תגיד שלום לפירמידת המזון ושלום לאייקון חדש

תוֹכֶן

• סקירה עבור

ראשית היו ארבע קבוצות המזון. ואז הייתה פירמידת המזון. ועכשיו? ה-USDA אומר שבקרוב הוא ישחרר אייקון מזון חדש שהוא "רמז חזותי קל להבנה שיעזור לצרכנים לאמץ הרגלי אכילה בריאים התואמים את הנחיות התזונה לאמריקאים משנת 2010".

למרות שהתמונה האמיתית של האייקון עדיין לא פורסמה, יש הרבה באז לגבי מה אנחנו יכולים לצפות. על פי הניו יורק טיימס, האייקון יהיה צלחת עגולה המורכבת מארבעה חלקים צבעוניים לפירות, ירקות, דגנים וחלבון. ליד הצלחת יהיה עיגול קטן יותר לחלב, כגון כוס חלב או כוס יוגורט.

כשפירמידת המזון יצאה לפני שנים, רבים טענו שהיא מבלבלת מדי ושאין מספיק דגש על אכילת מזון לא מעובד. הצלחת החדשה והפחות מורכבת הזו נועדה לעודד אמריקאים לאכול מנות קטנות ולוותר על משקאות ממותקים ופינוקים למזון מזין יותר.

הצלחת החדשה תוצג לציבור ביום חמישי. לא יכול לחכות לראות את זה!

ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור