טיפול בכוסות רוח הוא לא רק לספורטאים אולימפיים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עד עכשיו, בטח ראיתם את הנשק הסודי כביכול של אולימפיים בכל הנוגע להקלה על שרירים כואבים: טיפול בכוסות רוח. מייקל פלפס שם זרקור על טכניקת ההתאוששות החתימה כעת בפרסומת הפופולרית שלו תחת שריון מוקדם יותר השנה. והשבוע במשחקים נראו פלפס ומועדפים אולימפיים אחרים, כולל אלכס נאדור והילדה שלנו נטלי קופלין, כשהם מפגינים חבלות ייחודיות. (למידע נוסף על אהבת האולימפיאים לטיפול בכוסות רוח.)

אבל בכמה סנאפצ'טים בתחילת השבוע, קים קרדשיאן הזכירה לכולנו שהתרגול הרפואי הסיני העתיק לא שמור לסופר אתלטי.

מומחים מסכימים. "אתלט או לא, טיפול בכוסות רוח יכול לעזור לטיפול בשרירים כואבים עבור חלקם, במיוחד בשימוש לאחר אימון", אומר רוב זיגלבאום, פיזיותרפיסט ומנהל קליני של פיזיותרפיה בוול סטריט במנהטן שמבצע את הטיפול.

מה זה לעזאזל כוסות רוח, אתם שואלים? ההליך כולל שאיבת צנצנות זכוכית לעור בנקודות טריגר מסוימות או בבטן שריר בתקווה להפחתת מתח השריר ולהגברת זרימת הדם. חבורות אלה הן עדות למה שהתהליך בדרך כלל מותיר אחריו, מסביר זיגלבאום. לעתים קרובות, הצנצנות מחוממות כדי לעורר את זרימת הדם עוד יותר, ולפעמים מתרגלים יגלשו את הצנצנות המשומנות לאורך העור, ויעזרו להפחית את הסיכוי לחבלות.

קים ק', שכנראה סבלה מכאבי צוואר, פנתה לרפואה אלטרנטיבית כדי להקל על כאביה. אבל כבר ב-2004, גווינת' פאלטרו ספגה סימנים בהקרנת בכורה של סרט. גם ג'ניפר אניסטון, ויקטוריה בקהאם ולנה דנהאם צולמו בשנים האחרונות עם החבורות. אולי מעריץ הסלבריטאים הגדול ביותר של טיפול בכוסות רוח, ג'סטין ביבר, פרסם המון תמונות שלו מבצע את ההליך.

חלק מהסלבס מצהירים על יכולתה של הטכניקה הסינית העתיקה לשחרר רעלים מהגוף - אבל הטענה הזו לא נתמכת על ידי שום מדע. (באמר.) למעשה, אין הרבה ראיות מדעיות בכלל כדי לתמוך בטענות כי כוסות רוח היא כלי החלמה יעיל (למרות שסיפורים ממקור ראשון משכנעים).

אבל זה כנראה לא יזיק: מחקר שנערך בשנה שעברה כתב העת לרפואה מסורתית ומשלימה מצא כי כוסות רוח נחשבת בדרך כלל בטוחה לטיפול בכאב. "לדעתי, אם אתה מעוניין להפחית את הכאבים ולהאיץ את ההתאוששות לאחר אימון, מציאת איש מקצוע מורשה ליישום טיפול בכוסות רוח עשויה לעזור", מוסיף זיגלבאום.

סקירה עבור