מה יכול להיות כאב במפשעה ומה לעשות

תוֹכֶן

• הגורמים העיקריים לכאבים במפשעה
• 1. הריון
• 2. בעיות באשך
• 3. פגיעה בשרירים
• 4. בקע
• 5. סיאטיקה
• 6. זיהומים
• 7. ציסטה בשחלות

כאב במפשעה הוא סימפטום שכיח אצל נשים בהריון ובאנשים שעוסקים בספורט רב השפעה, כמו כדורגל, טניס או ריצה. ככלל, כאבי מפשעים אינם סימפטום רציני, הם יכולים להופיע הן בצד שמאל והן בצד ימין של המפשעה עקב אותם גורמים, כגון זני שרירים, בקע מפשעתי ובטן, זיהומים וסיאטיקה.

עם זאת, אם הכאב במפשעה לוקח יותר משבוע להיעלם או מלווה בתסמינים אחרים כמו חום מעל 38 מעלות צלזיוס, הקאות מתמדות או דימום בשתן, מומלץ לפנות לרופא לבדיקות ולזהות נכון את הבעיה. , החל מהטיפול המתאים.

הגורמים העיקריים לכאבים במפשעה

כאב במפשעה הוא סימפטום שכיח אצל גברים ונשים כאחד, ויכול להיגרם כתוצאה מגזים מוגזמים, דלקת בעצב הנשימה, דלקת התוספתן או אבנים בכליות, למשל. עם זאת, הגורמים השכיחים ביותר לכאבים במפשעה הם:

1. הריון

מקובל שנשים חוות כאב ואי נוחות במפשעה בתחילת ובסוף ההריון וזאת מכיוון שמפרקי הירך הופכים רפויים יותר כדי לאפשר לעובר להתפתח ולגדול את הבטן. ככלל, כאבי המפשעה בהריון מחמירים כאשר האישה ההרה שוכבת על גבה, פותחת את רגליה, עולה במדרגות או לאחר מאמצים גדולים.

מה לעשות: כאשר מתרחשים כאבים במפשעה במהלך ההריון, מומלץ לבצע תרגילים קלים, כמו אירובי מים או פילאטיס, ולהשתמש בתחתונים ספציפיים לנשים בהריון בכדי להגביר את יציבות אזור האגן ולהפחית את אי הנוחות. בנוסף, חשוב להימנע מהמדרגות ולקחת תרופות רק בהנחיית הרופא.

2. בעיות באשך

שינויים מסוימים באזור איברי המין הגברי, כמו דלקת מפרקים, דלקת פרקים, שבץ מוחי או פיתול באשך עלולים להוביל לכאבים במפשעה, בנוסף לכאבים באשכים, וזה די לא נוח לגברים ומשפיע ישירות על איכות חייהם. . למד על גורמים אחרים לכאבי אשכים.

מה לעשות: מומלץ לפנות לרופא האורולוג בעיקר אם הכאב נמשך יותר משלושה ימים או אם הוא עז מאוד וקשור לתסמינים אחרים, בנוסף להפרעה ישירה של הרגלי חיי היומיום של הגבר.

3. פגיעה בשרירים

כאבים במפשעה יכולים לקרות גם בגלל נזק לשרירים שיכול להתרחש לאחר ריצה או בגלל פעילות גופנית מוגזמת, וזה יכול לקרות גם כאשר לאדם רגל אחת נמוכה יותר מהאחרת, גם אם ההבדל הוא רק 1 ס"מ, מה שיכול לגרום האדם ילך בדרך רעה ויגרום לכאב ואי נוחות במפשעה.

מה לעשות: בדרך כלל במקרים אלה, אין צורך בטיפול ספציפי והכאב חולף באופן טבעי ללא צורך בתרופות. עם זאת, מומלץ לנוח ולמרוח קרח על האזור הפגוע, עד שהכאב מתפוגג.

במקרים בהם הכאב מחמיר או אם נשקלת ההשערה שיש הבדל בין גובה הרגליים, יש צורך להתייעץ עם אורתופד ולבצע צילומי רנטגן כדי לבדוק אם יש צורך לנעול נעליים עם מדרסים כדי להתאים את גובה הרגליים, ובכך להפחית את הכאב ואי הנוחות שעלולים להרגיש במפשעה.

4. בקע

כאב במפשעה יכול לקרות גם בגלל בקע מפשעתי או בקע בטן, מה שקורה כאשר חלק קטן מהמעי חוצה את שרירי דופן הבטן וכתוצאה מכך בליטה באזור המפשעה, מה שעלול לגרום לאי נוחות וכאב רב. סוג זה של בקע יכול לקרות בגלל המאמץ להתפנות או כתוצאה מהרמת משקל יתר, למשל. למד לזהות תסמינים של בקע מפשעתי ואת הגורמים העיקריים.

מה לעשות: במקרים אלה, מומלץ למרוח קרח באזור למשך 15 דקות, פעמיים עד 3 פעמים ביום, ולשמור על מנוחה, תוך הימנעות מפעילויות אינטנסיביות כמו ריצה או קפיצה. בנוסף, תלוי בחומרת הבקע, הרופא עשוי להמליץ ​​על ביצוע ניתוח לחיזוק השרירים והעלמת הבקע.

5. סיאטיקה

כאב בעצב הסיאטי, הנקרא גם סיאטיקה, יכול להוביל גם לכאבים במפשעה, שלרוב מקרינים לרגל וגורמים לצריבה, שעלולה להחמיר כאשר האדם הולך או מתיישב.

מה לעשות: במקרה של איסיאטיקה, מומלץ להימנע מפעילות גופנית מוגזמת ולהתייעץ עם רופא כללי או אורתופד, כך שהאבחון יתבצע וניתן יהיה להצביע על הטיפול הטוב ביותר, שכולל בדרך כלל שימוש בתרופות נוגדות דלקת ופגישות פיזיותרפיה. בדוק כיצד נעשה טיפול בסיאטיקה.

6. זיהומים

זיהומים מסוימים על ידי נגיפים, פטריות או חיידקים עלולים להוביל להופעה של גוש כואב קטן במפשעה, דבר המצביע על כך שהאורגניזם פועל כנגד גורם זיהומי.

מה לעשות: כשאין תסמינים, בדרך כלל אין צורך לדאוג, והגוש אמור להיעלם עם הזמן. עם זאת, כאשר מופיעים תסמינים אחרים, כמו הפרשות או כאבים במתן שתן, לדוגמא, חשוב לפנות לרופא האורולוג או לרופא הנשים בכדי לחקור את גורם הזיהום ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.

7. ציסטה בשחלות

נוכחות ציסטות בשחלות עלולה לגרום גם לכאבים ואי נוחות במפשעה, במיוחד בשלושת הימים הראשונים של הווסת. בנוסף לכאבים במפשעה, ניתן לחוש גם בכאב בזמן מגע אינטימי, עלייה במשקל וקושי לרדת במשקל, למשל. ראה עוד אודות ציסטות בשחלות.

מה לעשות: מומלץ שהאישה תלך לרופא הנשים ברגע שהסימפטומים הראשונים מופיעים, כך שצוין אולטרסאונד כדי לזהות אם מדובר באמת בציסטה ומה הטיפול המתאים ביותר, שיכול להיות באמצעות אמצעי מניעה או ניתוח הסר את הציסטות.