ציסטוס אינקנוס
תוֹכֶן
ה Cistus incanus הוא צמח מרפא לילך ומקומט למדי באזור הים התיכון באירופה. ה Cistus incanus הוא עשיר בפוליפנולים, חומרים הפועלים כנוגדי חמצון ונוגדי דלקת בגוף והתה שלו הוא תרופה ביתית טובה למניעת מחלות זיהומיות, גידולים בדרכי העיכול, השתן או הנשימה.
ה Cistus incanus שייך למשפחת השיחיםציסטיים, עם כ 28 מינים שונים מהסוג ציסטוס, כמו Cistus albidus, Cistus creticus אוֹ ציסטוס לאוריפוליוסשיש להם גם תכונות מועילות בבריאותם של אנשים פרטיים.
צמח זה נמצא בקלות כתוסף מזון וניתן לרכוש אותו בחנויות טבע ובחלק משווקי הרחוב.
לשם מה זה
ה Cistus incanusזה משמש לחיזוק המערכת החיסונית ולסיוע בטיפול בבעיות עור כגון מיקוזות, כאבים ראומטיים, דלקות בדרכי הנשימה ומחלות לב וכלי דם, בדרכי השתן או במערכת העיכול. יש לו גם השפעה בטיפול בזיהומים ודלקות הנגרמות על ידי חיידקים, נגיפים או פטריות, מכיוון שהוא מגרה את מערכת החיסון. תה ציסטוס יכול להיות שימושי לשיפור היגיינת הפה והגרון, ומניעת זיהומים באזורים אלה.
נכסים
ה Cistus incanus יש לו תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות, חיטוי, מיקרוביאליות ונוגדות גידולים.
איך להישתמש
החלק המשומש של Cistus incanusהם העלים ומשמשים כמוסות, ריסוס או תה, הצורה הנפוצה ביותר של נטילה.
- תה Cistus incanus: מוסיפים כפית מלאה מהעלים Cistus incanus מיובש בכוס מים רותחים. השאירו לעמוד במשך 8 עד 10 דקות, סננו ושתו את התה מיד לאחר מכן.
הקפסולות של Cistus incanus מכילים ריכוז גבוה של עלי צמח עשירים בפוליפנולים ויש ליטול כמוסה אחת, פעמיים ביום. הריסוס Cistus incanus הוא משמש לאידוי הגרון ויש לבצע 3 אידוי, 3 פעמים ביום לאחר צחצוח השיניים.
תופעות לוואי
ה Cistus incanus אין לו תופעות לוואי.
התוויות נגד
ה Cistus incanus אין לו התוויות נגד, אולם יש לטפל ולהעריך את השימוש בו על ידי נשים בהריון על ידי רופא.
מעניין
הבנת הפרעת התייחסות לאישיות
