כאבי בטן: 11 סיבות עיקריות ומה לעשות

תוֹכֶן

• 1. עודף גזים
• 2. עיכול לקוי
• 3. מתח יתר
• 4. דלקת קיבה או כיב קיבה
• 5. ריפלוקס במערכת העיכול
• 6. אי סבילות ללקטוז או לגלוטן
• 7. מעי רגיז
• 8. בעיות ברחם או בשחלות
• 9. בעיות בכיס המרה או בלבלב
• 10. תולעי מעיים
• 11. סרטן המעי או הקיבה
• מתי ללכת לרופא

כאבי בטן הם בעיה שכיחה מאוד שיכולה להיגרם ממצבים פשוטים כמו עיכול לקוי או עצירות, למשל, ולכן הוא יכול להיעלם ללא צורך בטיפול, רק מומלץ לנוח, להימנע מאכילת מזון שומני או עשיר בסוכר ולשתות הרבה מים.

עם זאת, כאשר הכאבים בבטן עזים מאוד או נמשכים יותר מיומיים, מומלץ לפנות לרופא כללי או לרופא משפחה כדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול מתאים.

1. עודף גזים

גז מעיים מוגזם הוא הגורם העיקרי לאי נוחות בבטן, במיוחד אצל אנשים שעצירות חוזרת ונשנית. אך גזים במעיים יכולים להיווצר גם כאשר יש לכם בעיית מעיים, כמו מעי רגיז או אי סבילות ללקטוז, כמו גם כאשר אתם אוכלים הרבה מזונות כמו ביצים, שעועית, חלב או שתייה קלה.

איך זה מרגיש: בנוסף לכאב צורב בבטן, עודף גז יכול גם לגרום לבטן נפוחה, צרבת, חזה מכור או גיהוקים תכופים.

מה לעשות: טיפ נהדר הוא להקפיד על האוכל שלכם ותוכלו לשתות תה לימון עם שומר פעם ביום או ליטול תרופה לגזים, כמו לופטל. כמו כן, ראה כיצד לבצע עיסוי שיסייע להוצאת גז מהר יותר.

2. עיכול לקוי

כמו עודף גז, עיכול לקוי הוא גם בעיה נפוצה מאוד, המתרחשת כאשר אוכל מעורבב בצורה לא נכונה או כאשר אוכלים מזונות עשירים בחלבון או עודף סוכר.

איך זה מרגיש: מקובל לחוות תסמינים אחרים כמו צרבת, גיהוקים תכופים, תחושת בטן מלאה ועייפות יתר.

מה לעשות: בנוסף לטיפול במזון, תוכלו לבחור לקחת תה עיכול, כמו תה בולדו או שומר, או להשתמש בתרופות בית מרקחת כמו גאוויסקון, אסטומזיל או מלח פירות. ראה גם אפשרויות אחרות לסיום עיכול רע.

3. מתח יתר

בעיות פסיכולוגיות הנגרמות על ידי מתח מוגזם, כגון דיכאון או תשישות, יכולות לשנות את תפקוד מערכת העיכול ולגרום לאי נוחות בבטן שעלולה לטעות בבעיות בקיבה או במעי.

איך זה מרגיש: סימנים אחרים עשויים להופיע, כגון שלשולים, עצירות, בחילות, ירידה בתיאבון, קשיי שינה או כאבי שרירים.

מה לעשות: האידיאל הוא לנסות להירגע כדי להעריך אם הכאב שוכך, תרגול קל של גופני, עיסוי או מנוחה בחדר שקט, למשל. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים, יש לפנות לרופא כדי לקבוע אם יש סיבה אחרת. להלן מספר דרכים טבעיות להפגת לחץ עודף.

4. דלקת קיבה או כיב קיבה

דלקת בבטן הקיבה, המכונה גסטריטיס, או נוכחות כיב עלולה לגרום לכאבים עזים בבטן, במיוחד לאחר אכילה או בעת אכילת מאכלים חריפים או שומניים מאוד.

