יום בחייו של מישהו עם אסטמה

תוֹכֶן

• 8:00
• 08:15
• 8:30 בבוקר.
• 11 בבוקר.
• 11:40 אחר הצהריים
• 12:15 בערב
• 4 בצהריים.
• 9:30 בערב.
• 9:40 אחר הצהריים
• 11 בלילה

כשחליתי בקומץ של מחלות כרוניות בילדותי, הראשון שאובחן אצלי היה אסטמה. אני עובד לעצמי כשנה וזה עזר לי ללמוד יותר על גופי ולנהל טוב יותר את האסטמה שלי. עם זאת, אני לא משתמש במשאף שלי ככל שצריך וזה מראה כיצד אני עוברת את חיי היומיומיים.

הנה איך יום ממוצע בחיי עם אסתמה.

8:00

בדרך כלל אני ער עד עכשיו, אלא אם כן עברתי לילה גס שהתמודד עם כאבים, נדודי שינה או התקפי אסטמה. למזלי, אמש היה לילה טוב (נדיר), ואני מתעורר במיטתי! בעלי כבר כמעט שעתיים בעבודה כשאני מתחיל ביום.

08:15

כשאני בשירותים, אני בודק את מזג האוויר כדי להתכונן ליום. זה משפיע על כמה שאני נשאר קרוב למשטר התרופות שלי. זה לא אמור להיות חבל בבוקר כאן, אז אני משמיט את ספריי האף ופותח את החלונות סביב הדירה. אני אוהב להכניס חלק מהאוויר הקריר יותר שהבוקר מביא, במיוחד לפני שהטמפרטורות והלחות שניהם עולים מאוחר יותר. שני אלה, בשילוב עם אלרגיות, מחמירים את בעיות הנשימה שלי. אבל יש משהו כל כך ממריץ באוויר הבוקר הקר. הלוואי והייתי יכול לשים עליו את האצבע.

8:30 בבוקר.

אני מתיישב על הספה בסלון שלנו. פעילות הבוקר העיקרית שלי? מכרסמים את שני החזירים שלנו! גאס גאס וג'ק הם הבנים הקטנים שלנו, השלמת המשפחה הקטנטנה שלנו. הם מכניסים כל כך הרבה שמחה לחיינו - כמו איך גאס לא ישן בזמן שהוא מתכרבל אלא אם כן אשיר לו שירי ברודווי.

11 בבוקר.

אני צריך ללכת לחנות. אוקיי, זה יותר מבקש מאשר צורך. התוכנית שלי לארוחת הערב היא להכין ספגטי, אחת המומחיות שלי, אבל אין לי כל מה שאני צריך בשביל זה. מכיוון שלרוב אני לא לוקח את המשאף שלי איתי לחנות, אני מעדיף קפה. כמה מחקרים מראים שקפה שחור וחם יכול למנוע את התקפי האסטמה או לטפל בתופעות. בנוסף, אני פשוט מאוד אוהב קפה!

11:40 אחר הצהריים

כשאני יוצא מהחנות מישהו מעשן בחוץ ועומד קרוב יותר ליציאה ממה שמותר טכנית. אני יורה בהם במבט מגושם ומנסה לעצור את נשימתי עד שאני רחוק מספיק שהעשן לא יהיה עניין. (הערה: זה אף פעם לא עובד.)

12:15 בערב

כשאני חוזר הביתה, אני עולה במדרגות לאט מאוד לדירתנו בקומה השנייה. המדרגות הן משהו שאני נאבק בו ביום טוב, ובכן, כרגע זה מרגיש כאילו אני מטפס על הר אוורסט. אני סוגר את כל החלונות וזורק את המזגן כדי לעזור לשלוט בחשיפה שלי לטריגרים.

4 בצהריים.

הקפה שהיה לי הבוקר היה הרבה יותר חזק ממה שציפיתי שיהיה! המוח שלי מירוץ. זה תמיד דבר טוב לפרודוקטיביות שלי! מאז שהגעתי הביתה, כתבתי, עניתי על מיילים, מנקה את המטבח והתחלתי לבשל ארוחת ערב כדי שאוכל לנסות שיהיה מוכן עד שבעלי יגיע הביתה.

9:30 בערב.

עבר כשעה שלקחתי את התרופות שלי בערב. נתתי לרקמות החציר את חציר הלילה שלהם, צחצחתי שיניים והתכוננתי למיטה.

בעלי ואני עושים כמיטב יכולתנו להצחיק אחד את השני כל יום ויום. זה עוד יותר נכון אחרי יום ארוך. תמיד הייתי מישהו שצוחק קשה ועמוק, וזה בדרך כלל משהו שאני גאה בו. לצערי זה מרגיז את האסטמה שלי.

הלילה צחקתי חזק מדי, יותר מדי פעמים. אני לא יכול לנשום את נשימתי. הטון נע בין קליל ומצחיק לרציני ונוגע במהירות. שנינו זוכרים איך זה היה כעבודה לעבודה לשעבר איבדה את בנה בגלל פיגוע.

9:40 אחר הצהריים

אני מתיישב והוא משפשף לי את הגב. אני פורץ את המשאף ומגלה שאני צריך להכפיל את המינון הרגיל כדי לקבל הקלה. הוא מביא לי מים וכל הזמן משפשף לי את הגב. אני ממהר להתייחס לאופן שטעם הלוואי המשאף הזה הוא משהו שלא הייתי מאחל באויבי הגרועים ביותר. אנחנו מצחקקים שוב, אבל אני מקפיד לשמור את זה בדיוק לזה - צחקוק.

11 בלילה

בעלי מצא שינה לפני זמן מה, אבל זה לא יבוא בשבילי בקרוב. אותה תחושה מטלטלת מקודמתה חזרה, ולא משנה מה אעשה, אני לא מצליחה להשקיט את מוחי. ניסיתי לשחק כמה משחקים בטלפון שלי, אבל זה לא מועיל. זה עוד לילה של מעבר לספה כדי לנסות למצוא קצת שינה ... לפחות, בסופו של דבר.

קירסטן שולץ הוא סופר מוויסקונסין שמאתגר נורמות מיניות ומגדריות. באמצעות עבודתה כפעילה במחלה כרונית ונכות, יש לה מוניטין של קריסת חסמים תוך גרימת מחשבה לבעיות בונות. קירסטן הקים לאחרונה מין כרוני, הדן בגלוי כיצד מחלה ומוגבלות משפיעים על מערכות היחסים שלנו עם עצמנו ואחרים, כולל - ניחשתם נכון - סקס! תוכלו ללמוד עוד על קירסטן וסקס כרוני בכתובת chronsex.org.