מדריך למתחילים לניקוי כפול
תוֹכֶן
- מה זה?
- מה הטעם?
- למי זה מיועד?
- מאיפה מקור טכניקה זו?
- איך זה נעשה?
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת?
- במה עליכם להשתמש?
- אם יש לך עור רגיל
- אם יש לך עור יבש או רגיש
- אם יש לך עור שמנוני או נוטה לאקנה
- אם יש לך עור משולב
- האם זה כל מה שאתה צריך?
- איך אתה יודע אם זה עושה את ההבדל?
- שאלות נפוצות אחרות
- האם זה לא גוזל זמן?
- האם אתה צריך לנקות כפול אם אתה לא מתאפר?
- האם ניקוי שמן לא יגרום לפריצות?
- האם ניתן לשטוף את העור יתר על המידה?
- בשורה התחתונה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
איכשהו, ניקוי כפול עבר מתחום מעריצי העל לטיפול בעור לחיי היומיום של, ובכן, כולם.
אבל מה זה טיהור כפול? מדוע תטרחו להוסיף צעד נוסף לשגרה שלכם? והאם זה באמת מיועד כל אחד?
המשך לקרוא את כל התשובות לשאלות הבוערות שלך.
מה זה?
ניקוי כפול פשוט כמו שזה נשמע. זה כרוך בשטיפה יסודית של הפנים בשני חומרי ניקוי.
התפיסה היחידה היא שהמנקים צריכים להיות שני סוגים שונים כדי לקבל את האפקט הרצוי.
הראשון הוא בדרך כלל ניקוי על בסיס שמן. לאחר מכן מעקב אחר על בסיס מים.
עם זאת, ניתן לנקות כפול עם שני חומרי ניקוי רגילים אם השמנים אינם מתאימים לך.
מה הטעם?
מדוע אתה צריך להשתמש בשני חומרי ניקוי? ובכן, כאן חשובים הסוגים.
ניקוי על בסיס שמן מיועד להסרת זיהומים על בסיס שמן, כולל איפור, קרם הגנה, סבום וזיהום.
על ידי היפטרות מהדברים האלה תחילה, הניקוי השני על בסיס מים יכול באמת לפלס את דרכו אל תוך העור ולהסיר את כמות הזוהמה והזיעה.
לא רק שניקוי כפול נועד לתת טיהור יסודי יותר, אלא שהוא גם יכול להחיות עור עמום ולאפשר למוצרי טיפוח אחרים לחדור בצורה יעילה יותר.
למי זה מיועד?
ניקוי כפול אינו נחוץ, אך סוגים מסוימים של עור עשויים למצוא את זה כיותר כדאי מאחרים.
קח אנשים עם עור שמנוני. שתי נוסחאות עדינות הן בדרך כלל דרך טובה יותר להילחם בשמן עודף מאשר בפורמולה אחת חזקה שעלולה להשאיר את תחושת העור יבשה מדי.
אנשים המועדים לאקנה עשויים לרצות גם לנקות בעדינות כפולה כדי לסייע בסילוק החיידקים העלולים להוביל לפריצות.
לבסוף הטכניקה יכולה להועיל למי שעונד איפור כבד.
מאיפה מקור טכניקה זו?
יפן וקוריאה הן האבות המייסדים לטיהור כפול.
על פי הדיווחים, הגיישות היפניות השתמשו בשמנים מנקים ואחריהן ניקוי קצף כדי להסיר את האיפור הלבן שלהם.
הטכניקה הפכה פופולרית גם כחלק ממשטר טיפוח העור הקוריאני בן 10 הצעדים, שהיגר לתרבות המערבית בשנים האחרונות.
איך זה נעשה?
בין אם תבחרו בשמן ניקוי או בשמן מבוסס שמן ואחריו ג'ל, קרם או שמנת, השיטה זהה.
החל את הניקוי על בסיס השמן על כף ידך, והשתמש באצבעותיך לעסות אותו בעדינות בעורך בתנועות סיבוביות במשך כדקה.
אל תשכח את האזור סביב העיניים וקו השיער. חומרי ניקוי על בסיס שמן אמורים להיות בסדר להסרת איפור עיניים כל עוד הם ללא ריח.
כשמדובר בשטיפה, השתמש במטלית רחצה או בידיים ובמים פושרים כדי להימנע מהתייבשות.
חומרי ניקוי על בסיס שמן המכילים מתחלב קלים יותר להסרה, מכיוון שהשמן משתלב עם מים ליצירת חומר חלבי.
