כל מה שאתה צריך לדעת על הפעלת צוואר הרחם

תוֹכֶן

• אפקציה לעומת התרחבות
• סימפטומים של סחיטה
• מדידת תפוקה
• קביעת הוצאתך בעצמך
• כמה זמן לוקח 100 אחוז תפוקה
• זמן עד לידה
• הטייק אווי

אם את לקראת סוף ההריון שלך, מזל טוב! ואם אתה קצת מתעצבן, אנו מכירים את ההרגשה. הריון הוא ארוך.

ייתכן שאתה תוהה אילו סימנים תחווה ככל שתתקרב למסירה. כשאתה שומע את המילה עבודה, אתם בוודאי חושבים על צירים וכיצד על צוואר הרחם להתרחב מספיק בכדי לאפשר לתינוקכם לעבור דרך הנרתיק. אבל התפטרות היא חלק חשוב נוסף במשוואה - היא פשוט לא תמיד זוכה לתשומת לב רבה.

להלן מידע נוסף על עזיבה במהלך הריון מאוחר ולידה, אופן מדידתה וכמה זמן עשוי התהליך להימשך.

קשורים: 8 דרכים לגרום באופן טבעי לעבודה

אפקציה לעומת התרחבות

אפקציה מתייחסת לדילול צוואר הרחם בזמן הלידה. זה מתואר גם כריכוך, קיצור או אפילו "הבשלה". (כן, גם אנחנו לא אוהבים את המונח הזה.)

בהריון, צוואר הרחם הוא בדרך כלל בין 3.5 ל -4 ס"מ. כשאתה קרוב לקראת תאריך היעד שלך, הגוף שלך מייצר פרוסטגלנדינים ומתחיל להתכווץ. דברים אלה עוזרים לצוואר הרחם לִמְחוֹק (דקים, מתרככים, מתקצרים וכו ') ומתכוננים למשלוח. בסופו של דבר, צוואר הרחם מתדלדל ומתקצר עד כדי כך שהוא דק כמו פיסת נייר.

נסה לחשוב על הרחם שלך כסוודר גולף. צוואר הרחם הוא חלק הצוואר. במשך רוב ההריון שלך הוא נשאר במקומו כדי להגן על תינוקך. כאשר מתחילים צירים, הם עוזרים למתוח ולקצר את הצוואר. גם התינוק שלך יורד נמוך יותר לתעלת הלידה - ובסופו של דבר, צוואר הסוודר כל כך מתוח ודק שהוא מאפשר לראשו של התינוק לנוח בפתח.

התפקוד שונה מההתרחבות, שמתייחסת לכמה שנפתח צוואר הרחם (מסנטימטר אחד ל -10 סנטימטרים). עם זאת, השניים קשורים זה לזה. בחנו את הקשר וקבעו שככל שצוואר הרחם מבוזל או מדולל יותר לפני הלידה ובמהלכה, כך תהליך ההתרחבות יכול להיות מהיר יותר.

קשור: תרשים הרחבת צוואר הרחם: שלבי הלידה

סימפטומים של סחיטה

יכול להיות שיש לך תסמינים, שכן צוואר הרחם שלך מתפוגג. יש אנשים שלא מרגישים כלום. אחרים עשויים לחוות צירים לא סדירים שאינם נוחים, אך לא בהכרח כואבים כמו צירי לידה.

תסמינים אפשריים אחרים:

• אובדן תקע ליחה
• עלייה בפריקה מהנרתיק
• מרגיש כאילו התינוק שלך נפל נמוך יותר לאגן שלך

קחו בחשבון שיש הרבה תחושות שתחוו בסוף ההריון. יתכן וקשה לאתר אם מה שאתה מרגיש נובע מהתרחבות, סחרחורת, צירים מוקדמים או סתם כאבים כלליים.

קשור: שלטי עבודה ומסירה

מדידת תפוקה

תנועה נמדדת באחוזים הנעים בין 0 ל -100 אחוז. אתה נחשב לניקוי של 0 אחוז אם צוואר הרחם שלך ארוך מ -2 ס"מ, סביב אורך הצוואר של בקבוק יין רגיל.

כשאתה מבוטל ב -50 אחוז, צוואר הרחם הוא לאורך הצוואר של צנצנת מייסון. כשאתה מבוזה במאת האחוזים, צוואר הרחם שלך התדלדל לחלוטין ולכן הוא דק כמו דף נייר.

קביעת הוצאתך בעצמך

OB-GYN או המיילדת שלך ככל הנראה יציעו בדיקות צוואר הרחם ככל שתתקרב לתאריך היעד שלך. במהלך הבדיקות הללו הם יכולים לספר לך עד כמה אתה מבולבל ומורחב.