איך זה מרגיש: בנוסף לכאבים עזים באזור הקיבה, שכיחות תחושת בחילה, אובדן תיאבון, הקאות ובטן נפוחה.

מה לעשות: כאשר הכאב חמור מאוד, יש לפנות לגסטרואנטרולוג לבדיקות ספציפיות יותר כמו אנדוסקופיה כדי להעריך את קיומו של כיב, למשל. עם זאת, עד להתייעצות, יש לספק תזונה נאותה בכדי לסייע בהקלת הסימפטומים. ראה כיצד צריכה להיות התזונה לדלקת קיבה וכיב.

5. ריפלוקס במערכת העיכול

ריפלוקס קורה כאשר התוכן החומצי בקיבה מגיע לוושט, גורם לגירוי ודלקת בדופן האיבר הזה. בעיה זו שכיחה יותר בקרב אנשים עם בקע בהפסקה, עודף משקל, סוכרת או מעשנים, אך היא יכולה לקרות בכל אדם או גיל בגלל בעיות אחרות, כמו שינויים בקיבה או התרוקנות קיבה ארוכה, למשל.

איך זה מרגיש: הכאב בדרך כלל מתעורר בבור הקיבה ומלווה בתחושת צריבה בגרון, גיהוק תכוף, עיכול, ריח רע מהפה או תחושת כדור בגרון. תסמינים אלה יכולים להחמיר כאשר אתה מכופף את גופך או כששוכב מיד לאחר האכילה.

מה לעשות: הימנע משכיבה מיד לאחר האכילה, שינה עם ראש המיטה מעט מוגבה, ביצוע שינויים תזונתיים ובמקרים מסוימים נטילת תרופות המומלצות על ידי רופא הגסטרו. ראה כיצד מתבצע הטיפול.

6. אי סבילות ללקטוז או לגלוטן

אי סבילות למזון, כגון לקטוז או גלוטן, מתרחשים כאשר הגוף אינו יכול לעכל חומרים אלה, מה שגורם לדלקת במערכת העיכול כולה, מה שמוביל לכאב נרחב ואי נוחות לאחר הארוחות, במיוחד כאשר אוכל כמו לחם, פסטה, גבינה או חלב.

איך זה מרגיש: הכאב בדרך כלל נפוץ ומלווה בסימנים אחרים כמו בטן נפוחה, שלשולים, גזים מוגזמים, עצבנות או הקאות. בנוסף, ירידה במשקל ואיבוד מסת שריר יכולים לקרות לאורך זמן.

מה לעשות: במקרה של חשד לחוסר סובלנות, יש לפנות לגסטרואנטרולוג על מנת לאשר את האבחנה ולהתחיל טיפול מתאים. במקרים אלה, עליכם להימנע מכל המזונות עם החומר שאליו אתם סובלים. ראה רשימה של מזונות לקטוז או גלוטן שכדאי להימנע מהם.

7. מעי רגיז

תסמונת המעי הרגיז היא בעיה הגורמת לדלקת של רירית המעי, וייתכן שלא תהיה לה סיבה ספציפית או נגרמת על ידי מתח מוגזם או רגישות לאוכל כלשהו, ​​למשל.

איך זה מרגיש: מקובל לחוות כאבי בטן עם התכווצויות קשות, עודף גזים, תקופות שלשול שזורות עצירות.

מה לעשות: יש להתייעץ עם רופא גסטרו לאישור האבחנה ולהתחלת טיפול מתאים. במקרים בהם ניתן לזהות מה גורם לתסמינים, יש להימנע ממזון או ממצב זה. להבין איך אתה יכול לדעת אם זה מעי רגיז.

