קח נשימה עמוקה - הנה כיצד להסיר קונדום תקוע בנרתיק שלך

תוֹכֶן

• מה התשובה המהירה?
• אם הוא עדיין בפנים ואתה חושב שתוכל להגיע אליו
• אם הוא עדיין בפנים ואתה לא חושב שתוכל להגיע אליו
• אם כבר הוצאת את זה
• מה לעשות אחר כך
• אמצעי מניעה לשעת חירום, במידת הצורך
• PEP אנטי-טרו-ויראלי, במידת הצורך
• טיפול מונע, במידת הצורך
• הקרנת STI, במידת הצורך
• הקרנת STI שנייה, במידת הצורך
• כיצד להפחית את הסיכון שזה יקרה שוב
• כיצד לתמוך בבן / בת הזוג בתרחיש זה
• בשורה התחתונה

מה התשובה המהירה?

ברצינות, נשמו! הקונדום לא בעצם תקוע בתוכך!

"זה רק נשאר מאחור", אומר פליס גרש, מרפאה, מחבר הספר "PCOS SOS: אורך החיים של גניקולוג כדי לשחזר באופן טבעי את המקצבים, ההורמונים והאושר שלך."

היא מסבירה שלנרתיק יש נקודת עצירה - צוואר הרחם - כך שהקונדום באמת לא יכול לעלות גבוה יותר מאשר איפה שהיה איבר המין או צעצוע המין.

האם אתה צריך להוציא את הגומי? כן. האם יש דברים שכדאי לקחת בחשבון ברגע שתוציא ממך את הבאג'ר? כמו כן, כן.

לעת עתה, התנחם בידיעה שהוא לא נמצא שם לנצח, וגם הקונדום עצמו אינו מהווה סיכון בריאותי מיידי.

למטה, גיליון העריסה שלך.

אם הוא עדיין בפנים ואתה חושב שתוכל להגיע אליו

אורך התעלה הנרתיקית הוא 10 עד 12 סנטימטרים בלבד, כך שבדרך כלל בעלי הנרתיק (או בני זוגם) הם יכול להגיע לקונדום, "אומר מייקל אינגבר, אורולוג מוסמך בלוח ומומחה לרפואת אגן אצל המרכז לבריאות נשים מתמחות בניו ג'רזי.

אם זה אתה, הוא נותן לך אור ירוק להמשיך ולשלוף את הילד הרע הזה.

אבל, וזה חשוב, הוא אמר שכדי להגיע ולמשוך צריך רק להיעשות באצבעות נקיות! לא פינצטה, מסלסל ריסים, מספריים או כל דבר אחר.

הכניסו כל דבר חד בפנים ואתם מסתכנים בגירוד או פגיעה אחרת בעור הנרתיק העדין.

בנוסף, מכשירים שאינם מעוקרים מהווים את הסיכון להכניס חיידקים העלולים לגרום לזיהום בשמרים, חיידקים או בדרכי השתן. לַעֲבוֹר.

"שטף את הידיים, תצמיד או תיקץ את הציפורניים שלך כך שיהיה קצה חלק, הכנס אצבע אחת או שתיים בתוך הנרתיק, והשתמש בתנועה דמויית וו כדי למשוך אותה", אומר אינגבר.

איזו עמדה עובדת הכי טוב? זה תלוי.

נסה להגיע אליו על ידי מיקום גופך באותה דרך שאתה עושה כשמכניסים טמפון או כוס לשימוש חוזר. ואז, דחף!

ברצינות, דמיין שאתה מוליד קונדום ...

יכול להיות מועיל לרבץ או להשתמש במשהו כדי לדרוך עליו, להרים רגל אחת ולהישען. אתה תמיד יכול לנסות זווית וכיוון שונים אם אתה לא מרגיש את הקונדום.

אם זה לא עובד, נסה לשכב על הגב כרית או ראש המיטה שלך, וקם בין הרגליים שלך, כמו שאתה יכול לאונן.

