טריכוטילומניה: מה זה, תסמינים וטיפול
תוֹכֶן
טריכוטילומניה היא הפרעה פסיכולוגית הידועה במאניה של משיכת שיער, כאשר קיימת אובססיה במשיכת קווצות שיער מהראש או משיער הגוף, כמו גבות וזקנים, באופן בלתי נשלט. האדם הסובל מהפרעה מסוג זה יכול להתחיל במשיכת שערות או קווצות בודדות בלבד, אולם הוא יכול להתקדם עד להסרת קווצות שיער.
מאניה זו למשיכת שיער ניתנת לריפוי ועל טיפול להיות מסומן על ידי פסיכיאטר אשר בדרך כלל רושם תרופות לחרדה ודיכאון, בנוסף לפגישות טיפול אצל פסיכולוג. עם זאת, חשוב להתחיל בטיפול באופן מיידי, מכיוון שהוא יכול לקחת זמן רב, טריכוטילומניה עלולה לגרום להתקרחות, וככל שיש אנשים הסובלים מהפרעה זו בולעים את שערם, סיבוכים עלולים להתרחש עקב הצטברות שיער בקיבה או במעי.
תסמינים עיקריים
טריכוטילומניה, המכונה מאניה המושכת שיער, היא הפרעה הגורמת לסימנים ותסמינים כגון:
- הזיזו את השיער כל הזמן;
- מושך או מסתלסל שוב ושוב שיער או גבות או ריסים;
- שיש אזורים בגוף או בראש עם חוסר שיער או שיער;
- למצוץ, ללעוס, לנשוך או לבלוע שיער;
- מרגישים הקלה או הנאה לאחר משיכת שיער או קווצות שיער.
האבחנה נעשית בדרך כלל על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג, בעזרת משפחה או חברים, על ידי התבוננות בהתנהגות, בדיקת מחסור בשיער באזור הקרקפת, למשל, ובמקרים מסוימים, ההפרעה מזוהה באמצעות תסמינים כגון כאבי בטן, בחילות והקאות הנגרמים על ידי אכילת שיער רב מדי.
לעתים קרובות, אנשים עם טריכוטילומניה חשים בושה ועצב עמוק, מכיוון שחוסר שיער הנגרם על ידי המחלה יכול להיות ניכר מאוד, כשהם נראים דרך חללים קירחים בראש.
בנוסף, המאניה להוצאת השיער עלולה להחמיר במצבים מסוימים, כמו בתקופות של יותר לחץ או חרדה או אפילו ברגעי רגיעה, כמו צפייה בטלוויזיה, על חוף הים או נהיגה, למשל.
כיצד מתבצע הטיפול
ניתן לרפא את הטריכוטילומניה ועל הטיפול להיות מסומן על ידי פסיכיאטר שיכול להמליץ על שימוש בתרופות נוגדות דיכאון וחרדה, לעיתים קרובות, האדם הסובל ממאניה זו יכול להיות גם עם הפרעה כפייתית או דיכאון אובססיבי. ניתן לייעץ למעקב עם פסיכולוג גם לפגישות פסיכותרפיה, כמו למשל טיפול קוגניטיבי התנהגותי. גלה עוד אודות אופן הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי.
במקרים פחות חמורים של המחלה, כמה שינויים קטנים בהרגלי היומיום עשויים להספיק לטיפול בבעיה, כגון:
- להרטיב את השיער ברגעים שבהם מופיע הרצון להוציא שיער;
- ביצוע פעילויות שמעסיקות את הידיים, כמו גינון, ציור או בישול, למשל;
- להצמיד את שערה עם נזר או ללבוש חלק עליון עם ברדס, במיוחד לשינה;
- צחצח את השיער או שטפו אותו, והחליפו את הדחף להוציא שיער.
ניתן לבצע פעילויות הרפיה ומדיטציה גם כדי לנסות לשלוט בחרדה ומתח, למשל, יוֹגָה. ראה עוד על היתרונות הבריאותיים של יוגה.
סיבות אפשריות
הגורמים לטריכוטילומניה עדיין אינם ידועים במלואם, אך ידוע כי גורמים כמו טראומת ילדות, הסובלים מדיכאון או מהפרעה טורדנית כפייתית ויש להם חרדה או מתח יכולים להשפיע על הופעתה של מאניה זו.
מחקרים מסוימים פותחו כדי להראות כי שינויים מסוימים באזורים ספציפיים במוח עשויים להיות מעורבים בהופעת הפרעה זו, כמו שאנשים עם היסטוריה משפחתית של טריכוטילומניה נוטים יותר לפתח את אותן בעיות. בנוסף, טריכוטילומניה מתרחשת יותר בילדות, בין גיל 9 ל -13, אולם היא עלולה להשפיע על אנשים בכל גיל.
מהם הסיבוכים
הסיבוכים העיקריים המופיעים בגלל טריכוטילומניה יכולים להיות התקרחות, רווחים חסרי שיער בקרקפת, היעדר גבות או ריסים, כשלים בזקן ומחלות בקיבה או במעי המתרחשות עקב הצטברות שיער באיברים אלה.
כדי לסייע בשליטה על הסימפטומים של הפרעה זו חשוב לשלוט במתח וחרדה, צפו בסרטון עם טיפים כיצד לעשות זאת:
מאמרים מרתקים
ריטונאוויר