מוכנים לניקוי השני? שמור על עור לח ולמרוח את הנוסחה על בסיס מים בדיוק באותה דרך כמו קודם.
לא תצטרך להשתמש הרבה - רק בובה שתכסה יפה את הפנים שלך.
לאחר סיום הדקה יש לשטוף במים פושרים וללטף את העור יבש בעזרת מגבת רכה.
זכור לקרוא את ההוראות שעל מדבקות המוצר ולתקן את הטכניקה שלך כך שתתאים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת?
מקובל לנקות רק כפול בלילה. אחרי הכל, זה הזמן בו העור עשוי להיות מכוסה באיפור ובזוהמה.
אבל אתה יכול לאמץ את הטכניקה גם בבקרים, שכן ניתן לייצר חלב בזמן שאתה ישן.
בחר תדר שמתאים לאורח החיים שלך, ונסה לדבוק בו מדי יום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
אם שכחת לנקות כפול בוקר אחד או ערב, אל תיבהל. פשוט הרם אותו שוב למחרת.
במה עליכם להשתמש?
חומרי הניקוי שתבחרו כולם תלויים בסוג העור שלכם. אבל יש כמה כללים כלליים שצריך לדבוק בהם.
הימנע מנקי ניקוי המכילים סולפטים, שיכולים להפשיט שמנים טבעיים, או מרכיבים שעשויים להרגיז כמו ניחוח ואלכוהול.
ובחנו את רמת החומציות של המוצרים. רמת החומציות הממוצעת של העור עומדת בסביבות 5, אז נסו למצוא חומר ניקוי ברמה דומה כדי לשמור על האיזון בין הדברים.
להלן מספר המלצות לכל סוג עור.
אם יש לך עור רגיל
סוגי עור רגילים אינם צריכים לדאוג לדאגה מסוימת, אם כי עדיף לבחור בפורמולות לחות או שמנת.
נסה את שמן הניקוי של קמליה של טצ'ה ואת ניקוי הג'ל לחות הידרוסטרוסטרוסטר.
קנו באינטרנט את ניקוי הקמליה של טצ'ה ואת ניקוי הג'ל לחות הידרוסטרוסטרוסטה של Neutrogena.
אם יש לך עור יבש או רגיש
לא משנה מה המוצר, אנשים עם עור יבש או רגיש צריכים תמיד לחפש פורמולה עדינה ולא מרעישה.
רמת pH ניטראלית יכולה לעזור להבטיח את התייבשות העור עוד יותר, ורכיבים כמו שמן חוחובה וחמאת שיאה יכולים לסייע בהידרציה.
שמן הניקוי לחידוש השומנים XeraCalm של Avène מנוסח במיוחד לעור יבש או מגורה בקלות, ואילו ניקוי קצף עדין של קלרינס נועד להזין.
קנו באינטרנט את ניקוי החידוש ליפיד XeraCalm של Avène ושמן ניקוי קצף עדין של קלרינס.
אם יש לך עור שמנוני או נוטה לאקנה
היצמד לניקוי קלים המיועד להסדרת ייצור השמן.
לאקנה באופן ספציפי, שימו לב במיוחד למוצרים המכילים רכיבים אנטי-דלקתיים כמו ויטמין E וחומצה גליקולית.
חומצות פולי-הידרוקסי הלוחמות חטט ניתן למצוא בשמן הניקוי הנקבובתי של חנסקין. לניקוי השני, נסה את ג'ל הניקוי Shine Control של גרנייה.
קנו באינטרנט את ניקוי הנקבוביות של חנסקין ואת הג'ל לניקוי ברק של Garnier מקוון.
אם יש לך עור משולב
אנשים עם טיפולי עור משולבים צריכים לחפש חומרי ניקוי שיימנעו משמניות אך לא ישאירו עור מרגיש יבש.
בחרו בניקוי עשיר מבוסס שמן המכיל סרמידות לחות, ואחריו מנקה קצף מחייה.
שמן הניקוי הבוטני הבוטני של Kiehl לשחזור חצות מציע דרך קלה לחות את העור ולהשאיר את השמן בשקט. מנקה עדין קצף של Cetaphil מנקה ומרכך בו זמנית.
קנו באינטרנט את שמן הניקוי הבוטני של קיהל לשחזור חצות וניקוי קצף עדין של קטפיל.
האם זה כל מה שאתה צריך?