אתה יכול להוסיף קופצת לופ (או שמן קוקוס, אם אין לך סיכה) לקצות האצבעות כדי לעזור לאצבעותיך להחליק לנרתיק שלך ולהגיע לקונדום.

ועשו כמיטב יכולתכם לנשום!

קיום קונדום בגופך יכול להיות מעט מלחיץ.
כשאתה לחוץ, שרירי רצפת האגן שלך מתכווצים, מה שהופך את התעלה שלך לחה יותר ועלולה לגרום לחדירה (aka להגיע לקונדום) לא נוחה או בלתי אפשרית.

אז אם אתה צריך לקחת 5 דקות נוספות כדי להתקרר, קח אותם!

אם אמבטיות הן חלק משגרת הרגיעה הרגילה שלך, אתה יכול אפילו לצייר לעצמך אמבטיה חמה וללכת לדוג את הקונדום כשאתה שקוע במים החמים מרגיע השרירים.

ברגע שתשיג את זה, אל תזרוק אותו מייד לפח.

"אתה רוצה לוודא שהכל שלם," אומר אינגבר. "גלגל את הקונדום כדי לוודא שלא חסרים חלקים ושאין עדיין חתיכות קטנות בגופך."

אם יש, הוא ממליץ ללכת למסמך.

אם הוא עדיין בפנים ואתה לא חושב שתוכל להגיע אליו

אם סתם קיימת יחסי מין שותפים או רב שותפים, בקש מבן / ת הזוג שלך לתת לך יד.

היכנס לתפקיד מיסיונרי יושב, ואז יש לשכב אותם בין הרגליים שלך ... די כאילו הם עומדים לרדת עליך. ואז אמרו להם להשתמש בשתי אצבעות נקיות ומסוגלות היטב כדי לחבר ולשלוף את הקונדום החוצה.

עדיין שם? אל תדאג! הבאג'ר הזה לא יהיה שם לנצח.

אתה כן רוצה לעשות כמיטב יכולתך להוציא את זה מוקדם יותר מאשר במאוחר.

"בדרך כלל זה בסדר לחכות שעה-שעתיים, אבל לחכות זמן רב יכול להגדיל את הסיכון לזיהום בנרתיק," אומר אינגבר.

זו הסיבה שגם הוא וגם קציה גאיתר, MD, MPH, FACOG, לוח כפול מוסמך ב- OB-GYN וגם ברפואת העובר האימהית, ומנהל שירותי הריון בילדים ב- NYC Health + בתי חולים / לינקולן, ממליצים להתקשר ל- OB-GYN ולהסביר את התפר שלך .

אם אין לך גינקולוג שאתה רואה באופן קבוע, עבור למרפאה או טיפול דחוף.

השליפה עצמה תארך מספר שניות בלבד.

"בדרך כלל אנו מכניסים ספקטרום לנרתיק כדי לפתוח אותו ואז נסיר את הקונדום בעזרת כלי שנקרא 'מלקחיים טבעתיים' כדי להדק את הקונדום ולשלוף אותו היישר החוצה," אומר גרש.

"אל תתביישי", אומר אינגר. "ראינו את זה בעבר!"

אם כבר הוצאת את זה

הקונדום בחוץ ... שמע!

אם לא שטפת את הקונדום בשירותים (P.S. עושה זאת זה רע לסביבה), חפש לפח את האשפה כדי שתוכל באמת להסתכל על זה.

שוב, אתה רוצה לוודא שלא חסרים חלקים מהמחסום.

מה לעשות אחר כך

ברגע שהקונדום יוצא, אין שום דבר אחר שצריך לעשות נכון ברגע זה.

עם זאת, תלוי בסטטוס ה- STI הנוכחי של בן זוגך וסיכון ההיריון, ישנם כמה דברים שעליך לקחת בחשבון תוך 24 עד 72 השעות הבאות - ומעבר לכך.