בדיקת צוואר הרחם בבית יכולה להיות מסובכת, במיוחד אם אינך יודע מה אתה מחפש. אם אתה בוחר לבדוק את צוואר הרחם שלך, הקפד לשטוף את הידיים ביסודיות. זה יכול להיות גם רעיון טוב לקצץ את הציפורניים תחילה.

1. הכניסו לאט את האצבעות ואת האצבעות האמצעיות לנרתיק - היזהרו לא להפיץ חיידקים מפי הטבעת.
2. הגיעו עד קצה תעלת הנרתיק וחשו את המרקם ואת עובי צוואר הרחם.
3. אם מה שאתה מרגיש קשה ועבה מאוד, סביר להניח שאתה לא מאוד מושחת.
4. אם זה מרגיש רטוב ודק, יתכן שתתקדם קצת.

שוב, זה יכול להיות קשה מאוד להבין לבד ללא שנים של תרגול. לרופא המטפל שלך יש הכשרה נוספת כדי לקבוע במדויק אתה מבולגן. ואל תבדוק את צוואר הרחם שלך אם המים שלך נשברו או אם יש לך סיבוכים אחרים, כמו זיהום, שליית שתן, צירים מוקדמים או cerclage במקום.

קשור: למה לצפות במהלך לידה בנרתיק

כמה זמן לוקח 100 אחוז תפוקה

הפעלת צוואר הרחם מתחילה בדרך כלל בשבועות המאוחרים יותר של ההריון. עם זאת, לפעמים זה יכול להתרחש מוקדם יותר, וזו אחת הסיבות ל- OB-GYNs לפעמים לרשום מנוחה במיטה. אולי אפילו תזכור את ספק שירותי הבריאות שלך שמודד את אורך צוואר הרחם מעת לעת באמצעות אולטרסאונד - זו הסיבה ממש.

הן התפשטות והן התרחבות הם תוצאה של התכווצות הרחם שלך. אמנם אין זמן ממוצע שלוקח להתקדם בין 0 ל -100 אחוזים, אך אינך יכול להתרחב עד 10 סנטימטרים עד שתפוגג לגמרי.השניים הולכים יד ביד.

אם אתה קרוב מאוד לתאריך היעד שלך או מעבר לו ותרצה להעביר דברים, אתה יכול לנסות לקיים יחסי מין כדי להבשיל את צוואר הרחם. זרע מכיל ריכוז גבוה של פרוסטגלנדינים שעשויים לעזור לו להתרכך ולהתדלדל. אבל אל תקיים יחסי מין אם ה- OB שלך הורה לך לא לעשות משום מה או אם המים שלך כבר נשברו.

קשור: הסבירו שלושת שלבי העבודה

זמן עד לידה

זו כנראה לא התשובה שאתה רוצה לשמוע, אבל אתה יכול להיות בדרגות שונות של הרחבה או מחוסל במשך מספר ימים - או אפילו שבועות - לפני תחילת הלידה האמיתית. לחלופין, אתה עלול שלא להיות מורחב או מושקע בכלל ועדיין תלך לעבודה תוך שעות.

אמהות ראשונות נוטות להתפוגג לפני שהן מתרחבות. ההפך עשוי להיות נכון אם כבר ילדת אחד או יותר.

עיקר התפוקה מתרחשת בשלב מוקדם של הלידה, כאשר צוואר הרחם שלך מתרחב מ -0 ל -6 סנטימטרים. שלב זה נמשך בדרך כלל 14 עד 20 שעות או יותר עבור אמא ראשונה, אך (כמובן) כל לוחות הזמנים הם אינדיבידואליים.

לא משנה כמה זמן זה ייקח, לא תתחיל לנסות לדחוף את התינוק שלך לעולם עד שתהיה בן 100 אחוז מבוטל ו -10 סנטימטרים מורחבים.

קשור: סנטימטר אחד מורחב: מתי תחל הלידה?

הטייק אווי

אפקציה אינה בהכרח סיבה להתקשר ל- OB שלך. עם זאת, האם צרו קשר אם אתם חווים דימומים, צירים שמגיעים כל 5 דקות ונמשכים 45 עד 60 שניות (ומתחזקים ומתקרבים זה לזה), או אם המים שלכם נשברים.

אחרת, צוואר הרחם שלך בסופו של דבר יתדלדל וייפתח מספיק כדי לאפשר לראשו ולגופו של תינוקך לעבור דרך הנרתיק שלך. כל ההתקדמות והשינוי האלה די מדהימים אם חושבים על זה. ומה שעוד יותר מפריע הוא שגופך יחזור בסופו של דבר למצב שלפני ההריון.

אמנם קל להיתפס לכל המספרים והאחוזים, אבל התפקיד שלך הוא להעביר ולמסור את התינוק שלך לעולם. נסו להרגיע את גופכם ונפשכם והכי חשוב - זכרו לנשום. יש לך את זה, אמא!