מה לדעת על נסיעות אוויריות במהלך מגיפת הקורונה
תוֹכֶן
ככל שמדינות נפתחות מחדש, ועולם הנסיעות חוזר לחיים, שדות תעופה שישבו שוממים בגלל מגיפת נגיף הקורונה יתמודדו שוב עם קהל גדול ויחד איתו, סיכון גבוה יותר להתפשטות זיהום. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אומרים כי נסיעות משדה התעופה יוצרות מקרים רבים של מגע בלתי נמנע כמו עמידה בקווי אבטחה וישיבה סגורה במטוסים, אך אם טיול כביש אינו אופציה עבורך, ואתה עומד בפני אומץ ונכונות בנמל התעופה, עליך להיות מוכן לפחות.
למרות ששדות תעופה וחברות תעופה ברחבי הארץ יישמו תקנות להגבלת התפשטות נגיף הקורונה, יכולות להיות חוסר עקביות הן במדיניות והן באכיפה. זמינות ספקי מזון, מאמצי תברואה ופרוטוקולי קווי אבטחה משתנים משדה תעופה לשדה תעופה, אך ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כיחיד כדי לשלוט בבטיחות חווית הנסיעה שלך בנסיעות הקרובות. על פי המומחים, למה לצפות בשדות תעופה ובטיסות וכיצד לנווט סוג חדש של טיסות אוויריות.
לפני שתלך
נסיעות אוויריות ספונטניות הן כל כך 2019, ועם עשור חדש (ומשבר בריאות עולמי) מגיעות אחריות חדשה. לכן…
תעשה את המחקר שלך. ICYMI, דברים בימינו (חשבו: הכל, החל מתסמיני נגיף הקורונה וכלה בפרוטוקולים) יכולים להשתנות ברגע, ומגבלות נסיעות אינן יוצאי דופן. זו בדיוק הסיבה שה-CDC ממליץ לבדוק באופן רציף עם מחלקות הבריאות של המדינה או המקומיות (הרשומות באתר ה-CDC) לגבי היכן אתה נמצא, היכן אתה עשוי לעצור בדרך ולאן אתה הולך.
אם אתה חושב אחורה כמה חודשים קצרים (ארוכים מאוד) לתחילת המגיפה, סביר להניח שתזכור שכל מי שנסע מניו יורק נאלץ להסגר במשך 14 יום עם ההגעה לפלורידה. ובכן, הגאות הסתובבה, והחל מ -25 ביוני, כל מי שנוסע ממדינת סאנשיין-או כל מדינה שיש לה "התפשטות קהילתית משמעותית", על פי משרד הבריאות בניו יורק-חייב לציית לעצמם של שבועיים. תקופת בידוד. המטרה? כדי להכיל את התפשטות מקרי COVID-19 החדשים.
מה לגבי טיול בחוץ של המדינה? במרץ, משרד החוץ של ארה"ב חוקק ייעוץ ברמה 4: אל תיסע, המורה "לאזרחי ארה"ב להימנע מכל נסיעות בינלאומיות בשל ההשפעה העולמית של COVID-19". למרות שעדיין בתוקף היום, יש כמה מדינות שמתירות לנוסע אמריקאי. לרוע המזל, עם המספר המרקיע שחקים של מקרי קורונה מאושרים בארה"ב (יותר מ-4 מיליון, בזמן הפרסום), מדינות אחרות לא כל כך להוטות להחזיק אמריקאים בחו"ל. מקרה לדוגמה? האיחוד האירופי, שחוקק לאחרונה איסור נסיעה נגד מטיילים אמריקאים.
אם אתה נואש לחופשה בינלאומית, אתה יכול להישאר מעודכן בכל שינויי הגבלה על ידי בדיקת אתרי האינטרנט של שגרירויות או קונסוליות של ארה"ב. ל-CDC יש גם מפה אינטראקטיבית קטנה ושימושית המציגה הערכת סיכונים גיאוגרפית להעברת COVID-19. אבל ההימור הטוב ביותר שלך? המשך לבנות את רשימת הדליות הזו ושמור כל קפיצת שלולית בהמשך הדרך-אחרי הכל, אתה עדיין יכול לקבל חלק מהיתרונות של בריאות הנפש בטיול מבלי לצאת מהבית שלך.
שקול בדיקה. "הבדיקה היא מסובכת", אומרת קלי קאוקאט, ד"ר, עוזרת פרופסור למחלות זיהומיות ורפואה לטיפול קריטי, ומנהלת משנה של בקרת זיהומים ואפידמיולוגיה של בתי חולים במרכז הרפואי של אוניברסיטת נברסקה (UNMC). "אם יש לך תסמינים, אתה בהחלט צריך להיבדק ולמען האמת, אני ממליץ לֹא נסיעה. "(ראה גם: מה המשמעות של תוצאת בדיקת נוגדנים חיובית לנגיף קורונה באמת?)
וזה נכון אם אתה חושב שנחשפת ל- COVID-19 ב -14 הימים האחרונים. אם זה המצב, עליך להישאר בבידוד למשך שבועיים לפחות כדי "למזער את הסיכון לנשירה אסימפטומטית [להתפשט] לאחרים או לחלות בזמן שהותך, כיוון שלא תוכל לחזור הביתה", מסביר ד"ר קווקוט. . (זכור: מגבלות הנסיעה יכולות להשתנות מָהִיר.)
אוקיי, אבל מה אם אתה רוצה לטייל ואתה לא בטוח אם יש לך את הנגיף (קרא: א -סימפטומטי)? "לבדיקת זיהום אצל אנשים שאינם סימפטומטיים יש כמה חסרונות, כאשר העיקרית היא תחושת ביטחון שקרית", היא מוסיפה. "למשל, אם אתה נבדק היום ויש לך בדיקה שלילית, אך אתה עוף מחר, אין ערובה לכך שהבדיקה שלך לא תוכל להפוך לחיוב מחר." הסיבה לכך היא כי הנגיף היה קיים בגופך אך עדיין לא ניתן לזיהוי בזמן הבדיקה. אם אתה צריך לנסוע ובטוחים שלא נחשפת לנגיף במהלך 14 הימים האחרונים, ואז ד"ר קאוקוט אומר לעקוב מקרוב אחר המלצות המיסוך, ההתרחקות החברתית והיגיינת הידיים.
שימו לב לישיבה במטוסים. בהתאם לחברת התעופה, אפשרויות המושב שלך יהיו שונות. לדוגמה, חלק מהנשאים המשיכו למלא את המטוס עד אפס מקום כמו ימים שלפני המגיפה, בעוד שאחרים, כמו דלתא ודרום מערב, חסמו את מושביהם האמצעיים כדי לקדם ריחוק חברתי. וכפי שבטח ניחשתם, "ככל שיהיו פחות אנשים בטווח שישה מטרים שלכם, כך ייטב", אומר עמש אדלג'ה, חוקר בכיר בבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס בלומברג. (קשורים: חוצצים בעיצוב מושב המטוס החדש הזה מבטיחים גם פרטיות וגם מרחק חברתי)
לגבי ישיבה לכיוון החלק הקדמי או האחורי של המטוס, אף אחת מהאפשרויות לא בהכרח בטוחה יותר, לדברי ד"ר אדלג'ה. "אין עדות אמיתית להעברת הנגיף דרך פתחי אוורור, כך שאם אדם עומד להידבק זה יהיה מהאדם שלידך או בקרבתך".
הנקודה היא: המקום בו אתה יושב במטוס אינו חשוב כמו מי שיושב ליד או ליד. אמנם חוסר הכרת הנוסעים האחרים שלך (ועם מי הם היו בקשר וכו') יכול להיות קצת, שגוי, מטריד, אלא אם כן מישהו עם COVID-19 נמצא במרחק של 2 מטרים ממך, הסיכויים להידבק בנגיף הם נמוך, הוא אומר. זה כמובן, כל עוד אתה גם חרוץ באמצעי מניעה אחרים (לבישת מסיכת פנים, לא נגיעה בפנים, שטיפת ידיים בצורה נכונה) ומערכת האוורור של התא נוסעת (עוד על כך בהמשך).
בשדה התעופה
שמור על ידיים נקיות, מרחק מכוון ומסיכה. "זכור כי יהיה סיכון בכל פעילות בהיעדר חיסון, אז נסה להתרחק חברתית, לשטוף ידיים ולהימנע מלגעת בפנייך", אומר ד"ר עדליה. "וזכור, שדות התעופה ביצעו שינויים באופן פעולתם כדי להקל על אנשים".
לדוגמה, אתה רשאי (וצריך) ללבוש את כיסוי הפנים שלך במהלך כל תהליך האבטחה, מעמידה במרחק של 6 מטרים זה מזה בתור ועד לנוע דרך הסורקים, על פי מינהל אבטחת התחבורה (TSA). במקום להניח חפצים אישיים כמו חגורה, נעליים וטלפון סלולרי בפח, הם מבקשים שתשים את החפצים האלה בתיק הנייד שלך, מה שמונע את הצורך בפחי אבטחה, שכן התיק עדיין ייסרק. הם מציינים כי מטיילים עשויים להתבקש להסיר או לארוז מחדש פריטים כגון מחשבים ניידים, נוזלים וכו' לאחר הבידוק הביטחוני במקרה הצורך (חשבו: יותר מרחק בין אנשים, פחות מגע). והפעם היחידה שתתבקשו להוריד את המסכה היא כאשר תמסרו את תעודת הזהות או הדרכון שלכם לסוכן ה- TSA כדי שיוכלו לאמת את זהותכם.
שימוש במגבונים אנטיבקטריאליים, שטיפת ידיים ושימוש בתכשירי חיטוי ידיים הם כולם הגנות מוצקות מפני התפשטות חיידקים-ובמקרים מסוימים, כולם טובים יותר מללבוש כפפות, על פי ה- CDC. אלא אם כן אתה משנה אותם ללא הרף, אתה מעביר באותה מידה חיידקים ממשטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות לכל דבר אחר בו אתה נוגע כמו התיקים שלך, הבגדים והפנים שלך. לכן, ה- CDC ממליץ על חומר חיטוי ושטיפת ידיים טובה על כפפות. (גם אפשרות טובה? שימוש בכלי מגע למחזיק מפתחות.)
אותם כללי הגנה וחיטוי חלים בכל הנוגע לחללים בהם משתמשים לעתים קרובות, כגון חדרי אמבטיה. ד"ר קאוקאט ממליצה להשתמש בשירותים שבהם יש פחות ביקור, כגון אלה "לפני האבטחה, ליד הוצאת כבודה", או "ללכת למקום שבו אין טיסה קרובה, מכיוון שייתכן שיש פחות אנשים באזורים אלה".
ארוז חטיפים בריאים. בעוד שכמה אפשרויות אוכל מתחילות להיפתח בשדות תעופה ברחבי הארץ, מסעדות וחנויות רבות עדיין סגורות וחברות תעופה רבות הגבילו את שירותי הטיסה שלהן (כלומר חטיפים, משקאות) ברוב טיסות הפנים, כפי שהומלץ על ידי משרד התחבורה האמריקאי , ביטחון המולדת, ושירותי בריאות ואדם. אז אולי כדאי שתביא כמה חטיפי נסיעה קלים ובקבוק ריק למילוי במזרקה לאחר פינוי אבטחה. (חטיפי FWIW, BYO יסייעו גם לשמור על מרחק חברתי ולמזער את המגע עם אנשים ומשטחים.)
אין מקום מושלם לשדה תעופה לאכילה בטוחה, אבל "אם אתה צריך לאכול ארוחה בשדה התעופה, מצא מקום שבו אתה יכול לשבת ולאכול שנמצא במרחק של יותר מטרים ממפטרונים אחרים", אומר ד"ר קאקוט. "איסוף אוכל תפוס הוא אידיאלי לשם כך, אבל אם בתוך מסעדה, חפש צוות הלובש מסכות וישיבה מרוחקת כדי להגן על עצמך ועל אחרים." אם אתה לובש כיסוי פנים כאשר זמן הארוחה מתקרב, זה בסדר "להסיר את הכיסוי כדי לאכול או לשתות, כל עוד אתה מחזיר אותו לסיום, בין אם במסוף או במטוס", אומר ד"ר עדליה. לא משנה היכן אתה אוכל, אתה יכול לשקול לנגב את המושב, השולחן או הסביבה שלך עם מגבון אנטיבקטריאלי ולשמור מרחק מהאחרים בצורה הטובה ביותר.