אמצעי מניעה לשעת חירום, במידת הצורך

אתה יכול לדלג על שלב זה אם:

• השתמש בקונדום שבצעצוע
• מסכים עם בן / בת הזוג לגבי היותו פתוח להריון
• יש להשתמש או להשתמש בצורה אחרת של מניעת הריון כמו מכשיר לריכוז, תיקון, ירייה או שתל
• קח (כלומר, אמור לקחת!) אמצעי מניעה בעל פה
• עברו כבר את גיל המעבר
• הם עקרים
• כבר בהריון

אחרת, דעו כי הריון הוא סיכון.

"אם הקונדום החליק מתוכך, אתה צריך להניח שהזרע חלחל ונכנס פנימה," אומר גרש.

הריון הוא סיכון גם אם האדם עם הפין לא שפיכה לחלוטין, היא אומרת.

"אמנם הסיכויים קטנים, אבל זה הוא אפשר להיכנס להריון מהשפיכה מראש, "אומר גרש. "זה לא בלתי אפשרי."

אם אינך מעוניין להיכנס להריון, מסוגל להיכנס להריון ולהשתמש בקונדומים כשיטת המניעה היחידה שלך, אומר גיתר שאולי תרצה לשקול אמצעי מניעה למניעת חירום ללא מרשם.

תוכנית B, למשל, יכולה להילקח תוך 72 שעות מאירוע קונדום השמאלי. ניתן להשתמש בברכת משחזר נחושת, כאשר היא מוחדרת על ידי ספק שירותי בריאות תוך 5 ימים, במצב חירום.

PEP אנטי-טרו-ויראלי, במידת הצורך

אם אינך יודע כבר, עכשיו זה זמן טוב לשאול את בן / בת הזוג מתי נבדקו לאחרונה ומה מצב ה- STI שלהם.

"אם בן זוגך סובל מ- HIV, ככל הנראה נחשפת לנגיף כשהקונדום החליק", מסביר גרש והוסיף כי עליך לפנות לרופא המטפל לקחת טיפול מונע לאחר חשיפה (PEP).

אם הוא נלקח תוך 72 שעות מרגע החשיפה האפשרית, PEP יכול לעזור במניעתך להידבק באיידס.

לא יודע את הסטטוס של בן זוגך, אל תבטח בהם c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, או לא רוצה לשאול? ייתכן שעדיין תרצה לשקול PEP.

היא ממליצה לדון עם הרופא שלך.

טיפול מונע, במידת הצורך

גרש מבהיר כי "אם לבן זוגך יש כיום STI חיידקי שטרם טופל, אתה יכול לקבל טיפול במינון מונע אנטי-אנטיביוטיקה שיכול למנוע העברת כלמידיה, זיבה או עגבת".

האנטיביוטיקה המדויקת שתקבע תלויה בהיסטוריית האלרגיה האישית שלך.

"אם לבן הזוג שלך יש הרפס, הרופא שלך רשאי לרשום acyclovir או valacyclovir מונע," אומר גרש.

תרופות אלה עשויות לא למנוע את העברת הדלקת ההרפס, אך הן יכולות לעזור במניעת התפרצות.

"אתה רוצה לראות רופא ולקבל את המרשם תוך 24 עד 48 שעות מהדלקת אפשרית," היא אומרת.

שוב, אם אינך יודע מה מצב בן / בת הזוג שלך, אתה והרופא שלך עדיין עשויים להחליט כי טיפול מונע מתאים לך.

הקרנת STI, במידת הצורך

אלא אם אתה ובן / בת הזוג שלך כבר קשורים לנוזל או שאתה מסוים שלבן הזוג שלך אין STIs, אתה צריך להיבדק.

"הזמן בין זיהום אפשרי למועד בו הזיהום יופיע במסך STI יהיה תלוי, אך עליך להיות מתורבת כשבועיים עד שבועיים לאחר ההדבקה האפשרית," אומר גרש.

