העיוות של הגלונד
תוֹכֶן
העיוות של הגלונד הוא נוכחות של קצה גרמי בחלקו העליון של הקלקנאום המוביל בקלות לדלקת ברקמות סביבו, בין העקב לגיד אכילס.
בורסיטיס זו שכיחה יותר בקרב נשים צעירות, בעיקר בגלל נעליים גבוהות צמודות, אם כי היא יכולה להתפתח גם אצל גברים. המחלה מתפתחת והופכת כואבת יותר עקב שימוש מתמיד בנעליים קשות הדוחסות או לוחצות את הקשר בין העקב לתפוח האדמה.
כיצד לזהות את העיוות של הגלונד
עיוות של כלב מזוהה בקלות כאשר מופיע כתם אדום, נפוח, קשה וכואב למדי בגב העקב.
כיצד לטפל בעיוות של הגלונד
הטיפול בעיוות של הכלונד מבוסס על הפחתת דלקת כמו כל בורסיטיס אחרת.החלפת נעליים הלוחצות את העקב או התאמת מיקום כף הרגל בנעל על מנת למנוע לחץ היא האסטרטגיה המיידית שיש לנקוט.
הטיפול הקליני כולל נטילת תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים. במקרים מסוימים ניתוח להסרת חלק מעצם העקב יכול לפתור את הבעיה. אך ברוב המקרים מומלץ פיזיותרפיה ויכולה לפתור כאב בכמה מפגשים.
כדי להקל על הפתרון של הבעיה, אנו ממליצים להשתמש בנעליים עם עקבי פלטפורמה, לא נמוכים ולא גבוהים מדי, להיות נוחים מאוד. בבית, אם המטופל סובל מכאבים הוא יכול לשים חבילת קרח, או חבילת אפונה קפואה, מתחת לאזור הפגוע ולתת לה להישאר שם במשך 15 דקות, פעמיים ביום.
כאשר הדלקת פוחתת, עליך להתחיל למרוח שקיות מים חמים באותו אזור, גם פעמיים ביום.
מעניין היום
הצומת של שמורל: תסמינים, סיבות וטיפול