ברגע שתסיים לנקות את הכפול, תצטרך לאטום לחות לפני שתמשיך עם שאר משטרי טיפוח העור שלך.
בבוקר, המשך עם קרם לחות ומסנן קרינה באיכות טובה.
בשעות הלילה בחרו בין סרומים לחות, שמנים וקרמי לילה, או שילוב.
איך אתה יודע אם זה עושה את ההבדל?
קרוב לוודאי שייקח לך כשבוע שתבחין ביתרונות של ניקוי כפול, בין אם זה גוון עור בהיר יותר, פחות פיצוחים או פשוט עור עם תחושה נקייה יותר.
אבל אם ניסית את הטכניקה זמן מה ללא שום שינוי גלוי, שקול להשקיע במוצרים שונים.
עדיין כלום? ישנן כמה שיטות חלופיות. לְנַסוֹת:
- ניקוי בעזרת מטלית או מברשת ניקוי עדינה במקום הידיים
- ניקוי כפול עם אותו ניקוי במקום שני טינאים שונים
- חוזרת לשגרה שלך לניקוי רגיל
שאלות נפוצות אחרות
עדיין לא בטוח אם ניקוי כפול שווה את הזמן והמאמץ שלך? להלן מספר פרטים חשובים יותר.
האם זה לא גוזל זמן?
יתכן שבעצם אתה מוציא פחות מאמץ עם טיהור כפול, מכיוון שאתה לא צריך לעבוד קשה עם כל מוצר.
בנוסף, סביר להניח שתשקיע בסך הכל דקה נוספת בסך הכל.
האם אתה צריך לנקות כפול אם אתה לא מתאפר?
ראשית, אף אחד לא צריך לנקות כפול. אבל זה לא מועיל רק למתאפרים.
חומרי ניקוי על בסיס שמן נפטרים מסנן קרינה וחומרים שמנים אחרים שבונים באופן טבעי על העור.
ברגע שהם נעלמים, הניקוי השני לא צריך להילחם בשכבה נוספת של זיהומים.
האם ניקוי שמן לא יגרום לפריצות?
זוהי תפיסה שגויה נפוצה, לפי כמה מומחים.
הם אומרים ששמן פלוס שמן לא יוצר יותר שמן, ומציינים כי שמני ניקוי יכולים להסיר חומרים סתימת נקבוביות שעלולים להוביל לפריצות.
עם זאת, אין מעט מחקרים לגיבוי זה, והאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מייעצת לאנשים עם עור שומני להימנע מניקוי על בסיס שמן.
האם ניתן לשטוף את העור יתר על המידה?
כן, וזה בולט בקלות, כיוון שעור עשוי להראות סימני יובש או גירוי.
עם זאת, בעזרת חומרי הניקוי והטכניקה הנכונים, ניקוי כפול לא אמור לפגוע בעור.
הקפידו לעסות בעור בעדינות, במקום לשפשף אותו בחומרה, ולהיצמד לניקוי כפול בלילה אם אתם מרגישים פעמיים ביום זה יותר מדי.
על סוגי עור מסוימים להיזהר מסימני שטיפת יתר ספציפיים.
אנשים עם עור יבש יבחינו בוודאי ביובש נוסף, אך סוגים עוריים שמנוניים עשויים להבחין בעורם הופך שמן יותר ונוטה יותר לפריצות.
דלקת עשויה להופיע אצל אלו הסובלים מאקנה.
בשורה התחתונה
אין שום נזק לעלות על הסיפון באמצעות ניקוי כפול.
זכור: עדינה היא מילת המפתח, בין אם זו הנוסחה של חומרי הניקוי שלך או הטכניקה בה אתה משתמש.
ואם אתה באמת לא יכול להיות מוטרד, אל תעשה זאת. טיהור יחיד עשוי להיות יעיל באותה מידה כאשר הוא נעשה כראוי.
לורן שארקי היא עיתונאית וסופרת המתמחה בנושאי נשים. כאשר היא לא מנסה לגלות דרך לאיסור מיגרנות, ניתן למצוא אותה כשהיא חושפת את התשובות לשאלות הבריאות האורבות שלך. היא כתבה גם ספר המתאר פעילות צעירות ברחבי העולם וכיום בונה קהילה של מתנגדים כאלה. תתפוס אותה הלאה טוויטר.
תראה
המאמר של לנה דנהאם הוא תזכורת לכך שמניעת הריון היא הרבה יותר ממניעת הריון