ביטול המראה באורך מלא עזרה לי לרדת במשקל

תוֹכֶן

• סקירה עבור

משהו טוב קורה לאחרונה - אני מרגיש בכושר, מאושר יותר ובשליטה. נראה שהבגדים שלי מתאימים יותר משהיו בעבר ואני יותר אנרגטי ובטוח בעצמי. לא, זו לא דיאטת האופנה האחרונה. לא שיניתי דבר בשגרת האימון שלי. זה העניין: אין לי יותר מראה באורך מלא.

מראות לא תמיד היו בעיה בשבילי. כשהייתי צעיר, בקושי הקדשתי מחשבה שניה לבבואתי. הייתי ילד רזה-הילדה הקטנה עם תיאבון רעבני ואנרגיה אינסופית. בתור נער, יכולתי לאכול מה שבא לי: קלצונה עוף באפלו גבינתי, מנות גדולות של הספגטי הבלתי מנוצח של אמא שלי, כריכים עם נקניקים. אפילו עם לילות המכללה של שתייה מרובה והאכילה בשעות הלילה המאוחרות שנלוו אליהם, עליתי רק כמה קילוגרמים נלווים. למעשה, כל כך אהבתי אוכל שהפכתי אותו לעבודה שלי לאחר סיום הלימודים כשהפכתי לעוזר עורך בפרסום אוכל לאומי בניו יורק.

ניו יורק. עבודה. הייתי מבוגר. ובדיוק ככה מסיבת הפיצה שלי הסתיימה.

התחלתי לעלות מהר במשקל. מכנסיים נקרעו בלי טקס. סוודרים גדלו חזק בכתפיים. צלוליט הופיע במקומות שמעולם לא ידעתי שהוא יכול (נשק? באמת ?!). הזהות שלי כנערה הצנומה שיכולה להחזיק את עצמה בלילה של 25 סנטימטרים, התערערה. חילוף החומרים שלי נעצר בצווחות; בפעם הראשונה הרגשתי צורך לצפות במה שאכלתי. אבל, המנטליות של "אכול מה שאני רוצה, מתי שאני רוצה" הייתה כמעט בלתי נמחקת לאחר חיים שלמים של יכולת לעשות בדיוק את זה.

ידעתי שעליתי במשקל, אבל לא רציתי לתת לזה לשנות את חיי. ניהלתי עסקים כרגיל: ארוחת ערב או שתייה עם חברים חמישה לילות בשבוע (עם ארוחות צהריים בריאות מחיקות אשמה ואימון פה ושם). אבל הדבר היחיד שאכל אותי חי היה לראות את הגוף החדש שלי במראה באורך מלא. [לסיפור המלא פנה אל בית הזיקוק 29!]

סקירה עבור