גרבי הדחיסה הטובים ביותר להריון
![(Livecast) האם ה-PH יזדקק לויזה לאמריקאים?](https://i.ytimg.com/vi/CYEaWZtRScI/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר להריון
- היתרונות של גרבי דחיסה במהלך ההריון
- הפחת את הנפיחות
- רמות דחיסה
- שפר את המחזור
- להקל על כאבים
- מזער דליות
- איך בחרנו את גרבי הדחיסה הטובים ביותר
- מדריך מחירים
- מבחר ההורות של Healthline של גרבי הדחיסה הטובים ביותר להריון
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לנסיעה
- גרבי דחיסה ליולדות MadeMother של Wanderlust
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לשימוש יומיומי
- גרבי דחיסה Blueenjoy
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לתקציב
- גרבי דחיסה Charmking
- גרבי הדחיסה הפתוחים הטובים ביותר
- גרבי דחיסה עם אצבע פתוחה של שוטלי
- גרבי הדחיסה הקלים ביותר
- גרבי דחיסה עם לימון גיבור רוכסן
- גרבי הדחיסה האופנתיים הטובים ביותר
- גרבי דחיסה נחושת FuelMeFoot
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר
- גרבי דחיסה של JS LifeStyle
- גרבי דחיסה הכי ראויים לביצוע
- גרבי דחיסה מכותנה VIM & VIGR
- מה צריך לזכור כשקונים גרבי דחיסה
- גודל
- נוחות
- קלות שימוש
- עלות לעומת ערך
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
גרבי הדחיסה הטובים ביותר להריון
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לנסיעה: גרבי דחיסה ליולדות MadeMother של Wanderlust
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לשימוש יומיומי: גרבי דחיסה Blueenjoy
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לתקציב: גרבי דחיסה Charmking
- גרבי דחיסה הבוהן הפתוחות הטובות ביותר: גרבי דחיסה עם אצבע פתוחה של שוטלי
- גרבי הדחיסה הקלים ביותר: גרבי דחיסה עם לימון גיבור רוכסן
- גרבי הדחיסה האופנתיים הטובים ביותר: גרבי דחיסה נחושת FuelMeFoot
- גרבי דחיסה מעוצבים בצורה הטובה ביותר: גרבי דחיסה של JS LifeStyle
- גרבי הדחיסה הטובים ביותר לביצוע: גרבי דחיסה מכותנה VIM & VIGR
רוב האנשים חושבים על גרבי דחיסה כעל משהו שאנשים מבוגרים לובשים. אבל כשאת בהריון - במיוחד כשאתה מתקדם - גרבי דחיסה הופכים ל- BFF שלך, מה שמסייע בהפגת נפיחות כואבת ברגליים וברגליים.
אז מתי כדאי לבחור בגרבי דחיסה, ומהן האפשרויות הטובות ביותר לכל הריון? בואו נצלול פנימה.
היתרונות של גרבי דחיסה במהלך ההריון
אמנם ייתכן שלא תזדקק לגרבי דחיסה בשלב מוקדם של ההריון שלך, אך בהחלט יש מקרה לשימוש בבטחה באמצעות דחיסה כאשר אתה מגיע לסוף הטרימסטר השני שלך ולאורך כל השליש השלישי שלך.
גרבי דחיסה יכולים לעזור:
הפחת את הנפיחות
בהתחשב בכך שגופך מייצר יותר נוזלי גוף ודם כשאת בהריון, אין זה מפתיע שאולי יש לך נפיחות. וזה יכול לתרגם לכאב או אי נוחות.
גרבי דחיסה או גרביים יכולים לסייע בהפחתת נפיחות הודות לסחיטה עדינה המתרחשת ברגליים. וזה אומר פחות אי נוחות, במיוחד אם אתה עומד על הרגליים כל היום.
רמות דחיסה
בדרך כלל גרבי דחיסה נוטים להגיע לחמש רמות דחיסה (נמדדות ביחידת לחץ):
- 8–15 מ"מ כספית
- 15–20 מ"מ כספית
- 20-30 מ"מ כספית
- 30-40 מ"מ כספית
- 40–50 מ"מ כספית
ככל שרמת הדחיסה קטנה יותר, כך ההשפעות יהיו קלות יותר. שימו לב כי כל הגרביים במדריך שלנו נוגעות לטווח של 15–20 מ"מ כספית, וזה אידיאלי לאדם ממוצע - כולל נשים בהריון - שרוצה להקל על נפיחות וכאבים ברגליים. הם גם הטובים ביותר אם אתה מתכנן ללבוש אותם לתקופות ממושכות.