8. בעיות ברחם או בשחלות

הופעת בעיות ברחם, כמו דלקת או אנדומטריוזיס, כמו גם שינויים בשחלות, כמו ציסטות, למשל, הן אחד הגורמים העיקריים לכאבים בכף הרגל אצל נשים. בדוק 7 סימנים נוספים לבעיות ברחם.

איך זה מרגיש: בדרך כלל, סוג זה של כאב יכול להיות קבוע או התכווצויות, ובינוני עד חמור, בנוסף לגרימת דימום מחוץ לתקופת הווסת או למחזור לא סדיר, למשל.

מה לעשות:אם יש כאב באגן שעשוי להיות קשור למחזור החודשי, חשוב לגשת לרופא הנשים כדי לבצע בדיקות, כגון מריחת פאפ או אולטרסאונד, כדי לזהות אם יש בעיה ולהתחיל בטיפול המתאים.

9. בעיות בכיס המרה או בלבלב

כמה בעיות חמורות יותר המתעוררות בכיס המרה ולבלב, כמו אבן או דלקת, עלולות לגרום לכאבים עזים בבטן העליונה המחמירים עם הזמן או הופכים חזקים יותר לאחר הארוחות.

איך זה מרגיש: בנוסף לכאב חמור, עלולים להופיע תסמינים אחרים כמו חום, נפיחות בבטן, בחילות, הקאות, שלשולים או צואה צהבהבה.

מה לעשות: יש לטפל בבעיות אלו במהירות ולכן, אם קיים חשד לשינויים בכיס המרה או בלבלב, יש לפנות לבית החולים כדי לזהות את הבעיה ולהתחיל בטיפול המתאים. ראה כיצד הטיפול נעשה במקרה של אבני מרה או דלקת לבלב חריפה או כרונית.

10. תולעי מעיים

למרות שתולעי מעיים שכיחות מאוד, במיוחד אצל אלה שמעדיפים מאכלים נדירים, הכאב הוא בדרך כלל סימפטום נדיר יותר, המופיע כאשר התולעים מתפתחות כבר זמן מה.

איך זה מרגיש: התסמינים השכיחים ביותר של תולעי מעיים הם ירידה במשקל, פי הטבעת מגרד, שלשולים, שינויים בתיאבון, עייפות ללא סיבה נראית לעין ובטן נפוחה.

מה לעשות: עליך להתייעץ עם רופא משפחה או גסטרואנטרולוג בכדי ליטול תרופה לתולעים, כגון אלבנדזול, למשל. דעו אילו אמצעי זהירות נוספים עליכם לנקוט בכדי לחסל את התולעים.

11. סרטן המעי או הקיבה

כאבי בטן הם לעתים רחוקות סימן לסרטן, אולם מצבים מתקדמים יותר של סרטן במעי או בקיבה עלולים לגרום לכאב קבוע וקשה לתאר.

איך זה מרגיש: במקרים של סרטן הכאב מלווה כמעט תמיד בתסמינים אחרים כמו דם בצואה או הקאות, צואה כהה מאוד, תחושת משקל מתמדת בקיבה או באזור פי הטבעת, עייפות תכופה או ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין. ראה אילו סימנים אחרים יכולים להתריע בפני סרטן הקיבה או המעי.

מה לעשות: כאשר יש חשד לסרטן, במיוחד במקרה של היסטוריה משפחתית של סרטן, מומלץ להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג. בנוסף, אנשים מעל גיל 50 צריכים לעבור אנדוסקופיה וקולונוסקופיה תכופה, מכיוון שהם נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בסרטן.

מתי ללכת לרופא

במצבים של כאב בבטן מומלץ לפנות לרופא כאשר:

• הכאב חזק מאוד ומונע משימות יומיומיות;
• אין שיפור בתסמינים לאחר יומיים;
• מופיעים תסמינים כמו חום או הקאות מתמשכות.

במקרים אלה, יש צורך ליטול תרופות שקבע הרופא כדי לשמור על תפקוד תקין של הגוף, תוך הימנעות מהתייבשות.