מדריך דיון בנושא הפטיטיס C: כיצד לדבר עם אהובך

תוֹכֶן

• יש זמן מתאים לכל דבר
• תקשיב טוב
• אל תתמקד בשלילה
• עזור להם להתכונן לטיפול
• תציע אהדה
• חפש מידע
• להושיט יד לעזרה
• עזור להם להתחיל
• התשלום

אם מישהו שאכפת לך מאובחן כחולה בהפטיטיס C, יתכן שלא תדע מה לומר או כיצד לעזור לו.

לוקח זמן לשאול את יקירכם איך הם מרגישים זה מקום טוב להתחיל. להלן מספר טיפים שיעזרו לכם לפתוח בשיחה על אבחנתם וצרכי ​​התמיכה שלהם.

יש זמן מתאים לכל דבר

אם אתה רוצה לדבר עם אהובך על מצבם או לשאול אותו כיצד אתה יכול לעזור, וודא שהתזמון נכון.

לדוגמה, אם אתם עומדים יחד בחדר מלא באנשים, אולי תרצו לחכות לרגע פרטי יותר. שקול לבקש מהם לבלות איתך זמן אחד על אחד כדי שתוכל לדבר.

זה עשוי לעזור לנהל את השיחה בסביבה מרגיעה. שבו במקום שקט בו תוכלו להקשיב אחד לשני ללא הסחות דעת.

תקשיב טוב

למידה שמישהו שאתה אוהב חולה בהפטיטיס C יכול לעורר הרבה רגשות. לדוגמה, אתה עלול להרגיש מופתע, עצוב או מבולבל.

במקום להגיב מייד, נסו לתת לעצמכם רגע לעבד את החדשות. הקשיבו מקרוב למה שאהובכם אומר לכם. ואז קח נשימה עמוקה וחשוב על איך אתה מגיב.

אתה יכול להתחיל לומר: "אני שמח שאתה מספר לי על הדאגות הבריאותיות שלך, ואני מוכן להקשיב ולעזור."

אל תתמקד בשלילה

יקירכם עשוי לפחד מהאבחנה שלהם. הם עשויים להזדקק למישהו שירגיע אותם. יתכן שהם מחפשים אתכם בתמיכה רגשית חיובית.

במקום להצביע על החסרונות או הסכנות של הפטיטיס C, הדגישו כי ניתן לטפל במצב. להבטיח להם שיש להם את מה שנדרש כדי לעבור את זה.

אם הם אומרים משהו כמו "אני חושש" או "אני כל כך כועס על עצמי", הכירו ברגשותיהם. ואז נסו להציע להם תקווה ועזרה.

עזור להם להתכונן לטיפול

בעבר הלא רחוק, הפטיטיס C לא היה ניתן לריפוי - אך כעת ניתן למצוא טיפולים רבים שיעזרו לטפל ולרפא אותה.

על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), טיפולים עכשוויים מרפאים יותר מ- 90 אחוז מזיהומים כרוניים בצהבת C. טיפולים חדשים יותר גורמים גם פחות לתופעות לוואי מגישות טיפול ישנות.

כאשר יקירכם מתכונן להתחיל טיפול אנטי-ויראלי בהפטיטיס C, נסו להקשיב באוזן אוהדת לחששות שעלולים להיות להם בנוגע לתהליך הטיפול. ואז הרגיע אותם לגבי יכולתם להתמודד עם אתגרי הטיפול, כולל תופעות לוואי פוטנציאליות.

לדוגמה, שקול לומר לאהובך: "אני יודע שאתה מספיק חזק למצוא פתרונות - ותעבור את זה."

תציע אהדה

דלקת כבד כרונית כרונית יכולה לגרום לתסמינים כמו עייפות, כאבי גוף, ערפל במוח וקשיי ריכוז. זה עשוי להשפיע על רווחתו הגופנית, הנפשית והחברתית של אהובכם.

האבחנה שלהם עשויה להשפיע גם עליך. אבל כשאתה מדבר איתם על מצבם, נסה לשמור על המיקוד במקום שלך.

אם אתה נאבק למצוא את המילים כדי לנחם או להרגיע אותן, מחוות פשוטות עשויות לעזור להעביר את אהדתך ותמיכתך.

לדוגמה, נסה לחייך, להניד בראשך או להישען לעברם בזמן שהם מדברים. זה יכול ליידע אותם שאתה מקשיב באופן פעיל ולהראות שאכפת לך.

לפעמים יקירכם אולי לא ירצה לדבר על הפטיטיס C או כיצד המצב משפיע עליהם. חשוב לתת להם מרחב ופרטיות אם הם מבקשים זאת.

חפש מידע

כשאני קיבלתי לראשונה את האבחנה שלי לגבי הפטיטיס C, אני זוכר שהרגשתי מלוכלך ומבויש - עד שלמדתי יותר על כך.

ישנם מיתוסים ותפיסות שגויות רבות לגבי הפטיטיס C. חינוך לעצמך לגבי המצב יכול לעזור לך ללמוד יותר על כך ולהביא לביצוע תפיסות שגויות שיש לך.

זה עשוי לעזור לך לקבל הבנה טובה יותר של מה יקירך עובר וכיצד אתה יכול לתמוך בהם בתהליך.

שקול לבקש מספק רפואי עלונים, עם טיפים וסטטיסטיקות. תוכלו גם לגלוש באתרי האינטרנט של ארגוני חולים מכובדים כדי למצוא מידע נוסף על הפטיטיס C.

להושיט יד לעזרה

דיבור מניסיון אישי, קיומם של חברים ובני משפחה תומכים בי במהלך הטיפול בהפטיטיס C, עשה את ההבדל.

הם אספו מצרכים, בישלו מדי פעם ארוחות והעבירו אותי לרופא. הם גם שמרו על מצב רוחי גבוה על ידי צפייה איתי בסרטים, לצאת איתי לטיולים ולקחת זמן לבקר.

שקול לשאול את יקירך איך אתה יכול לעזור. ייתכן שתציע גם לסייע להם בסידורים, מטלות או משימות אחרות.

פשוט בילוי איתם עשוי גם לעזור לצוף את רוחם.

עזור להם להתחיל

כשמישהו מקבל אבחנה של הפטיטיס C, זה יכול להיות מהמם או מבלבל בהתחלה. יתכן שייקח לאהובך זמן מה ללמוד על אפשרויות הטיפול שלהם ולברר את הצעדים הבאים שלהם.

יתכן שתוכל לעזור להם לעשות סיעור מוחות רשימת שאלות לרופא המטפל, שאלות עבור ספק ביטוח הבריאות שלהן או משימות שעליהן לבצע כדי לבצע את הטיפול בהן. שקול לשאול אותם איך אתה יכול לעזור להם להתחיל.

התשלום

כשמישהו בוחר לספר לך על אבחנת הצהבת C שלהם, זה סימן לאמון.

אתה יכול לעזור לתמוך בהם על ידי הקשבה לדאגות שלהם, הרגעתם והצעתם לעזור להם במשימות או היבטים יומיומיים של הטיפול בהם. נסו להימנע משימוש במילים העלולות לגרום להם להרגיש עצובים, מפוחדים או מתביישים - ותנו להם מרחב כאשר הם זקוקים לכך.

הצעת אוזן קשבת, מילות עידוד ותמיכה אחרת עשויות לעזור לאהובכם להתחיל בכיוון הנכון לקראת החלמה.

קארן הויט היא תומכת חולה במחלות כבד בהליכה מהירה, מטלטלת. היא גרה על נהר ארקנסו באוקלהומה וחולקת עידוד בבלוג שלה.