האם שמן נר הלילה מביא בבטחה ללינה?

תוֹכֶן

• הגירת עבודה
• מהו שמן נר הלילה?
• איך משתמשים בזה
• האם זה עובד?
• יתרונות וחסרונות
• יתרונות של שמן נר הלילה
  
• חסרונות של שמן נר נר
  
• דרכים בטוחות אחרות לגרום ללידה
• להסיר

הגירת עבודה

אם אתה מעבר ל 40 שבועות בהריון שלך, יכול להיות ששמעת על מספר דרכים טבעיות לנסות לגרום ללידה. ישנם אכן מספר דברים שתוכלו לעשות כדי לתכנן את גופכם במשימה העומדת לפניכם. אפשרות אפשרית אחת היא שמן נר הלילה (EPO), שניתן ליישם בנרתיק לצורך גרימת לידה.

נשים בהריון אוהבות להשתמש בשמן נר נרוז כיוון שהוא זמין באופן נרחב ומחיר סביר.

עדיין, אולי תוהה אם זה מתאים לך. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על תוסף צמחים זה, השימוש בו ואמצעי זהירות.

מהו שמן נר הלילה?

שמן זה מגיע מצמח נר הלילה. היא מכילה חומצה לינולנית, חומצה גמא לינולנית וויטמין E. כמוסות EPO ללא מרשם ניתן לרכוש ברוב בתי המרקחת או בחנויות לטיפול בוויטמינים וצמחי מרפא. זה משמש לעתים לטיפולים אלטרנטיביים למגוון בעיות בריאותיות, כולל נוירופתיה, תסמונת קדם וסתית, גיל המעבר ודלקת מפרקים שגרונית. אך למרות שזה נמשך שנים רבות, ההשפעה האמיתית של EPO על העבודה נותרה בלתי ידועה יחסית.

איך משתמשים בזה

שמן נר הלילה מגיע בכמוסות, שניתן ליטול דרך הפה או להכניס וגינאלי. אמנם אין מינון סטנדרטי, אבל זה רגיל לקחת 500 עד 2000 מיליגרם מדי יום לאחר שהחל השבוע ה -38 להריון. אם בחרת להשתמש ב- EPO, התחל תמיד במינונים נמוכים מאוד.

האם זה עובד?

לפי רופא המשפחה האמריקני, שמן נר הלילה עשוי לעזור לצוואר הרחם להתרכך ולהתפוגג (דליל החוצה). מחקרים אחרים מראים שזה יכול לעזור לקצר את משך העבודה. זה נובע מחומצה לינולנית שנמצאת ב- EPO שעלולה לעורר תגובה של פרוסטגלנדין בגוף. רופאים ומיילדות עשויים לספק הנחיות שונות בהתאם להיסטוריה הרפואית הייחודית שלך.

באשר ליעילותה, אין מספיק מחקרים רשמיים על ה- EPO בכדי להוכיח את השפעתו על צירים או הבשלת צוואר הרחם. מחקרים שפורסמו בדרך כלל אינם מראים קשר חזק במיוחד לעבודת השמן והבעיטה. לדוגמה, מחקר אחד מצא שנשים שנטלו את התוסף היו בממוצע שלוש שעות ללידה בממוצע מאלו שלא לקחו טיפול ב- EPO.

מרבית החוויות החיוביות של שמן נר הלילה הן אנקדוטליות. הכמוסות נלקחות לרוב בשילוב עם שיטות אינדוקציה טבעיות אחרות, כולל צריכת תה עלה פטל אדום, גירוי פטמות וקיום יחסי מין. מסיבה זו קשה לבודד את ההשפעה האישית של EPO על התהליך.

יתרונות וחסרונות

אמנם יש הרבה מחקרים מדעיים שעדיין יש לעשות כדי להעריך במלואם את הבטיחות והיעילות של ה- EPO, ישנם כמה יתרונות וחסרונות שאנו יכולים לקחת בחשבון על סמך המידע שיש לנו כעת.

יתרונות של שמן נר הלילה

• לא ידועות השפעות שליליות על ההנקה.
• זה משמש בדרך כלל אצל מיילדות ברחבי העולם (לא כולל ארצות הברית) כחלופה לכימיקלים קשים יותר להכנת צוואר הרחם ללידה.
• זה עשוי להפחית את הצורך בהזרמה רפואית ללידה.
• למרות שישנם יתרונות בשימוש ב- EPO, ישנם כמה חסרונות שיש לקחת בחשבון.

חסרונות של שמן נר נר

• זה יכול לשמש מדלל דם.
• יש סיכוי ש- EPO עלול לעורר סיבוכים או בעיות במשלוח.
• זה יכול להגיע עם תופעות לוואי כמו כאבי ראש או הפרעות במערכת העיכול.

דרכים בטוחות אחרות לגרום ללידה

ישנן שיטות אחרות המשמשות בדרך כלל כדי לעזור לנשים לגרום לעבודה באופן טבעי. שיטות אלה כוללות:

• פעילות גופנית, שיכולה לכלול טיול או טיפוס על סט מדרגות
• יַחֲסֵי מִין
• אכילת אוכל חריף
• תה עלים פטל, שמומלץ על ידי כמה מיילדות וחשבו להפוך את התכווצויות הרחם הבלתי סדירות לתכופות ופרודוקטיביות.

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה לגרום ללידה. אל תנסה לגרום ללידה לפני 40 שבועות להריון. תלוי בתרופות שאתה נוטל כרגע, תנאים בסיסיים או סיבוכים בהריון שלך, זה עלול להיות מסוכן לנסות לגרום ללידה לבד.

להסיר

אין הרבה ראיות מדעיות שמוכיחות כי נטילת שמן נר נרוז ערב כדי לגרום ללידה היא בטוחה או לא בטוחה. נשים רבות משתמשות ב- EPO ללא אירוע, אולם מחקר מוקדם מצא כי צריכת הפה של ה- EPO עלולה לעורר בעיות או סיבוכים של הלידה. בלי קשר, אסור ליטול תוסף כלשהו במהלך ההיריון בלי להתייעץ עם נותן הטיפול שלך.

עליכם לדבר עם ה- OB / GYN או המיילדת לפני שתתחילו בתוספי מזון חדשים בכל שלב בהריון. המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים מגדירה הריון ללימודים מלאים כ 39 שבועות ומעלה. מכיוון שלא חסרים מחקרים בתחום זה, עדיף להימנע מכל דבר שעלול לקדם צירים לפני שתינוקך בוגר לחלוטין.