"תיבדק מוקדם מדי ותוכל לבחון באופן שגוי חיובי מכיוון שהזרע של בן זוגך עדיין נמצא בתוכך, או לבחון בצורה שגויה שלילית מכיוון שגופך טרם זיהה את ה- STI והפיק נוגדנים בתגובה אליו."

הקרנת STI שנייה, במידת הצורך

מכיוון שלגבי ה- STI מסוימים לוקח זמן רב לגוף להכיר, אומר גרש, עליך להיבדק כעבור חודשיים או שלושה כדי לאשר את התוצאות.

בנוסף, בעוד שלכל מחלות המועצות יש מחלת הדגירה משלהן, לוקח להיפטר בבדיקת מחלות מין כמו הרפס, HIV, צהבת B ו- C, עגבת וטריכומוניאזיס.

כיצד להפחית את הסיכון שזה יקרה שוב

"יש למעשה לא מעט דברים עם שימוש בקונדום שיכולים לגרום לקונדום להחליק", אומר גרש.

לדבריה, אלה כוללים:

• באמצעות סיכה על בסיס שמן או ג'ל עוררות, המשפילים את שלמותו של קונדום לטקס
• באמצעות קונדום גדול מדי או קטן מדי
• באמצעות קונדומים שפג תוקפם או שנחשפו לחום
• האדם הלובש את הקונדום מאבד את זקפתו בתוך הנרתיק
• נסיגה זמן רב מדי לאחר השפיכה, ברגע שהזקפה נעלמה לחלוטין
• לא מצליח להחזיק את בסיס הקונדום תוך כדי הוצאתו
• משתמש יותר מדי סיכה בחלק הפנימי של הקונדום

אם אתה חושד שבן הזוג שלך לובש קונדום בגודל שגוי, אתה עשוי לשלוח להם תרשים גודל קונדום זה.

כיצד לתמוך בבן / בת הזוג בתרחיש זה

"לתלות קונדום תקוע בנרתיק זה יכול להיות טראומה פסיכולוגית עבור מישהו, כך שבמקום לבייש או להאשים את בן זוגך, תהיה תומך", אומר אינגבר.

זה יכול לכלול להיות מוכן:

• דגים לקונדום, אם נשאל
• שתף מידע על סטטוס ה- STI הנוכחי שלך, כולל מתי נבדקת בפעם האחרונה, אם קיימת יחסי מין מאז ואילו אמצעי הגנה נקטת
• שוחח עם גורמי גורמי סיכון פוטנציאליים להעברת STI או הריון עם בן / בת הזוג
• ליווי אותם לרופא או לחדר המיון, אם יתבקש
• שלם עבור (או פיצול) אמצעי מניעה לשעת חירום, אם תתבקש או שבן זוגך אינו יכול להרשות זאת
• בדוק אם אתה יכול לעשות באופן אישי, באופן אישי, כדי למנוע זאת בעתיד
• וודא כי לבשת את הקונדום בגודל הנכון

בשורה התחתונה

רק בגלל קונדומים לִפְעָמִים תחליק, לא אומר שאתה צריך להפסיק ללבוש אותם.

קונדומים בדרך כלל נשמטים מכיוון שלא נעשה בהם שימוש נכון.

למרות שזה יכול להיות מפחיד ולחוץ להחליק קונדום, דעו שכשמשתמשים בו נכון הם אמצעי מניעה יעיל למדי ומניעת STI.

אם אירוע זה עורר את התעניינותך בשיטות אחרות למניעת הריון, דבר עם הרופא המטפל.

גבריאלה קסל היא סופרת מין ובריאות בניו יורק ומאמנת קרוספיט ברמה 1. היא הפכה לאדם של בוקר, בדקה למעלה מ -200 ויברטורים, ואכלה, שתתה והוברשה בפחם - והכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, סחיטת ספסלים או ריקודי מוט. עקוב אחריה באינסטגרם.