האם חבישת כובע גורמת לנשירת שיער?
תוֹכֶן
- כובעים ונשירת שיער
- מה אומר המחקר
- מה גורם לנשירת שיער בקרקפת?
- גנטיקה
- שינויים הורמונליים
- מצבים רפואיים
- תרופות ותוספי מזון
- לחץ
- תסרוקות וטיפולי שיער
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
כובעים ונשירת שיער
האם חבישת כובע באמת יכולה לשפשף את זקיקי השיער על הראש עד כדי כך שהיא גורמת לשיער שלך לנשור? יתכן, אבל אין הרבה מדע שתומך ברעיון.
נשירת שיער יכולה להיגרם על ידי שילוב של דברים כגון:
- גיל
- תוֹרָשָׁה
- שינויים הורמונליים
- תרופות
- מצבים רפואיים
מחקר רב עסק בהבנת התקרחות גברית, הנקראת גם התקרחות אנדרוגנית. אך כמעט אף אחד מהמחקרים הללו לא בדק כיצד חבישת כובע עלולה לגרום לנשירת שיער אצל גברים.
קרא למידע נוסף על הקשר בין כובעים ונשירת שיער.
מה אומר המחקר
באחד מהם חוקרים מדענים כיצד כמה גורמים סביבתיים שונים השפיעו על נשירת שיער אצל 92 זוגות תאומים זהים. המדענים גילו שתאומים שחבשו כובע חוו פחות נשירת שיער באזור מעל מצחם מאשר תאומים שלא חבשו כובע.
גורמים אחרים הקשורים לנשירת שיער מוגברת באותו אזור כוללים:
- משך פעילות גופנית מוגבר
- לשתות יותר מארבע משקאות אלכוהוליים בשבוע
- יותר כסף שהוצא על מוצרים לנשירת שיער
עם זאת, רופא העור קליניק מקליניקה, ד"ר ג'ון אנתוני, אמר כי חבישת כובעים צמודים או חמים מאוד עשויה להפחית את זרימת הדם לזקיקי השיער. הסיבה לכך היא שהירידה בזרימת הדם עלולה להלחיץ את זקיקי השיער ולגרום להם לנשור. נשירת שיער כזו היא לרוב זמנית אך עלולה להפוך לצמיתה לאורך זמן.
אם אתה מודאג מהקשר בין נשירת שיער לבין חבישת כובעים, חבוש כובעים רופפים ולא כובעים צמודים יותר.
קנו כאן כובעים רופפים.
מה גורם לנשירת שיער בקרקפת?
על פי מרפאת מאיו, גברים ונשים בדרך כלל מאבדים כ 100 שערות ביום. נשירת שיער זו בריאה וטבעית. זה לא גורם לדילול או אובדן שיער בקרקפת מכיוון שערות חדשות צומחות במקביל.
כאשר תהליך אובדן השיער והצמיחה אינו מאוזן, אתה עלול להתחיל לאבד שיער.
נשירת שיער יכולה לקרות גם כאשר זקיקי שיער נהרסים ומחליפים אותם ברקמת צלקת, מה שעלול לקרות אם אתה חובש כובע חזק מאוד. אבל זה לא סביר.
הגורמים הידועים לאובדן שיער בקרקפת כוללים:
גנטיקה
היסטוריה משפחתית של נשירת שיער היא הגורם השכיח ביותר לנשירת שיער בקרב גברים ונשים כאחד. נשירת שיער גנטית מתרחשת בדרך כלל לאט במהלך הבגרות.
גברים נוטים לאבד את השיער מעל מצחיהם או על קרחת על ראשם תחילה. נשים נוטות לחוות דילול כולל של שיערן.
שינויים הורמונליים
כמו רבים מתהליכי הגוף, צמיחת שיער ונשירתם נשלטים על ידי שינויים ברמות ההורמונים בגוף. הריון, לידה, גיל המעבר ובעיות בבלוטת התריס יכולים להשפיע על רמות ההורמונים בגופך ולהשפיע על צמיחת השיער ונשירתו.
