5 מתכוני תה לשיעול ג'ינג'ר

תוֹכֶן

• 1. ג'ינג'ר עם קינמון
• 2. ג'ינג'ר עם אכינצאה
• 3. ג'ינג'ר עם בצל ודבש
• 4. ג'ינג'ר עם נענע
• 5. ג'ינג'ר עם לימון

תה ג'ינג'ר הוא תרופה ביתית נהדרת להקלה על שיעול, במיוחד בגלל פעולתו האנטי-דלקתית והמייצרת, המסייע להפחתת הליחה המיוצרת בשפעת, אולם השיעול יכול להיות מלווה בסימפטומים אחרים כמו כאבי ראש. ולפעמים חום ואם זה קורה חשוב לפנות לרופא כללי.

בנוסף, אפילו נטילת תה ג'ינג'ר לשיעול, מומלץ לשתות הרבה מים, לשמור על לחות הגוף, להזריק כל הפרשה מהגרון ולהקל על השחרור. אתה יכול גם לשטוף את האף כדי להפחית את הנזלת ולנקות את האף. ראה עוד כיצד לבצע שטיפת אף.

1. ג'ינג'ר עם קינמון

לתה ג'ינג'ר וקינמון יש טעם נעים מאוד וניתן לשתות אותו קר או חם. להיות כיבוד נהדר לקיץ.

רכיבים

• 5 ס"מ ג'ינג'ר;
• מקל קינמון אחד;
• 1 ליטר מים.

מצב הכנה

מרתיחים את המים ואז עם האש כבויה ואז יש להוסיף קינמון וג'ינג'ר. התה חייב להיות מסנן ואינו צריך להמתיק. כדאי לשתות 2 כוסות תה ביום.

2. ג'ינג'ר עם אכינצאה

תה נהדר לשיעול אלרגי הוא ג'ינג'ר עם אכינצאה. אכינצאה הוא צמח מרפא בעל תכונות אנטי היסטמין המסייע להרגעת שיעול. בדוק עוד על היתרונות של אכינצאה.

רכיבים

• 1 ס"מ ג'ינג'ר;
• 1 כפית עלי אכינצאה;
• 1 כוס מים.

מצב הכנה

מוסיפים את הג'ינג'ר ועלי אכינצאה בכוס המים הרותחים, מכסים ומניחים. ואז, מסננים ושותים.

3. ג'ינג'ר עם בצל ודבש

תה נוסף של שיעול ליחה טוב הוא קליפת הבצל מכיוון שיש לו תכונות מכייחות המסייעות בהעלמת הליחה, ומרגיעה את השיעול.

רכיבים

• 1 ס"מ ג'ינג'ר;
• קליפות של בצל 1 גדול;
• 1 כוס מים;
• 1 כף דבש.

מצב הכנה

מניחים את הג'ינג'ר, עור הבצל והמים בתבנית ומרתיחים למשך 3 דקות. ואז מכבים את האש, מכסים את התבנית ונותנים לתה להתחמם. לאחר החימום מסננים, ממתיקים בדבש ואז שותים. אתה צריך לשתות את התה הזה 3 עד 4 פעמים ביום. ראה מתכון נוסף לסירופ בצל עם דבש שיעול.

4. ג'ינג'ר עם נענע

תרופה טבעית מצוינת להפסקת שיעול עם ליחה היא סירופ ג'ינג'ר זה עם נענע, מכיוון שהוא מוכן עם מרכיבים אנטי דלקתיים ומייצרים.

רכיבים

• 3 גזרים קלופים (בינוניים);
• כפית זנגביל חתוך;
• 2 ענפי נענע;
• כוס מים אחת;
• 1 כף דבש.

מצב הכנה

מקציפים את החומרים בבלנדר, מסננים וממתיקים בדבש. אחסן את הסירופ במיכל כהה וסגור היטב וקח כף אחת לפחות 3 פעמים ביום, בין הארוחות.

5. ג'ינג'ר עם לימון

תה זה טעים ומחזק את המערכת החיסונית, מלבד היותו עשיר בויטמין C, הוא נלחם בהצטננות ובשפעת, מהווה השלמה טבעית נהדרת נגד שיעול.

רכיבים

• 1 ס"מ ג'ינג'ר;
• 150 מ"ל מים;
• 1 לימון סחוט (קטן);
• 1 כפית דבש.

מצב הכנה

מכניסים את המים והג'ינג'ר לתבנית ומביאים לאש, לאחר 5 דקות מוסיפים את הדבש והלימון, נותנים לו להתקרר מעט ואז לוקחים אותו כשהוא חם.

בדקו תה אחר, סירופים ומיצי שיעול בסרטון הבא: