כיצד להשתמש בקריותרפיה נגד נפילה בירכיים ובישבן

תוֹכֶן

• כיצד מתבצע קריותרפיה בירכיים ובישבן
• מתי לא להשתמש בקריותרפיה
• כיצד לשפר את תוצאות הטיפול

קריותרפיה, המורכבת משימוש בטמפרטורה הקרה למטרות טיפוליות, היא דרך נהדרת לסיים את נפול העור מכיוון שהטמפרטורה הנמוכה מגבירה את הטונוס ומגדילה את ייצור הקולגן, האחראי על מתן מוצקות ותמיכה בעור.

בקריותרפיה ניתן לנקוט בשימוש בכל חומר המסוגל לקרר אזור מסוים בגוף, כגון מי קרח, קרח או תרסיס, אך כדי שהטיפול יהיה באמת יעיל חשוב לשייך את השימוש חומר המסוגל לטון ולמצק את העור. וכך מקובל שהטיפול נעשה עם מריחת ג'ל כלשהו שיש בו מנטול, קמפור או סנטלה אסייתית, למשל.

כיצד מתבצע קריותרפיה בירכיים ובישבן

היתרונות העיקריים של קריותרפיה נגד נפילה כוללים:

• הגדל את ייצור הקולגן המעניק יציבות לעור;
• שפר את גוון העור באזור המורח;
• שפר את זרימת הדם מכיוון שבטמפרטורה הנמוכה הגוף מנסה לחמם מחדש, מה שמגביר את פעולת התאים.

מסיבה זו קריותרפיה היא סוג מצוין של טיפול נגד נפילה של הירכיים והישבן, אך לקבלת תוצאה משביעת רצון, שימוש בקרמים עם קפאין, ערמון סוס או centella asiatica, בנוסף לציוד כגון אולטרסאונד המבוצע על ידי הפיזיותרפיסט.

לפיכך, הטיפול יכול להיעשות באמצעות מריחת ג'ל קר על העור, ביצוע עיסוי מצמצם, ואחריו שימוש במכשיר כמו אולטרסאונד 3 מגה-הרץ, תוך כיבוד כיוון ניקוז הלימפה.

אם לאדם יש טיפול בקריותרפיה של צלוליטיס זה לא האפשרות הטובה ביותר מכיוון שבמקרה זה האזור כבר אינו כלי דם גרוע ונוטה להיות קר, ולכן אין טעם להשתמש בקור להפחתת גושים בצלוליט. במקרה זה, קיימות חלופות יעילות נוספות כמו ליפוקביטציה, אולטרסאונד של 3 מגה-הרץ ומעלה ותדר רדיו, למשל.

מתי לא להשתמש בקריותרפיה

אין להשתמש בטיפול שמקרר את העור במצבים מסוימים, כמו במקרה של דליות ורידים באזורים המטופלים, אלרגיה או חוסר סובלנות לקור, במקרה של פצע בעור ובזמן ההריון. זו גם לא האפשרות הטובה ביותר במקרה של צלוליטיס.

כיצד לשפר את תוצאות הטיפול

כדי שהטיפול ישפיע באופן צפוי במאבק בעור נפול, יש צורך להקפיד על תזונה נטולת ממתקים ושומנים ולתרגל פעילות גופנית כלשהי, לנקז עודפי נוזלים ולחזק את השרירים, ולשפר את מראה עור. השקעה במזונות עשירים בקולגן היא גם דרך מצוינת לאשר את העור מחדש, דוגמא טובה היא ג'לטין ועוף. ראה מאכלים אחרים העשירים בקולגן.

בבית האדם תמיד יכול להתרחץ במים קרים או, אם הוא מעדיף, הוא יכול להתרחץ במים חמים, ולבסוף, שיהיה לו סילון של מים קרים בבטן, בירכיים ובישבן. אז אתה צריך למרוח קרם עם פעולה lipolytic כדי לעזור לשרוף שומן או עם פעולות מיצוק לגוון העור שוב.

הטיפול לוקח לפחות 10 מפגשים כדי לקבל את התוצאה הצפויה, והמומלץ ביותר הוא לקיים 2-3 מפגשים בשבוע.