מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 27 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
סלבס שעשתה את P90X - סגנון חיים
סלבס שעשתה את P90X - סגנון חיים

תוֹכֶן

למרות שנראה שלכל סלבריטי יש מאמן אישי בימים אלה, האם ידעת שיש כמה סלבס שמתאמנים בבית עם תקליטורי DVD בדיוק כמונו? כן, ישנם מספר כוכבים שנשבעים ב- P90X, סדרת אימונים סופר קשוחים ב- DVD, כתרגיל שלהם.

5 סלבריטאים P90X

1. אשטון קוצ'ר ודמי מור. גם קוצ'ר וגם מור זיכו את אימוני P90X על הגוף הפנטסטי שלהם!

2. ורוד. לסלבריטי פינק בדיוק נולד תינוק, כך שלא נופתע אם תחזור לאימוני P90X כשהיה בבית עם התינוק.

3. שריל קרואו. האם יש משהו שקרואו לא ינסה? בנוסף לכל האימונים האלה, היא גם ראתה תוצאות מצוינות מביצוע P90X!

4. ארין אנדרוז. כשלא רוקדת, שדר הספורט של ESPN Andrews אומר ש-P90X שומר עליה רזה וחזקה!

5. איש הספייס הזקן. אייזיאה מוסטפא, הידוע יותר בתור הבחור בפרסומות של אולד ספייס, אמר לג'יי לנו בשנה שעברה שהוא שומר על הגוף החבב שלו ומוכן לפרסומות על ידי ביצוע P90X.


ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור

פרסומת

קרא היום

טרופונין: לשם מה הבדיקה ומשמעות התוצאה

טרופונין: לשם מה הבדיקה ומשמעות התוצאה

בדיקת הטרופונין נעשית על מנת להעריך את כמות חלבוני הטרופונין T והטרופונין I בדם, המשתחררים כשיש נזק לשריר הלב, כמו למשל כאשר מתרחש התקף לב. ככל שהנזק ללב גדול יותר, כך כמות החלבונים הללו בדם גדולה יות...
פיזיותרפיה כדי להילחם בכאב ולהקל על תסמיני דלקת פרקים

פיזיותרפיה כדי להילחם בכאב ולהקל על תסמיני דלקת פרקים

פיזיותרפיה היא צורת טיפול חשובה למאבק בכאב ובאי הנוחות הנגרמים על ידי דלקת פרקים. יש לבצע זאת רצוי 5 פעמים בשבוע, עם משך מינימלי של 45 דקות לכל מפגש. מטרות הפיזיותרפיה לדלקת מפרקים הן:להפחית כאב ואי נ...