטות או כתמים חדשים.

כיצד לבחון את פנים הנרתיק באופן עצמאי

כדי לבצע בחינה עצמית בבית, מומלץ להשתמש בדברים הבאים:

• מַרְאָה
• כרית
• פנס קטן
• כפפות לידיים
• תרשים של הפות

בצע את הצעדים הבאים כשאתה מוכן להתחיל בבחינה העצמית:

1. שטפו את הידיים היטב עם מים וסבון, או לבשו כפפות. הסר את הבגדים שלך מתחת למותניים.
2. הנח את הכרית מול קיר. התיישב עם הגב לכרית וכופף את הברכיים. כפות הרגליים צריכות להיות ליד הישבן שלך. פרשו את הברכיים זה מזה כדי להתחיל. נסה לשמור על שרירי האגן רגועים. זה יעזור לכם להישאר בנוח.
3. הושיט את המראה מול אזור האגן שלך. יתכן שתצטרך להשתמש בפנס כדי לראות טוב יותר.
4. אם זו הפעם הראשונה שאתה מבצע את הבחינה, מומלץ לחזור לתרשים של הפות. אתה יכול להתחיל לזהות תחומים שונים ואיך הם נראים כשאתה בתנוחות שונות או מגורה מינית. בחן את הפות לחתכים קטנים, פצעים או גושים.
5. בשלב הבא, פרשו בעדינות את השפתיים הנרתיקיות ביד אחת, והחזיקו את הפנס או המראה ביד השנייה. אתה יכול גם להרים את המראה ולהאיר אותה אור אם זה קל יותר לראות.
6. הכנס בעדינות אצבע אחת לנרתיק שלך. החלק הפנימי עשוי להרגיש דומה לגג הפה. אם אתה מרגיש פצעים או גידולים לאורך דופן הנרתיק, פנה לרופא.
7. הסר בעדינות את האצבע שלך והסתכל בפרשות הנרתיק שלך. אם אתה מבחין בצבע יוצא דופן או בריח רע, עיין ברופא.
8. חפש נפיחות, גושים אחרים או שינויים חריגים אחרים. עכשיו אתה יכול לסגור את הברכיים ולקום.

זכור, מראה הפות שלך יכול להשתנות מעט לאורך כל החודש. אם אתה מבחין בשינויים שמודאגים אליך, העלה אותם בפגישה הגינקולוגית הבאה שלך.

מתי ובאיזו תדירות לבצע בחינה עצמית

אתה יכול לבצע בחינה עצמית בתדירות של פעם בחודש. עם זאת, אינך מעוניין לבצע את הבחינה העצמית בזמן הווסת.

אם אתה רוצה להיות עקבי, אתה יכול להגדיר תאריך בלוח השנה על בסיס המחזור החודשי שלך. לדוגמה, בחר יום אחד בחודש בשבוע שלאחר התקופה הצפויה שלך.

מתי לפנות לרופא

שימו לב לתסמינים הבאים. יתכן שתבחין בהם לפני או במהלך בדיקה עצמית.

• עִקצוּץ
• אוֹדֶם
• גירוי בנרתיק ובסביבתו
• מְדַמֵם
• הפרשות לא תקינות שיש לה ריח רע
• הפריקה בצבע צהוב, ירוק או חום

אתה רוצה לדווח על תסמינים אלה לרופא. הם יכולים לבצע בדיקת אגן או לקחת שתן או דגימת דם כדי לקבוע מה גורם לתסמינים שלך.

להסיר

בחינה עצמית וגינלית היא דרך חכמה להכיר את גופך. תוכלו להכיר יותר את מראה הנרתיק שלכם ותוכלו לזהות תסמינים ברורים של בעיה.

בחינה עצמית אינה תחליף לבדיקה גינקולוגית שנתית. אם משהו מרגיש לא טוב, אתה יכול לראות רופא במוקדם או בתדירות גבוהה יותר לפי הצורך.