כיצד לסגור את נקבוביות הפנים הפתוחות

תוֹכֶן

• 1. נקו את העור מדי יום
• 2. פילינג את העור שלך פעם בשבוע
• 3. השתמשו בדחיסה קרה וחמה
• 4. לחות לעור
• 5. עשו ניקוי עור עמוק
• 6. הימנעו ממאכלים שומניים
• 7. תרגול אירובי

הדרך הטובה ביותר לסגור יציאות מורחבות היא לנקות את העור ביסודיות, שכן ניתן להסיר תאים מתים וכל "לכלוך" שעלול להצטבר בנקבוביות. בנוסף, חשוב להרטיב את העור בכל יום עם מוצרים המתאימים לסוג העור, מכיוון שבנוסף לסגירת הנקבוביות המוגדלות הוא משאיר את העור רך יותר ומפחית את השומניות.

הנקבוביות המוגדלות, הידועות בכינויו חורים בעור, מופיעות בעיקר באזור ה- T של הפנים, התואם את המצח, האף והסנטר, ויכול להתגלות עוד יותר כאשר האדם מתאפר באבקת אבקה.

כמה טיפים לסגירת נקבוביות פתוחות הם:

1. נקו את העור מדי יום

יש צורך לשמור על ניקיון תקין של העור מדי יום, ולשם כך יש לשטוף את הפנים במים וסבון נוזלי באמצעות כותנה ולבצע תנועות מעגליות. מומלץ כי ניקוי זה נעשה לכל היותר פעמיים ביום כדי שלא תהיה לו אפקט ריבאונד, שבעקבות עודף הכביסות העור הופך לשומני יותר.

טיפ נהדר לסגירת הנקבוביות המוגדלות הוא לשטוף את הפנים במים קרים לפני שמאפרים, או לשפשף מעט קרח על כל הפנים כדי ליצור כיווץ כלי דם ואז למרוח פריימר ואז למרוח את התשתית ואת האבקה.

2. פילינג את העור שלך פעם בשבוע

פילינג עדין מסומן גם כדי להסיר את השכבה החיצונית ביותר של העור. לשם כך, ניתן למרוח תערובת של כף אחת של קמח תירס עם 2 כפות סבון נוזלי על הפנים או למרוח שכבה דקה של חימר ירוק מדולל במלח, מה שמאפשר לפעול במשך 20 דקות, ואז להסיר עם כרית כותנה ומעגלית תנועות.החימר יסיר עודפי שמן מהעור ויחזיר את המינרלים הדרושים. בדוק כמה אפשרויות עבור קרצוף תוצרת בית.

3. השתמשו בדחיסה קרה וחמה

טכניקה יעילה מאוד לסגירת נקבוביות הפנים היא שימוש בשקית תרמית חמה למשך 3 דקות על הפנים, ואז הנחת שקית תרמית קרה למשך 2 דקות, הפרש טמפרטורה זה עוזר לשיפור חמצון הרקמות והאלסטיות. של הנקבוביות, עוזר לבריאות ויופי העור. ניתן לבצע טכניקה זו בימים חלופיים, למשך שבוע עד שבועיים, כדי להבחין בתוצאות.

4. לחות לעור

טיפול יומיומי חשוב נוסף הוא לשמור על לחות על עור הפנים שלך כראוי באמצעות הקרמים המיועדים לסוג העור שלך. הגרסאות נטול שמן ו non-comedogenic הם אפשרויות מצוינות לבעלי עור שמן או שומני בדם, כמו גם קרמים המכילים חומצה רטינואית.

5. עשו ניקוי עור עמוק

ביצוע ניקוי עור עמוק במרפאה או מכון יופי לפחות פעם בחודש יכול להיות מעניין גם לשמור על ניקיון עמוק של העור, מכיוון שבסוג זה של ניקוי עור מסירים את כל הזיהומים שלא ניתן להסיר במהלך פילינג.

בפעמים הראשונות שנעשה טיפול זה יכול להיות שהעור הופך להיות מגורה יותר וכנראה שהוא מחמיר, אך זה טבעי וצפוי, וככל שמתבצעות יותר פגישות העור הופך להיות טוב ויפה יותר. ראה כיצד צריך לבצע ניקוי עור עמוק כאן.

6. הימנעו ממאכלים שומניים

הגורמים לנקבוביות פתוחות קשורים לגנטיקה, ולצריכת שומן בתזונה, המקדמת היווצרות עודף חלב על ידי בלוטות החלב של העור, הסותמות את התעלות, ומעדיפות נקודות שחורות ופצעונים, ואפילו צלקת בעור. , שהוא 'חור' גדול יותר ולא ממש עגול, כמו הנקבוביות המוגדלות.

לפיכך, מומלץ להימנע ממאכלים מעובדים ומתועשים כמו ביסקוויטים, עוגיות ממולאות, קרואסונים, פשטידות וחטיפים אחרים העשויים משומן צמחי או שומן חזיר, ומאכלים מטוגנים. כמו כן, חשוב לשתות הרבה מים או תה בכדי לשמור על עור נקי יותר ולחות באופן טבעי מבפנים החוצה.

7. תרגול אירובי

בעת פעילות גופנית, כדאי להקדיש לפחות 20 דקות לתרגול אירובי, כמו הליכה מהירה, ריצה או רכיבה על אופניים בכדי לקדם הזעה, דבר המועיל גם לעור, ומסלק רעלים שהצטברו.

על ידי ביצוע כל השלבים הללו ניתן לסגור את הנקבוביות ולשמור על עור יפה ואחיד, גם כשיש לך איפור ועור בוגר יותר, וכי באופן טבעי הוא רפוי יותר.