כיצד ניתן לדעת אם תזדקק לניתוח כריתת דיאסטזיס

תוֹכֶן

• מהו ניתוח רקטלי דיאסטזיס?
• מי צריך את הניתוח הזה?
• אלטרנטיבות לניתוח
• למה לצפות מניתוח רקטלי דיאסטזיס
• איך תהיה ההחלמה לאחר הניתוח?
• רשימת היתרונות והחסרונות שיש לקחת בחשבון

Diastasis recti הוא נושא שהוא, למרבה הצער, קרוב מאוד ויקר לליבי. או ליתר דיוק, הגוף שלי. לאחר ארבעה הריונות, כולל שניים עם סיבוכים, נשארתי עם דיקטזיס רציני למדי.

אני צריך להיות כנה איתך, diastasis recti זה לא כיף בכלל. קשה להתמודד עם העובדה שלא משנה כמה אני מתעמל או דיאטה, אני עדיין נראה בהריון. זה גם גורם לאי נוחות פיזית. מכיוון שפי הטבעת שלי כל כך קשה, בדקתי מה יכול לעזור, כולל ניתוח לתיקון המצב.

מהו ניתוח רקטלי דיאסטזיס?

אם אינך מכיר את הדיאסטזיס רקטטי, הבה נבדוק תחילה מה המצב בעצם אצל נשים שילדו.

בעיקרו של דבר, recti recti מתרחש כאשר שתי רצועות השרירים המקבילות הגדולות באמצע הבטן נשארות מופרדות לאחר ההריון. השרירים ייפרדו באופן טבעי במהלך ההיריון ככל שהרחם מתרחב, אך עבור חלק מהנשים השרירים נמתחים או פגומים עד כדי כך שהם לעולם לא חוזרים יחדיו יחד.

זה גורם לבליטה בין שתי רצועות הבטן המופרדות. זה לא מסוכן פיזית, אבל פעמים רבות, התפיחה היא מה שמכונה "קקי אימא", מכיוון שזה כל כך נפוץ אצל נשים שילדו, במיוחד אם יש להם לידות מרובות.

עם זאת, דיאטסטיס רקטטי לא נוגע רק לאופן הבטן של האם. המצב יכול לגרום לכאבי גב משמעותיים ולהקשות על הרמת חפצים כבדים בגלל חוסר כוח הליבה. לעיתים, חלק מהמעיים יכול להתפיח בחלל שבין השרירים, המכונה בקע. מכיוון שבקע יכול לגרום לבעיות רפואיות, זו תהיה סיבה לשקול ניתוח.

מי צריך את הניתוח הזה?

ניתוח Diastasis recti דומה למתיחת בטן (מתיחת בטן) מאחר וזה כרוך בניתוח להחזרת השרירים המופרדים. מתיחת בטן כוללת בדרך כלל גם הסרת עודפי שומן ועור באזור. מרבית הנשים שמחליטות לעבור ניתוח רקטלי דיאסטזיס לאחר שילדות בילדותן עוברות הליך של מתיחת בטן, ולא רק תיקון של הרקטלי הדיאסטזיס.

לא כל הנשים הסובלות ממצבי דיאסטזיס יזדקקו לניתוח. יש נשים הסובלות ממצבי דיאסטזיס פחות חמורים, ואילו אצל אחרות יש מקרים משמעותיים שלא ניתן לתקן באמצעים אחרים. על פי מרפאת מאיו, ניתן לשקול ניתוח לנשים שחולשת שרירי הבטן מפריעה לפעילותן היומית. פרט לכך, אם נשים "מוטרדות מהתפיחה", ניתוח יכול להיות פשוט מסיבות קוסמטיות.

אפילו רופאים לא תמיד יכולים להסכים על מה שמחייב ניתוח לנשים הסובלות מאי-דיאסטזיס. לדוגמה, האגודה האמריקאית לכירורגיה פלסטית אסתטית מציעה דעות שונות על מה שעושה אישה הסובלת מהדיאסטזיס. רופא אחד המליץ ​​על תזונה ופעילות גופנית פשוטה, ואילו אחר הציע ניתוח שחזור. עם זאת, מרבית הרופאים מסכימים שלא תמיד ניתן לתקן במלואם recti diastasis ללא ניתוח.

אלטרנטיבות לניתוח

דיברתי עם הרופא שלי על פי הטבעת של הדיאסטזיס שלי והיא הצליחה להפנות אותי לבקר אצל פיזיותרפיסטית, אפשרות נוספת לטיפול בהפרעות דיאסטזיס. פיזיותרפיסטים יכולים ללמד תרגילים שיעזרו לחזק את שרירי הבטן, ולהראות לך מאילו תרגילים להימנע. הם יכולים גם ללמד אותך טכניקות נכונות ליציבה, ניידות והרמה.

קשה לפעמים לדעת בדיוק היכן להתחיל לקבל עזרה במצבי הדיאסטזיס שלך, וייתכן שטיפול פיזיותרפי במצב אינו מכוסה בביטוח שלך. יתכן כי חלק מהפיזיותרפיסטים אינם מכירים כיצד לטפל במצב הטוב ביותר אצל נשים שילדו, לכן בדוק עם משרד הפיזיותרפיה כדי לוודא שהמשרד יכול להכיל אותך.

אמנם טיפולי פיזיותרפיה ופעילות גופנית עשויים שלא לתקן את פי הטבעת של הדיאסטזיס שלך, אך לימוד התרגילים הנכונים יכול לעזור להתאמן על שריריך ולסגור את הפער יותר מאשר ללא טיפול. ישנן גם תוכנות וכלים מקוונים שונים כמו חגורות תמיכה, סד ומאמני מותניים אשר נועדו לעזור להחזיק את השרירים במצבם.

למה לצפות מניתוח רקטלי דיאסטזיס

חברות ביטוח רבות רואות במצב של דיאסטזיס כטיפול "קוסמטי". זה לא תמיד מכוסה.

אם החלטתם להתקדם בניתוח לטיפול ברמת הדיאסטזיס שלכם, עליכם להמתין לפחות שנה אחרי שנולד תינוקכם כדי לאפשר לגופכם להחלים באופן מלא וכל השרירים יחזרו למקומם. זה גם נותן זמן להתעמלות ולפיזיותרפיה לעבוד. עליך להמתין לפחות כמה חודשים לאחר שתינוקך יניק גם כן. ההורמונים של הנקה עלולים להפריע לשרירי הבטן שלך.

איך תהיה ההחלמה לאחר הניתוח?

ניתוח מתיחת בטן בפועל אורך כשלוש שעות בלבד, אך זמן ההחלמה הוא קצת יותר ארוך. יהיה עליכם ליטול תרופות מיוחדות וייתכן כי יתקיימו ניקוז במקום כשבועיים לאחר הניתוח. נפיחות יכולה להימשך שישה שבועות, כך שתחבשי קלסר בטן גם באותה תקופה.

מרפאת מאיו מסבירה כי תצטרכו לדאוג לא לפתוח מחדש את הפצע במשך כשלושה חודשים, מה שאומר להקפיד לא להתכופף או להרים שום דבר לא תקין. זה יכול לקחת עד שנה להתאושש באופן מלא ולקבל את הכל ברור מהרופא שלך בתיאום מעקב.

רשימת היתרונות והחסרונות שיש לקחת בחשבון

מבחינתי, זה קשה מאוד להחליט אם עלי לעבור ניתוח לתיקון של פי הטבעת שלי. בצד המקצוען הייתי מחזיר לעצמו ביטחון עצמי ואוכל לחיות את החיים בלי לדאוג לאילו בגדים מתאימים לי או לגרום לי להיראות עוד יותר בהריון.

בצד השני, זה הרבה מה שיש לקחת בחשבון. מלבד תג המחיר הנמרץ, ישנם הסיכונים הבריאותיים של ניתוחים גדולים, הזמן שייקח מחיי המשפחה שלנו כדי שאוכל לעבור את הניתוח, ולהחלים, ואז השיקולים של מה היה קורה אם אני נכנסת להריון שוב.

בשורה התחתונה, אין תשובה קלה בכל הנוגע לתיקון של diastasis recti, אך השלב הראשון הוא בהחלט לדבר איתך הרופא.