מצבים רפואיים
גזזת, זיהום פטרייתי בעור, יכול גם לגרום לנפילת שיער מהקרקפת. סוכרת, זאבת וירידה משמעותית במשקל עלולים לגרום גם לנשירת שיער בקרקפת.
תרופות ותוספי מזון
יש אנשים שחווים נשירת שיער כתופעת לוואי של נטילת סוגים מסוימים של תרופות, כולל תרופות לטיפול:
- סרטן
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- מחלת לב
- שִׁגָדוֹן
- לחץ דם גבוה
טיפול בהקרנות לראש עלול גם לגרום לנשירת שיער ולגרום לצמיחת שיער דקה כאשר היא אכן צומחת.
לחץ
רמות מתח גבוהות קשורות למספר מצבי נשירת שיער. אחד הנפוצים ביותר נקרא alopecia areata. זהו מצב אוטואימוני שמופעל על ידי לחץ. זה גורם לנשירת שיער מטושטשת בכל רחבי הקרקפת.
יש אנשים שמושכים את השיער שלהם כדרך להתמודד עם רגשות שליליים או לא נוחים. מצב זה נקרא טריכוטילומניה.
התנסות באירוע מלחיץ כמו הלם פיזי או רגשי עלולה לגרום לדילול כללי של השיער לאחר מספר חודשים. בדרך כלל נשירת שיער מסוג זה היא זמנית.
תסרוקות וטיפולי שיער
טיפול יתר ועיצוב יתר של שיער יכולים גם לגרום לנשירת שיער. סגנונות כגון צמות צמודות מאוד או תירס יכולים לגרום להתקרחות גרירה, מעין נשירת שיער הדרגתית הנגרמת מכוח משיכה מתמשך המופעל על השיער.
טיפולים וקביעות לשיער בשמן חם עלולים לפגוע בזקיקי השיער שעל ראשך, ולגרום להם להיות מודלקים ולשיער לנשור. אם זקיקי השיער מתחילים להצטלק, השיער עלול לאבד לצמיתות.
הטייק אווי
למרות שמדענים אינם בטוחים שכובעים גורמים לנשירת שיער אצל גברים, זה לא נראה סביר. עם זאת, כצעד מונע, כדאי להימנע מללבוש כובעים צמודים מדי.
מכיוון שנשירת שיער היא בעיקר גנטית, ייתכן שלא תוכל למנוע התקרחות מוחלטת. אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע סוגים של נשירת שיער שניתן למנוע.
כמה טיפים למניעת נשירת שיער כוללים:
- אל תלבשי תסרוקות צמודות או משוכות מדי כמו צמות, לחמניות וקוקו.
- הימנע מסיבוב, ליטוף או משיכת שיער.
- היו עדינים כששוטפים ומברישים את השיער. נסה להשתמש במסרק רחב שיניים כדי למנוע משיכת שיער בזמן הברשה.
- אל תשתמש בטיפולי שיער קשים העלולים לגרום לנשירת שיער, כגון גלילים חמים, מגהצים מסתלסלים, טיפולי שמן חם וקבועים.
- במידת האפשר, הימנע מנטילת תרופות ותוספים הידועים כגורמים לנשירת שיער. שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת או הפסקת כל סוג של תרופה או תוסף.
- הגן על שיערך מפני אור שמש חזק ומקורות אחרים של קרניים אולטרה סגולות, כגון מיטות שיזוף, על ידי חבישת צעיף, כובע רופף או צורה אחרת של הגנת ראש.
- הפסיקו לעשן, כמו אצל גברים.
- בקש מכסה קירור אם מטפלים בכימותרפיה. מכסי קירור עשויים לעזור להפחית את הסיכון לאובדן שיער במהלך הטיפול.
אם התחלת לאבד את שיערך, פנה לרופא שלך לקבלת עזרה בזיהוי הגורמים האפשריים ומציאת הפיתרון הטוב ביותר עבורך.
מומלץ עבורך
בוצה של כיס המרה