עם זאת, ייתכן שתיהנה מדחיסה של 20-30 מ"מ כספית אם יש לך נפיחות מתונה יותר. אם יש לך נפיחות קשה, שוחח עם הרופא שלך לפני שתבחר ברמת דחיסה גבוהה יותר.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
שפר את המחזור
כשאת בהריון העלייה בהורמונים עלולה לגרום לדם שלך להיקרש ולהוביל למצבים אחרים כגון פקקת ורידים עמוקים (DVT). הסיבה לכך היא שהרחם הגדל שלך יכול להפעיל לחץ רב יותר על הוורידים שלך. אך גרבי דחיסה יכולים לסייע במניעת קרישי דם או התאספות.
להקל על כאבים
תלונה נפוצה של נשים בהריון - במיוחד כשהן מסתדרות יותר - היא שרגליהן כואבות או כואבות כל הזמן. על ידי שיפור במחזור, גרבי דחיסה יכולים גם לעזור להקל על כאבים.
מזער דליות
אף אחד לא אוהב דליות - הוורידים הסגולים הכחולים או הכחולים שמופיעים על הרגליים. הם מתרחשים כאשר המסתמים בוורידים שלך אינם פועלים כראוי, והם תופעת לוואי שכיחה של הריון. אך גרבי דחיסה וגרביים נועדו לשפר את זרימת הדם ולעזור למזער או למנוע הופעת דליות.
איך בחרנו את גרבי הדחיסה הטובים ביותר
אם מעולם לא חיפשת גרבי דחיסה, אתה עלול להיות אובדן עצות לבחור את רמת הדחיסה הנכונה עבור רגלי ההריון הכואבות שלך. לבחירת הבחירות המובילות התמקדנו בתכונות הבאות:
- דחיסה עדינה
- קלות לשים
- חוות דעת של לקוחות
- מחיר
מדריך מחירים
כל הגרביים הללו מגיעים בפחות מ- $ 35, והרוב נמוך מ- $ 20.
- $ = מתחת ל -20 דולר
- $$ = $20 – $35
מבחר ההורות של Healthline של גרבי הדחיסה הטובים ביותר להריון
גרבי הדחיסה הטובים ביותר לנסיעה
גרבי דחיסה ליולדות MadeMother של Wanderlust
מחיר: $
בעוד שרוב הגרביים במדריך שלנו הן 15 עד 20 מ"מ כספית, אלה כוללים טווח דחיסה מדורג עם 15 עד 20 מ"מ כספית באמצע והעגל ו-25 עד 30 מ"מ כספית ברגליים ובקרסול. ואזיקים נוחים במיוחד לא יחפרו ברגליים - במיוחד אם אתה יושב בטיסה או ברכב לתקופה ממושכת.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה הטובים ביותר לשימוש יומיומי
גרבי דחיסה Blueenjoy
מחיר: $
גרביים אלו מציעות דחיסה עדינה של 15 עד 20 מ"מ כספית המסייעות למזער נפיחות מבלי לגרום לאי נוחות לתקופות ממושכות. מכיוון שגרביים אלה אינן צמודות מדי, הן אידיאליות עבור משתמשי דחיסה בפעם הראשונה.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה הטובים ביותר לתקציב
גרבי דחיסה Charmking
מחיר: $
אף אחד לא רוצה ללבוש את אותו זוג גרביים שוב ושוב - במיוחד כשהם חיוניים כמו גרבי דחיסה. גרביים אלה מגיעות בשלושה חבילות משתלמות הכוללות דחיסה מומלצת של 15 עד 20 מ"מ כספית. יש מגוון רחב של דוגמאות וצבעים לבחירה, מה שמעניק לך את החופש להישאר מסוגנן עד הגרביים שלך.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה הפתוחים הטובים ביותר
גרבי דחיסה עם אצבע פתוחה של שוטלי
מחיר: $
אם אתה אוהב את הרעיון של גרבי דחיסה אבל שונא לסגור את בהונותיך, אלה חלופה מצוינת. החומר הדק אך המוצק נושם, ובכל זאת בהונותיך בחוץ - כך שהן מושלמות למזג אוויר חם יותר.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה הקלים ביותר
גרבי דחיסה עם לימון גיבור רוכסן
מחיר: $
גרבי דחיסה ידועים לשמצה בשל היותם קשים ללבוש. אבל Lemon Hero יצר פיתרון לעיצוב עם אצבע פתוחה הנשען על רוכסנים כדי להעלות אותם בבטחה ובנוחות סביב שוקייך. במקום לגלגל אותם, אתה יכול פשוט להחליק את כפות הרגליים לתוכם ולרכוס אותן - ויש להן מגן רוכסן כדי להגן על הרגליים מפני צביטה.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה האופנתיים הטובים ביותר
גרבי דחיסה נחושת FuelMeFoot
מחיר: $
לא כולם רוצים זוג גרבי דחיסה שצועקים משעממים ונראים כמו משהו מבית מרקחת. גרבי הדחיסה נחושת FuelMeFoot הם מסוגנן ו יעיל - ציון! אנו אוהבים גם כי גובה הברכיים האלה כולל דחיסה קלה ויוני נחושת חדורים כדי להפחית את הריח.
קנה עכשיוגרבי הדחיסה הטובים ביותר
גרבי דחיסה של JS LifeStyle
מחיר: $
תעל את ילד השמונים הפנימי שלך עם שלושה זוגות גרבי דחיסה מעוצבים בצורת צינורות. גרבי דחיסה מדורגים אלה כוללים 15 עד 20 מ"מ כספית אך מארג קל, כך שהם מושלמים לכל תקופת השנה ולמי שמעדיף לבלות את רוב זמנם בחוץ.
קנה עכשיוגרבי דחיסה הכי ראויים לביצוע
גרבי דחיסה מכותנה VIM & VIGR
מחיר: $$
הם אמנם האופציה היקרה ביותר במדריך שלנו, אך הגרביים האלה נוחים במיוחד, כך שתוכלו ללבוש אותם כל היום. אנו מעריכים במיוחד שהם מתגלגלים בקלות ומגיעים בהמון צבעים ודוגמאות ייחודיים.
קנה עכשיומה צריך לזכור כשקונים גרבי דחיסה
בנוסף לבחירת רמת דחיסה עדינה, זכור את הדברים הבאים בעת הקניות:
גודל
גרבי דחיסה הם בעלי מידה דומה לגרביים רגילות. תגלה שלרוב הם מוצעים במידות אותיות שנועדו להתכתב עם מידת הנעליים שלך. במדריך שלנו, רוב הגרביים מגיעים בשני גדלים, קטנים / בינוניים וגדולים / גדולים.
אשר תמיד את תרשים הגודל עם מותג ספציפי לצורך תאימות גודל לפני שתרכוש זוג גרבי דחיסה.
נוחות
המטרה של כל גרב דחיסה היא תמיכה ולחץ עדינים. אם אתה מרגיש כאילו הרגליים שלך נלחצות בצורה לא נוחה, או שהבד מתחפר בעורך ומשאיר סימנים (או!), הדחיסה חזקה מדי ועליך לבחור ברמת דחיסה קלה יותר או לדלג על הגרביים האלה לגמרי.
יש לזכור: למרות שגרבי דחיסה מיועדים ללבוש ממושך לאורך כל היום, לנשים בהריון לא מומלץ ללבוש אותן למיטה.
קלות שימוש
בדרך כלל, אינך יכול ללבוש גרבי דחיסה כמו עם זוג גרביים רגיל. את רוב גרבי הדחיסה יש לגלגל על הרגליים, ממש כמו שהיית עושה זוג גרביונים, אך באופן מאוד ספציפי. זכור זאת מכיוון שהישענות והתגלגלות על זוג גרביים או גרביים תהפוך לקשה משמעותית ככל שתגיע לסוף ההריון!
ישנם מותגים המציעים סגנונות משיכה הכוללים רוכסנים - חלופה מצוינת לנשים בהריון!
עלות לעומת ערך
בהשוואה לגרביים רגילות, גרבי דחיסה עולים משמעותית יותר. אבל אפילו במדריך שלנו, תגלה שחלק מהמותגים מציעים חבילות מרובות ואילו אחרים ניתן לרכוש רק כזוגות בודדים.
הטייק אווי
אין שום סיבה להיות בייסורים בגלל נפיחות כואבת או רגליים כואבות רק בגלל שאתה בהריון. גרבי דחיסה או גרביים יכולים להגיע דרך ארוכה להקלת כאב מסוג זה במהלך ההריון, כל עוד אתה בוחר את רמת הדחיסה הנכונה ולובש אותם כהלכה.