איך החיים אחרי קטיעה

תוֹכֶן

• כיצד להתמודד עם אובדן איבר כרות
• כיצד לשלוט בכאבי פנטום
• פעילות גופנית לאחר קטיעה
• האכלה לאחר קטיעה

לאחר קטיעת איבר, המטופל עובר שלב התאוששות הכולל טיפולי גדם, מפגשי פיזיותרפיה וייעוץ פסיכולוגי, כדי להתאים את עצמם בצורה הטובה ביותר למצב החדש ולמצוא דרכים יעילות להתגבר על השינויים והמגבלות שעוררה קטיעה.

באופן כללי, קטיעת איבר משנה את חיי היומיום של המטופל, אולם ניתן להחזיר לעצמה אוטונומיה ולחיות חיים דומים לקודמים, כמו עבודה, ניקיון הבית, בישול או פעילות גופנית, למשל.

עם זאת, התאוששות זו איטית ומתקדמת ודורשת מהמטופל כוח רצון רב לביצוע פעולות יומיומיות, בהכרח ללמוד ללכת שוב בעזרת תומכים כמו קביים, כסאות גלגלים או תותבות. גלה כיצד: כיצד ללכת שוב לאחר קטיעה.

כיצד להתמודד עם אובדן איבר כרות

לאחר קטיעה, האדם צריך ללמוד לחיות ללא חלק מגפה, שבדרך כלל משנה את דימוי גופו וגורם לכעס, עצב ותחושת חוסר יכולת, מה שעלול להוביל לבידוד או אפילו להתפתחות של דיכאון, למשל.

לפיכך, ישנה תמיכה פסיכולוגית מיד לאחר הקטיעה, כדי לעזור למטופל לקבל את דימוי הגוף החדש. הפסיכולוג יכול לעשות מפגשים אישיים או קבוצתיים, תוך התמקדות בהיבטים החיוביים ביותר בחיי המטופל, ולחזק אותו בשבחים או לנקוט בחלוקת חוויות, למשל.

כיצד לשלוט בכאבי פנטום

כאבי פנטום מופיעים בדרך כלל לאחר ניתוח קטיעה, וברוב המקרים מדובר בהתקפים חוזרים ונשנים של כאב בצד האיבר הכרות, כאילו הוא עדיין קיים. כדי לשלוט בכאבי פנטום תוכלו:

• געו בגדם ועיסו אותו. למידע נוסף ב: כיצד לטפל בגדם הקטיעה.
• קח משכך כאבים, כמו אקמול;
• החל קר;
• לכבוש את המוח, לא לחשוב על הכאב.

כאב זה יכול להופיע מיד לאחר הניתוח או לאורך השנים, בהיותו הכרחי שהאדם ילמד לשלוט בכאב בעזרת טכנאי כאב מיוחדים, כדי שהאדם יוכל לנהל חיים דומים לזה הרגיל.

פעילות גופנית לאחר קטיעה

האדם עם קטיעת גפיים יכול לעשות את כל סוגי הפעילות הגופנית, כגון שחייה, ריצה או ריקוד, למשל, אך צריך לבצע התאמות בהתאם למגבלתם.

יש לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, למשך 30 דקות לפחות ובנוסף לעזור לשמירה על המשקל ולחיזוק השרירים, זה עוזר לצבור כוח, שחיוני לשימוש נכון בתומכים להליכה, כמו קביים.

בנוסף, מפגשי פיזיותרפיה משלימים גם את תרגול הפעילות הגופנית הנעשית ברחוב או בחדר הכושר, מכיוון שהם תורמים להגברת הניידות והאיזון.

האכלה לאחר קטיעה

על האדם הקטיעה לאכול תזונה מאוזנת ומגוונת לאורך כל החיים, ללא הגבלות ספציפיות.

עם זאת, בשלב ריפוי הגדם, חיוני לאכול תזונה עשירה במזונות ריפוי, כמו אכילת ביצה, סלמון או קיווי מדי יום, למשל, כדי לשמור על תאי עור ורקמות לחים ובריאים, מה שמקל על ריפוי ומונע זיהומים. למידע נוסף ב: ריפוי מזון.