מְחַבֵּר: William Ramirez
תאריך הבריאה: 18 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2025
Anonim
Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet
וִידֵאוֹ: Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet

תוֹכֶן

הרצועות הטובות ביותר לשימוש בהריון הן אלה המיוצרות מבד כותנה רך ואלסטי מכיוון שהן נוחות ויעילות יותר במטרתן. סוג זה של פלטה מסתגל לגוף האישה, מבלי לדחוס את הבטן, להיות פרקטי ונוח עוד יותר לשימוש מאשר המתכווננים המכילים סוגריים או סקוטש.

הרצועות עם בד אלסטי יתרחבו ככל שהבטן תגדל ולכן הן לא סוחטות את התינוק, ולא פוגעות במחזור הדם, ואף יכולות לשמש לשינה.

היתרונות העיקריים של הפלטה בהריון

מומלץ ללבוש סד במהלך ההריון מכיוון שהוא עוזר להחזיק את הבטן, מבלי להעמיס על עמוד השדרה ובכך להימנע מכאבי גב, במיוחד בסוף ההריון. יתרון נוסף הוא הפחתת נפיחות וכבדות ברגליים מכיוון שהיא משפרת את החזרת הוורידים של הרגליים ללב.


ניתן להשיג את אותם היתרונות על ידי שימוש ברצועה אלסטית בלבד לנשים בהריון, אך עם צמיחת הבטן, האם לעתיד עשויה לחוש צורך לקנות רצועה נוספת כדי להתאים טוב יותר את כל הבטן.

הרצועות יכולות להשתנות בגודלן, להיות קצת יותר גדולים מהתחתונים או להגיע לאזור הקיבה. ניתן להשתמש בהם מדי יום במהלך ההריון, אך לא תמיד ניתן להשתמש בהריון שני מכיוון שאפשר למתוח מאוד את חומר הפלטה ולהפוך לרחב בתחילת הריון אחר.

מתי להתחיל להשתמש בסד

האישה ההרה יכולה להתחיל להשתמש בסד שלה ברגע שהיא מרגישה צורך.כאשר האישה נמצאת במשקל האידיאלי והיא עולה במשקל המתאים במהלך ההריון, יתכן שיהיה צורך להתחיל להשתמש לאחר 20 שבועות של הריון, בגלל צמיחת הבטן. אך נשים שעולות במשקל במהירות יכולות להתחיל להשתמש מוקדם יותר.

דגמי הרצועות הטובים ביותר לנשים בהריון

בנוסף לטעם האישי, יש לקחת בחשבון כי האישה עשויה להזדקק לשתי רצועות שונות לכל הריון. בתחילה ניתן להשתמש רק בגומייה מעל תחתוני הכותנה, וככל שהבטן צומחת, ניתן להשתמש בחגורה בגובה של כ -20 ס"מ.


הדגמים עם רוכסן בין הרגליים מקלים על נסיעות לשירותים, שכיחות מאוד במהלך ההריון. הרצועות המכילות רגליים, כמו מכנסיים קצרים, יכולות להיות נוחות יותר ואינן מסמנות את בגדי הבד העדין, אך הן חמות יותר גם בקיץ. הרצועות עם חזייה משולבת יכולות להיות שימושיות ללבוש הכל בבת אחת אבל זה מרמז על הצורך להסיר את כל הבגדים כשאתה הולך לשירותים.

כשקונים סד, יש לקחת בחשבון את גודל הבטן, את הנוחות בעת חבישת הסד ואת הצורך היומיומי שלך בהגנה על עמוד השדרה, שכן חלקם יעילים יותר מאחרים. הדבר ההגיוני ביותר הוא ללכת באופן אישי לחנות, כמו אלה המתמחות במוצרים לנשים בהריון ותינוקות, וללבוש דגמים שונים, ולהימנע מקנייה דרך האינטרנט.

בשבילך

5 מחלות עמוד השדרה הנפוצות ביותר (וכיצד לטפל בהן)

5 מחלות עמוד השדרה הנפוצות ביותר (וכיצד לטפל בהן)

הבעיות הנפוצות ביותר בעמוד השדרה הן כאבי גב תחתון, דלקת מפרקים ניוונית ופריצת דיסק, הפוגעים בעיקר במבוגרים ויכולים להיות קשורים לעבודה, יציבה לקויה וחוסר פעילות גופנית.כאשר הכאב בעמוד השדרה הוא חמור, ...
מה לא לאכול בדיברטיקוליטיס

מה לא לאכול בדיברטיקוליטיס

למי יש דיברטיקוליטיס קלה, מזונות כמו גרעיני חמניות או מזון שומני כמו אוכל מטוגן, למשל, מכיוון שהם מגבירים את כאבי הבטן.הסיבה לכך היא שהזרעים יכולים להשתקע בדוורטיקולה הגוברת בדלקת מעיים ושומנים מגבירי...