על המטוס
חברות תעופה אינן מתעסקות בכל הנוגע לשמירה על הבטיחות והניקיון של הבקתות שלה - ו- TG בשביל זה. למעשה, רבים יישמו מאמצי תברואה משופרים ומרחקים חברתיים. לאחר שהיית על המטוס, אזור המושב שלך צריך להיות נקי מספיק מכיוון שהנשאים יישמו פרוטוקולים כגון "ערפל", הכולל ריסוס של כל התא עם חיטוי רשום על ידי EPA לפני כל טיסה, על פי דלתא, שהפסיקה גם את השמיכה ושירות כריות בטיסות קצרות.
היו סבלניים בעת העלייה למטוס. אבל לפני שתוכל אפילו לטפס על הסיפון, עליך לעבור את המהומה שעולה על מטוס. עם התפתחות תהליך העלייה למטוס, המטיילים יכולים להמשיך ולהתפשט במסוף. אבל תיוק למיכל מתכת צר מסוגים לא ממש מאפשר שיטות ריחוק חברתיות אופטימליות. זה אמר שחברות תעופה, כמו כל כך הרבה דברים בעולם הזה באמצע המגיפה, מסתגלות: חלקן, כמו דרום מערב, עולות בקבוצות קטנות יותר של 10, ואילו אחרות, כמו JetBlue, עולות כעת על נוסעים חזרה ל- חֲזִית. לא משנה מה המקרה, שמור על המרחק שלך בצורה הטובה ביותר האפשרית והקפד ללבוש מסכה או כיסוי פנים (לחזור על: ללבוש מסכה - נחושת, בד או משהו בין לבין -אנא!).
"יש מעט מאוד פטורים לגיטימיים ללבוש מסכות פנים, והמונח הרחב יותר הוא כיסוי פנים", אומר ד"ר עדליה. "אם אתה לא יכול ללבוש מסכה, אתה יכול ללבוש מגן פנים כי הוא לא חוסם את הנשימה שלך, ויש ראיות שהוא מכסה יותר שטח פנים, כך שאתה עשוי לראות מגמה לכך בעתיד."
"אם אתם מודאגים לגבי חבישת מסכת בד למשך הטיסה, שקול לרכוש את המסכות החד-פעמיות לשימוש ולזרוק בזמן הנסיעה", מוסיף ד"ר קאוקאט. "הם יכולים להיות נוחים יותר עבור אנשים רבים ללבוש ברציפות." (ראו גם: צפרוד הצוואר הקשור הזה הוא אופציה נוחה ואופנתית למסכת פנים)
סמכו על מערכת אוורור האוורור. "רוב הנגיפים וחיידקים אחרים אינם מתפשטים בקלות בטיסות בגלל אופן זרימת האוויר ומסוננים על מטוסים", על פי ה- CDC. כן, קראתם נכון. למרות הדעה הרווחת לכאורה, מערכת אוורור האוויר בתא הנוסעים די טובה-וזה נובע במידה רבה ממסנני HEPA (אוויר חלקיקים יעילים במיוחד) של המטוס, שיכולים להסיר עד 99.9 אחוז מהחיידקים. יתרה מכך, נפח האוויר בתא הנוסעים מתרענן מדי כמה דקות- ליתר דיוק, שתיים עד שלוש דקות במטוסים המיוצרים בבואינג ובאיירבוס.
שורה תחתונה
גם אם מתסכל ומדאיג, המגיפה הזו רחוקה מלהסתיים, ועד שיהיו פתרונות נרחבים כמו חיסון, אחריות אישית היא התרופה הטובה ביותר שעומדת לרשותכם. "אני אמשיך לנקוט משנה זהירות מכיוון שרוב מדינתנו עדיין נאבקת לשלוט בהתפשטות COVID-19", אומר ד"ר קאקוט. "מכיוון שכל המדינות רואות מספר מקרים גבוה כרגע, הייתי נמנע מנסיעות מטוסים אם בכלל אפשר למזער את הסיכון עד שנראה שיפורים משמעותיים במקרים שהולכים ופוחתים בארה"ב." באשר למי שכן צריך לִנְסוֹעַ? רק תהיה חכם - שמור על מרחק, על המסכה שלך ושטוף את הידיים שלך.
סקירה עבור
פרסומתמוּמלָץ
תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים
