קושי בבליעה: מה זה יכול לגרום ואיך לטפל בזה

תוֹכֶן

• מה יכול לגרום לקשיי בליעה
• כיצד מתבצע הטיפול
• מה לאכול כשאתה מתקשה לבלוע

הקושי בבליעה, הנקרא מדעית דיספאגיה או ליקוי בבליעה, יכול להיגרם הן משינויים עצבניים והן ממצבים הקשורים לוושט או לגרון. חשוב שהגורם יזוהה כך שניתן יהיה להתחיל בטיפול מתאים ובכך לשפר את איכות החיים של האדם.

הקושי בבליעה יכול להיות די לא נוח לאדם ולגרום לחסרים תזונתיים. לכן, חשוב להתחיל בטיפול באמצעות תרגילים המעודדים בליעה ושינוי תזונה, תוך מתן עדיפות למזונות דביקים וכתושים.

מה יכול לגרום לקשיי בליעה

למרות שזה נראה פשוט, פעולת הבליעה מורכבת ומתואמת מאוד בין המוח לשרירים הקיימים בגרון והוושט. לכן, כל שינוי הקשור במוח או בשרירים המעורבים בבליעה עלול לגרום לקושי בבליעה, כגון:

• מחלות נוירולוגיות כמו פרקינסון, טרשת נפוצה, שבץ;
• הפרעות רגשיות כגון דיכאון או חרדה;
• עווית בוושט;
• מיאסטניה גרביס;
• דרמטומיוזיטיס;
• ניוון שרירים.

הקושי בבליעת מזון הוא שינוי טבעי, במיוחד אצל קשישים, בגלל הרפיה וחוסר תיאום של השרירים המעורבים בבליעה.

כיצד מתבצע הטיפול

הטיפול בקשיי בליעה צריך להיות מכוון כנגד הגורם לו, אולם לא תמיד ניתן לפתור את הסיבה ולכן מומלץ להכפיל את הטיפול במזון של אדם זה. כדי להימנע מתת תזונה ומחנק רצוף העלולים לסכן את חייו של האדם, על התזונה להיות משוחה כדי להקל על הבליעה ולהימנע מחנק ממזון מוצק מאוד או נוזלי מאוד.

בנוסף לשינויים בתזונה, ניתן לבצע תרגילים המשפרים את תהליך הבליעה, בנוסף לשימוש בחלק מהתרופות. הבן כיצד נעשה הטיפול בדיספגיה.

מה לאכול כשאתה מתקשה לבלוע

חשוב שהמזונות הנצרכים על ידי מי שמתקשה בבליעה ימעכו, יוסיפו נוזלים להשגת עקביות מחית ויתאמנו לאחר הריסוק. מאכלים קרים כמו יוגורט, גלידה וויטמינים יכולים להקל על הכאב בבליעה.

אם לאדם אין הרבה תיאבון מומלץ שבארוחת הצהריים והערב יציעו לו מנה אחת המכילה בשר, דגים או ביצים וירקות, כך שבנפח קטן יחיד מוצעים כל החומרים המזינים הבסיסיים והמגוונים. אפשרויות טובות הן מרקים עם בשר טרוף בבלנדר ומחית ירקות עם ביצה או בשר טחון.

בדוק אפשרות בתפריט דיאטה משוחה למי שמתקשה בבליעה.